Третий день без дыма...

[Антон Алексеевич]

@Ekaterina123, @Антон Алексеевич, @Brumgilda, у меня ничего не болит... данное заболевание напрямую связано с нервной системой... и может привести к очень серьезным последствиям... вплоть до операции...

Леночка, я понимаю это очень тяжело, ну может попробовать как нибудь не входить в состояние стресса и не курить?

 

[Еленка145]

Леночка, я понимаю это очень тяжело, ну может попробовать как нибудь не входить в состояние стресса и не курить?

с моей работой это нереально)))

 

[Антон Алексеевич]

с моей работой это нереально)))

Ну может попробуешь, хорошая моя? 13 дней не курения, всего ничего осталось потерпеть считанные дни и от сигарет отпустит уже.

 

[Еленка145]

Ну может попробуешь, хорошая моя? 13 дней не курения, всего ничего осталось потерпеть считанные дни и от сигарет отпустит уже.

у меня психологическая зависимость очень сильная... и все-таки я буду следовать советам врачей, я этих людей очень давно знаю и доверяю им... на кону стоит мое здоровье, и под нож я не хочу в таком возрасте попасть

 

[БУБЕР]

у меня психологическая зависимость очень сильная... и все-таки я буду следовать советам врачей, я этих людей очень давно знаю и доверяю им... на кону стоит мое здоровье, и под нож я не хочу в таком возрасте попасть

@Еленка145, привет! Делай как тебе подсказывает твоё сердце! Не переживай ни о чём. Никогда не поздно поступить правильно! Молись и всё будет хорошо, я помолюсь с тобой!

 

[Еленка145]

@БУБЕР, привет! Спасибо, именно так и поступлю, буду следовать совету врачей, и постепенно отказываться от курения без вреда для своего здоровья!

 

[&Анастасия&]

постепенно отказываться от курения без вреда для своего здоровья!

Так не получится. Извиняюсь за прямоту. Это самообман.

 

[зараза]

@Антон Алексеевич, @Brumgilda, спасибо вам всем за поддержку))) сегодня виделась с друзьями, они врачи, решение было принято следующее: при моем наборе заболеваний нервничать нельзя, в связи с чем они велели ввести 2-3 сигареты в день, заняться спортом, скинуть вес и постепенно отказаться от этих 2-3 сигарет в день. Если этого не сделать, мое состояние здоровья может очень сильно ухудшиться и я окажусь в больнице на длительном лечении... мне противопоказаны сильные стрессы... капец... сижу вообще никакая...

врачи советуют сменить тактику но не после 2 недель бросания... на таком сроке начинать заново нет смысла... ты просто снова будешь все переживать заново.... не слушай таких врачей.... смогла 13 дней сможешь и еще недельку потерпеть...

 

[зараза]

@Еленка145, давай попробуем еще 5 дней не курить... если будет тяжело в следующую субботу покурим вместе...

 

[Еленка145]

@зараза, за эту неделю ничего не изменится

 

[Еленка145]

@&Анастасия&, у меня много примеров из друзей, кто бросал постепенно, и никто до сих пор не курит

 

[зараза]

@зараза, за эту неделю ничего не изменится

мы же не знаем... может и отойдет нервозность...

 

[зараза]

за счетчик обидно... может не будешь опускать руки... ведь большая работа проделана... не каждый так может... не поворачивай назад...

 

[deus_rusos]

на дыбу таких врачей

 

[&Анастасия&]

постепенно отказываться от курения без вреда для своего здоровья!

Конечно, кури на здоровье, зачем резко отказываться, продли удовольствие.

 

[Еленка145]

@&Анастасия&, вы бы хотели в 24 года пережить операцию на гипофиз?

 

[&Анастасия&]

@Еленка145, ничего про это не знаю, извиняюсь если резко выразилась. Но ведь ты изначально когда бросала знала, что будет тяжело и что нужно это все перетерпеть.

 

[Elenka1]

@Еленка145, ты держись!!! Я тебе кое-какую информацию в личке напишу. Тут уже была тема насчет постепенного отказа. По своему опыту: сокращала. Не получалось. Только злилась на себя. Весь отпуск прошел в борьбе с сигаретами и с собой. Ни фига не получилось. Врач сказал: "Завтра бросаем!" Не поверила, что брошу. Но бросила, благодаря врачу и форуму. Держусь.
Сейчас из-за разных обстоятельств накрыло. Сижу и жалею себя. Такая я бедненькая... несчастненькая... и к сигаретам тяяянет. Знаю, что, если бы я покурила, истерики бы не было. Но я НЕ БУДУ КУРИТЬ!!! НЕ БУДУ. НЕ ХОЧУ!!!!
Может, все-таки, стоит продержаться? У тебя уже срок, заслуживающий внимания.

 

[Васильна]

@Антон Алексеевич, @Brumgilda, спасибо вам всем за поддержку))) сегодня виделась с друзьями, они врачи, решение было принято следующее: при моем наборе заболеваний нервничать нельзя, в связи с чем они велели ввести 2-3 сигареты в день, заняться спортом, скинуть вес и постепенно отказаться от этих 2-3 сигарет в день. Если этого не сделать, мое состояние здоровья может очень сильно ухудшиться и я окажусь в больнице на длительном лечении... мне противопоказаны сильные стрессы... капец... сижу вообще никакая...

Это на форуме называется " отрубать хвост постепенно..."
Не одним махом и лечить рану, а постепенно уменьшая, чтоб не так жалко было. По шантименрику...
Если воспользуешься советом своих врачей, то , скорее всего, не снизишь до нуля, а поднимешься выше , чем было до бросания.
Сильные стрессы не 2-3 сигаретами лечат, а какими-никакими препаратами. можно начать с корня валерианы, пустырника.....

 

[Polkovnik]

@Антон Алексеевич, @Brumgilda, спасибо вам всем за поддержку))) сегодня виделась с друзьями, они врачи, решение было принято следующее: при моем наборе заболеваний нервничать нельзя, в связи с чем они велели ввести 2-3 сигареты в день, заняться спортом, скинуть вес и постепенно отказаться от этих 2-3 сигарет в день. Если этого не сделать, мое состояние здоровья может очень сильно ухудшиться и я окажусь в больнице на длительном лечении... мне противопоказаны сильные стрессы... капец... сижу вообще никакая...

Мы с @Brumgilda,уж точно врачи, и уж точно бы нашли альтернативу 2-3 сигаретам........не нервничай))))