Три года до шпагата

Хрена себе кнут и пряник в одном флаконе :eek:
:running::running::running::skip:
 
4/11-10/11
с пятницы вечера выпала слегка
план 4 10.jpg
 
Не знаю как фотографировать прогресс, в голову так ничего и не пришло :D
я на пол лейкопластырь клею. В целом рез-т за 2 месяца: школа слева - правая ласта впереди, шкала справа - левая
IMG_20191110_212550.jpg
 
примерный план на след. неделю, хочу попробовать так.
на одной суставной не выехать, она крута если давно не занималась, укрепляет тело в целом, но потом ее уже маловато

план 11 18.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу