@Igaleksus
Игорь, привет! Вот так, всем миром мы и помогаем своим товарищам... А теперь, я тебе один вещь скажу! ? Так уж получилось, что ты вошёл в этот период своей жизни, где твоя цель и желание - бросить курить, в несамый простой момент. Ты уже обозначил, какие проблемы и свои сомнения, в собственных силах, для их устранёния.
В общем, мне, остаётся лишь смотреть и видеть, как ты на силе воли ( а она у тебя, ого го го) преодолеваешь барьеры... Игорёха, дорогой - сила воли, отличный ресурс, но он и имеет побочки, которые ты и ощущаешь. Грызть зубами эту решётку, это эффектно, но малоэффективно... Пора тебе взять управление своим разумом в свои руки.
Пока, всё положительное от отказа от сигарет, у тебя нивелируется побочками от страхов, лекарств и сонма иллюзорных чудищ, которых подогнало тебе твоё, несомненно развитое воображение. Неделя без сигарет... Казалось бы, немного... Но очищение, на физическом уровне, оно есть, поверь... Ты думаешь у меня не болела голова или не было шума в ушах, был и сейчас бывает.... Иногда я иду и может накатить волна, как будто накат адреналина, аж мышцы скручивает... Так вот, всё это - ерунда! Это мимолётно и вполне Обьяснимо с точки зрения медицины... Самый страшный враг здесь - твой мозг. Это он начинает прикручивать к лёгкому недомоганию, тучу страшилок об последствия, тадам!!! ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ. Парадокс! Ты ( он, я) сами в себе, мало того, что оправдываем употребление ЯДА, так ещё и обвиняем в ухудшении своего состояния, ОТКАЗ от ЯДА! Нонсенс!
Курево, это не рыба фугу... Его, курево, как не употребляй и как не готовь, это всё равно убивает. ОТКАЗ - ЛЕЧИТ. Я для себя твёрдо уяснил. Это и есть тот момент, который красной нитью прописан в моём сознании. Белое, чёрное. Без примесей. Чёрный цвет - продолжаю курить, причиняю зло.
Белый цвет - возвращение к истокам, без никотина. Добро, в чистом виде.
Теперь о проблемах из вне. Тут такая ситуёвина... Возвращение в жизнь без сигареты, не ришит твоих проблем как впрочем не решит их курево... Да, мой друг... , курево их лишь усугубит. Ведь ты же не просто так решил бросить курить. Я, Игорь, не врач и не спаситель... Я такой же курильщик ( Узник) как и ты... Я свою темницу покинул... Спокойно... Решётка открыта, не надо её грызть. Ключи у тебя.
Как я понял, у тебя очень хорошее воображение... Привлеки его в помошники... ему скучно, вот оно и приняло сторону зла, случайно. Развей мысль, что жизнь без сигарет, это и есть жизнь. Это то Чистое и светлое, что тебе подарили изначально твои мама и папа. И это не иллюзия, это и есть ИСТИНА. Дым с копотью и плюсы от них, это иллюзия! И это обман! Нет плюсов! Да, мать его, всё плохое, что сейчас с тобой происходит, это ОТ КУРЕНИЯ! Не обидно самому, а? Уроды, наживаются на тебе, твоей боли, и ещё внушают тебе, что все твои проблемы, можно решить, покурив! Жесть какая! Игорь, помоги себе, мне помоги! Я понимаю, что в одночасье, ты не увидишь красоту этого мира и жизни, через призму своих проблем. Их решения методы, ты сразу тоже не увидишь... Но отказавшись от сигареты и приняв сторону добра, ты получишь неслабый кирпич в фундамент своего эго. Разозлись на себя, не мучайся, ты уже больше недели НЕ КУРИШЬ. Гадёныш внутри тебя табачный, уже ссыт, вот и бьёт по слабым местам твоим... Ему плохо, не помогай ему... Он уже корчится от ненависти и бессилия... Ты хозяин себе... эта пакость - alien, чужой, нафиг с пляжу.
Сон разума, пораждает чудовищ © эту фразу я услышал ещё в детстве, в Кошмар на Улице Вязов...
Это не про Фредди... Твой ( мой ) Фредди, он пробуждается, пока разум спит. И питается твоей болью и страхом. И прикинь, это всё в тебе, самом! Успокойся и похорони чудовище! Оно нарисовано, не настоящее. Настоящее, это воздух чистый, руки не воняющие копотью, запахи вокруг... А проблемы... Не хватайся за всё сразу... Пока просто, не кури... Капитан с тобой, и капитан не курит. Это на самом деле, не так уж и сложно. ???
так что Игорёк, я прям советую поучаствовать) и рисование помогает расслабиться кстати. Есть даже цветотерапия
