Сила воли У меня все получится!

[Ягуся]

Глубокое дыхание помогает

Еще помогает теплый чай, не горячий,а чуть теплый.Себе я ромашку завариваю с ложечкой меда,отлично снимет неприятные ощущения и успокаивает опять же

 

[alenka82]

Попробую.

Еще помогает теплый чай, не горячий,а чуть теплый.Себе я ромашку завариваю с ложечкой меда,отлично снимет неприятные ощущения и успокаивает опять же

 

[Nichi]

я смогу![/QUOT

я смогу!

Наслаждайся каждым новым часом чистоты))) Радуй себя. У тебя уже получилось)))))))))

 

[jul26rus]

Ты на силе воли бросаешь?

 

[alenka82]

Да.именно с нею.

 

[GALINASTAR90]

Да.именно с нею.

Удачи и терпения!

 

[*Теanna*]

Добро пожаловать в ряды некурящих. Сила воли+характер= новая, свободная от никотина жизнь. Все получится, верь в себя, все тебя поддержат. Путь не лёгкий, но все вместе мы егоипреололеем. Читай, узнавай, пиши.

 

[Владимир1982]

В месте, у нас все получится. Давай держись, удачи и терпения .

 

[Ягуся]

@alenka82, Привет, как настроение?Самочувствие?

 

[alenka82]

@alenka82, Привет, как настроение?Самочувствие?

Привет.только проснулась.не пойму еще.чувствую,что хочу покашлить и как-будто что-мешает.
у тебя как настроение?

 

[alenka82]

Вместе легче справиться с общей проблемой,поддерживая друг друга.

В месте, у нас все получится. Давай держись, удачи и терпения .

 

[Ягуся]

Привет.только проснулась.не пойму еще.чувствую,что хочу покашлить и как-будто что-мешает.
у тебя как настроение?

У меня настрой по прежнему боевой,удивительно,все жалуются на кашель,но у меня его нет и не было. А вот от кома в горле избавиться трудно, он не проходит,это здорово отвлекает.а в целом отлично,ломка прошла.Вернее нет ее второй день

 

[alenka82]

Классно.быстрей бы у меня прошла первая неделя

У меня настрой по прежнему боевой,удивительно,все жалуются на кашель,но у меня его нет и не было. А вот от кома в горле избавиться трудно, он не проходит,это здорово отвлекает.а в целом отлично,ломка прошла.Вернее нет ее второй день

 

[alenka82]

Подскажите пожайлуста стало временами двоиться в глазах.когда курила такого не замечала
Это связанно с отменой никотина?

 

[Шакира]

Подскажите пожайлуста стало временами двоиться в глазах.когда курила такого не замечала
Это связанно с отменой никотина?

Скорее всего связяно! Кислорода в мозг стало больше поступать. Отсюда головокружения могут быть.

 

[БУБЕР]

Подскажите пожайлуста стало временами двоиться в глазах.когда курила такого не замечала
Это связанно с отменой никотина?

Возможно! От этой заразы всего можно ожидать! У меня после 15 дней некурения фокусировка стала пропадать.
Ты главное не кури, а остальное всё наладится! Удачи!

 

[Ягуся]

Подскажите пожайлуста стало временами двоиться в глазах.когда курила такого не замечала
Это связанно с отменой никотина?

Напрямую.Несколько дней продержится,попробуй рассасывать глицин,он мозги на место ставит,будет не совсем,чтоб уж очень,но яснее в голове,чем сейчас.И успокоительное,можно просто валерьянку,я афабазол пью,мне так удобней у него нет седативного эффекта.

 

[Илья_Вячеславович]

Изменение фокусировки. Упражнения для глаз поделай. Сейчас много методик. Выбирай любую.

 

[alenka82]

В целом состояние терпимое.глицин и валерьянку пью.бесит,что домашних в два раза большеи ничего не охота делать,а надо:-(

 

[alenka82]

Поздравляю себя вот и прошел первый день не куренияя!!!