Вейп Умру, но брошу курить!

[Механик]

Было, но недолго. Часов 8. На ночь ингалиптом залился, к утру всё прошло. Может простудиться пытался. Сейчас не курю и дым противен. Стал меньше парить ЭСкой. Бороться с привычкой вполне можно и нужно. Всё получается как и было задумано. Однозначно, возврата к сигаретам не будет! Ура!

 

[bula_EVA]

Было, но недолго. Часов 8. На ночь ингалиптом залился, к утру всё прошло. Может простудиться пытался. Сейчас не курю и дым противен. Стал меньше парить ЭСкой. Бороться с привычкой вполне можно и нужно. Всё получается как и было задумано. Однозначно, возврата к сигаретам не будет! Ура!

а что в неделю не переезжаешь? )) место в "Старте" занимаешь, может надо кому?

 

[ozero]

А мне кажется что какое то разумное зерно в этом способе есть. Ну сложно одновременно отвыкать и от никотина и от ритуала. Не все же такие крутые, что могут просто бросить и забыть. Всякаие там жвачки и пластыри, тоже ведь обман временный, когда от ритуала уже отвыкаешь, а никотин еще поступает в организм.
Я конечно не специалист, я первый раз бросаю, но почему то хочется верить, что у механика все получится. и эс останется как сувенир просто.

Но ведь в данном случае нет отвыкания ни от никотина, ни от ритуала. Ну в смысле ритуальная палочка здоровья (пусть и цифровая) - в рот, и тянем никотин...
ЭСку ведь он не аромамаслами заряжает... никотином.

 

[Анна Ли]

Смотри шире. Вреда для здоровья от эс, даже если она с никотином - в десятки раз меньше. Собствено вред от сигарет не столько от никотина, сколько от всех остальных гадостей которые в них есть. В ЭС этого нет почти ничего. Потом, человек уменьшает постепенно колличество никотина в эс. они есть и вовсе без никотина.
Ну и лучше пусть человек постоянно курит электронные сигареты, чем по несколько раз в год бросает и начинает заново курить обычные.

 

[ozero]

Смотри шире. Вреда для здоровья от эс, даже если она с никотином - в десятки раз меньше. Собствено вред от сигарет не столько от никотина, сколько от всех остальных гадостей которые в них есть. В ЭС этого нет почти ничего. Потом, человек уменьшает постепенно колличество никотина в эс. они есть и вовсе без никотина.
Ну и лучше пусть человек постоянно курит электронные сигареты, чем по несколько раз в год бросает и начинает заново курить обычные.

Не, тут конечно , если ты выбираешь , как себе наименьший вред причинить, то ЭС - выход. Но если ты хочешь бросить курить, то все не так однозначно.
Создает зависимость и манипулирует нами, как личностью именно наркотик и именно никотин. Если бы его не было... не много бы дураков нашлось дышать продуктами горения... не видел я соотечественников, торчащих кверху пятой точкой из кострищ дымных...
И именно никотин нашим сосудам и организму спазмы обеспечивает и прочие "радости" Так что недооценивать врага не нужно...

 

[Механик]

Перевалил за неделю. Даже не верится. Вообще всё нормально. Всё получается. Всё таки я придумал как мне оторваться от сигарет. Для меня ЭСка - просто спасение.

 

[A_lexx_a]

Смотри шире. Вреда для здоровья от эс, даже если она с никотином - в десятки раз меньше. Собствено вред от сигарет не столько от никотина, сколько от всех остальных гадостей которые в них есть.

От никотина бОльший вред в другом. Никотин увеличивает уровень дофамина (гормона удовольствия), который начинается вырабатывается в бОльшем количестве, чем у некурящего человека. За время курения, человек привыкает к регулярно получаемой "дозе" дофамина. И при отказе от курения "желание закурить", по сути, есть желание получить "дозу" гормона удовольствия, которого не хватает.

Но, все, со временем, преодолимо!

 

[Анна Ли]

2.В ЭС отсутствует дым, смолы, селитра и другая гадость, пусть моему организму будет хоть немного полегче.

Вчитайтесь в обзор дневника - "хоть немного полегче". помоему эс в данном случае с поставленной задачей вполне справляется.

@ozero, @A_lexx_a, вас послушать, так человек вообще зря ввязался в бой со своей эс. А ЭС между прочим такой же способ бросить, как и все остальные, кому то помогает кому то нет.

@Механик, так держать! в борьбе за свободу - все средства хороши!!!

 

[A_lexx_a]

@A_lexx_a, вас послушать, так человек вообще зря ввязался в бой со своей эс. А ЭС между прочим такой же способ бросить, как и все остальные, кому то помогает кому то нет.

Я про Эс не упоминала, я в общем о никотиновой зависимости. Сколько людей - столько и средств. Каждый пробует и выбирает тот, который более щадящий для каждого конкретного человека. Я тут даже и не спорю
Сама бросала с табексом, который содержит цитизин, который по механизму действия схож с никотином.

 

[Тореадор]

Для меня ЭСка - просто спасение.

Спасение вряд ли это костыль а рано или поздно костыль придется в темный угол поставить. Ты молодец.

 

[Механик]

Обязательно поставим в тёмный угол. Как только доберёмся до нулевых доз никотина.

 

[Irik]

@Механик, спорим что ты так не бросишь?

 

[ozero]

Вчитайтесь в обзор дневника - "хоть немного полегче". помоему эс в данном случае с поставленной задачей вполне справляется.

@ozero, @A_lexx_a, вас послушать, так человек вообще зря ввязался в бой со своей эс. А ЭС между прочим такой же способ бросить, как и все остальные, кому то помогает кому то нет.

@Механик, так держать! в борьбе за свободу - все средства хороши!!!

Я дико извиняюсь, но не вижу я тут ни боя... ни борьбы.
С другой стороны я вовсе не сторонник того, чтобы свобода доставалась дорого... с кровью, соплями, слезами...
Сам во второй раз бросал на табексе без раздербанивания жп на крест немецкий.... Но я за то, чтобы самообманом не заниматься...
Хотя с другой стороны, если @Механик, при помощи вот этих всех манипуляций бросит по настоящему.... Т.е. в итоге откажется от потребления никотина любым способом.... , то я буду только рад, и скажу, что для данного человека это был очень правильный способ. Потому, что может подход к решению был и неожиданный, но РЕЗУЛЬТАТ получился ПРАВИЛЬНЫЙ.

 

[Механик]

Продолжаю следовать своему плану. Сигареты не курю и, что удивительно для меня, даже не тянет. Я имею ввиду не тянет на обычные сигареты. Хотя "подымить" (попарИть) периодически тянет. Как обычно в моменты решения логических задач, которые периодически подбрасывает техника.
Самочувствие значительно улучшилось. Стал высыпаться за то же время, но гораздо лучше. Чувствую бодрость и прилив сил. На работе - просто летаю. Нет усталости, которая была раньше. К вечеру чувствую себя нормальным немного уставшим после трудового дня человеком. Как я и говорил раньше, перестали болеть ноги по вечерам. Этим временным достижениям я очень рад. Они внушают мне ещё больший оптимизм и уверенность в своих силах.
В общем всё получается так, как задумано. Ура!

 

[Волка]

@Механик, может переименуете дневничек? Ну не феншуйно совсем)

 

[Irik]

@Механик, может переименуете дневничек? Ну не феншуйно совсем)

Ну да... Когда умирают-все бросают курить

 

[Механик]

Как там? "Сделай или умри." Или "Умри, но сделай!" Такой вот принцип.
В борьбе с собой все средства хороши.
На данный момент новостей никаких, всё протекает без эксцессов. Жду 15 мая, буду переходить на 12 мл никотина. Новая ступенька.

 

[Механик]

15 мая перешёл на более низкое содержание никотина. Теперь буду месяц на 12 мг. сидеть. Система работает, но только при условии настоящего желания бросить курить.
Поздравляю себя с очередной ступенькой.

 

[Механик]

Не курю. Не кашляю. На работу езжу на велике когда есть возможность. Радуюсь жизни.

 

[A_lexx_a]

Не курю. Не кашляю. На работу езжу на велике когда есть возможность. Радуюсь жизни.

А когда нулевая доза, по плана, намечается?