Устал курить

[send88]

Стаж 18 лет. Курил ради удовольствия не только физически, но и морального. За последний год бросал с помощью Табекса на 1 неделю и на 1,5 недели. Теперь бросаю с помощью силы воли, уверен так будет лучше. С Табексом ждал "друга" когда он заканчивался(. Устал от отдышки, кашля, серой кожи и желтых зубов. Уже нарезал сельдерея. Очень помогал по окончании табекса. Читая дневники понял, что все не так просто как в книге Карра. но вполне реализуемо. Пошел 2й час без сигарет

 

[_Gnom_]

Привет, у меня 73 мин без сигарет)

 

[send88]

Ну мы "похожи", будем держаться рядом)

 

[GALINA.]

Привет! Молодчина, что решил отказаться от этой дурной привычки!
Я, думаю, здесь на форуме тебе понравится, ты с поддержкой нашего коллектива обязательно бросишь!
Удачи тебе!
Будет трудно, забегай вот сюда, здесь всегда рады помочь любому!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

 

[Карлссон]

Сможешь!)))

 

[багира черная]

Читая дневники понял, что все не так просто как в книге Карра. но вполне реализуемо

Тогда ты точно бросишь!
Удачи и терпение

 

[Langolier]

Привет! правильное решение!
Попробуй почитать Карра. Хорошо мозги настраивает на отказ от курения. Как раз, что надо!!
Удачи тебе!!!!

 

[Mefistofel]

 

[nachtigal]

Новеньким привет и добро пожаловать на форум!
Удачи!
Если понадобится помощь приходите в приёмное отделение .для этого необходимо нажать на машинку у меня в подписи .

 

[kinolapka]

Привет! Правильное решение!Держись!

 

[К. Seagal]

Бросить убивать себя не так уж и трудно, скажу я вам....

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Центр удовольствия - эксперимент на крысе

 

[Евгений1]

 

[Sergio2000]

Стаж 18 лет. Курил ради удовольствия не только физически, но и морального. За последний год бросал с помощью Табекса на 1 неделю и на 1,5 недели. Теперь бросаю с помощью силы воли, уверен так будет лучше. С Табексом ждал "друга" когда он заканчивался(. Устал от отдышки, кашля, серой кожи и желтых зубов. Уже нарезал сельдерея. Очень помогал по окончании табекса. Читая дневники понял, что все не так просто как в книге Карра. но вполне реализуемо. Пошел 2й час без сигарет

Привет! Второй день у меня. Устал курить-не кури. Сделай это своим девизом! Вместе победим! Врагу не сдается наш гордый Варяг! У самого в холодильнике суп из сельдерея. Помогает не помереть с голоду. Не пью кофе, алкоголь давно на свалке. Больше воды. Получаю удовольствие от процесса, когда не колбасит и не накатывает . А колбасит и и накатывает постоянно. В перерывах удовольствие. Перед сном дневная доза успокоительных. НО, это рубеж. Проиграю эту битву, проиграю войну.

 

[send88]

Не получалось зайти сюда. Всем спасибо за поддержку, правда не ожидал такого) Держусь, помогает сельдерей(хотя знаю что лучше ничем не заменять, но тут и витамины и помощь в снятие желания). Карра слушал аудиокнигу давненько, не помог вообще. Еще помогает велотренажер, выматываю себя до момента пока не то что курить, говорить лень. Жду пока просохнет в лесу (благо не далеко от меня) и поеду на велосипеде туда выгонять всю дрянь из организма) Еще раз СПАСИБО за поддержку!!!

 

[Sergio2000]

Не получалось зайти сюда. Всем спасибо за поддержку, правда не ожидал такого) Держусь, помогает сельдерей(хотя знаю что лучше ничем не заменять, но тут и витамины и помощь в снятие желания). Карра слушал аудиокнигу давненько, не помог вообще. Еще помогает велотренажер, выматываю себя до момента пока не то что курить, говорить лень. Жду пока просохнет в лесу (благо не далеко от меня) и поеду на велосипеде туда выгонять всю дрянь из организма) Еще раз СПАСИБО за поддержку!!!

Держись, дорогой! Это час Х. Проиграешь эту битву, проиграешь войну. Вместе победим!

 

[nachtigal]

send88, молодец !
Пей больше жидкости .с каждым днём улучшается состояние!
Удачи!

 

[send88]

Держись, дорогой! Это час Х. Проиграешь эту битву, проиграешь войну. Вместе победим!

Спасибо. Вам тоже удачи!!!!!

 

[send88]

send88, молодец !
Пей больше жидкости .с каждым днём улучшается состояние!
Удачи!

Спасибо. Пью газированную воду (типа ессентуки). Помогает)