Табекс Уверенными шагами пойду к победе над собой...

[Zewa]

Блин, каждый раз как хочеться курить я иду что-нибудь есть, я стал жевать все подряд что найду в холодильнике...

 

[nataly132007]

Zewa, Это не страшно-все мы так, я например фрукты тоннами ела, ты главное на конфеты не налегай. Удачи.

 

[Zewa]

nataly132007, почему на конфетки нельзя?

 

[nataly132007]

nataly132007, почему на конфетки нельзя?

Ну если много конфеток кушать живот большой вырастет.

 

[Zewa]

Ну если много конфеток кушать живот большой вырастет.

я в зал 3 раза в неделю хожу, лишний вес переработаю в мышцы)))

 

[nataly132007]

я в зал 3 раза в неделю хожу, лишний вес переработаю в мышцы)))

Тогда тебе можно, я вот для спорта ленивая слишком

 

[Zewa]

Пятый день подходит к концу, дышу полной грудью, но иногда переклинивает на покурить, но гораздо реже. Открыл интересный способ перебороть мимолетную тягу к сигарете - свежый огурец с солью)) мне помогает) попробуйте!)))

 

[Равеннэ]

Zewa, вкусняга!! я ряженку весь день пила) самое время огурчиком зажевать))

 

[Zewa]

Блин завтра на дачку надо ехать, как бы там не сорваться... природа, шашлыки-машлыки...((

 

[ol-911]

Zewa, привет! Хорошо идешь! Не сбивайся! В случае чего - глотай табекс или займись чем-нибудь (там шампура помой ). Тут главное отвлечь и занять себя минут на 5. Потом все проходит.

 

[Zewa]

Вот и прошли выхи, ни одной сиги не выкурено) впрочем все прошло как нельзя здорово. Курить уже совсем не хочется, максимум по 1 табексу в день заглатываю.
По приезду на дачу у меня традиция, выпить пару пива, т.к. в будни не пью вообще, но тут я побоялся, вдруг сорвусь и закурю, так что расстроился и пошел спать)) В субботу ближе к вечеру, думаю была не была, неужели теперь все время трястись от мысли закурить, пошел в ларек взял 2 пива и принес домой. Открыл, налил, выпил ииии... курить ни капли не захотелось))) Так что после недели некурения, можно смело выпить, но вмеру!))) Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!)))
P.s. как перенестись в следущую ветку форума?)

 

[Равеннэ]

Zewa, с чудесными выходными и с первой неделей некурения!

 

[Zewa]

Равеннэ, спасибо большое

 

[Zewa]

Ах курилка, ты курилка,
Ты, как паровоз, дымилка,
Утонул в густом дыму,
Я тебя там не найду.

Дым внутри и дым снаружи,
Ты хоть здравый смысл послушай,
И бросай, дружок, дымить,
Зелье адское курить.

Без куренья лучше жить,
Проще бегать, легче плыть,
Чем прокашляться стараться,
Лучше спортом заниматься.

Поздравляем с днём отказа
От курения-заразы,
И в бездымный сей денёк
Некурящим — поздравок!

10 день подходит к концу, полет нормальный, ломки вроде все прошли, хожу прикалываюсь на работе над курилками)))

 

[КБАлекс]

10 день подходит к концу, полет нормальный, ломки вроде все прошли, хожу прикалываюсь на работе над курилками)))

Примите мои поздравления!

 

[Zewa]

Создается впечатление, что я тут сам с собой переписываюсь...

 

[maxminus]

Создается впечатление, что я тут сам с собой переписываюсь...

и что же подтолкнуло тебя к такому выводу?

 

[Zewa]

maxminus, да никто ничего не пишет, не интересно даже дневник вести(

 

[maxminus]

maxminus, да никто ничего не пишет, не интересно даже дневник вести(

так и ты ничего не пишешь. дневник он на то идневник, что ты его должен вести, а мы комментировать

 

[Zewa]

Прошло 18 дней с момента последней выкуренной сигареты, ощущения только положительные, не курить - это круто))
Стал лучше спать и меньше уставать, короче жизнь начинает налаживаться))

Читаю дневники новичков, как я их понимаю, как им тяжело,но ребята, если вы это читаете, держитесь, без сигарет намного прикольней!!!