Месячник архив Увертюра 47 "30 оттенков Трезвого"

[Фиби]

Что происходит в организме в течение первого года после отказа от алкоголя?​

После последнего употребления алкогольных напитков организм начинает серию изменений, направленных на восстановление.
Краткосрочные изменения (первые дни):

Первые 14 дней без алкоголя сопровождаются значительными физиологическими и психологическими изменениями. Организм начинает процесс детоксикации, выводя токсины и восстанавливая нормальную работу внутренних органов. В это время могут возникать симптомы отмены, такие как бессонница, тревожность и повышенная раздражительность. Однако уже к концу первых двух недель многие замечают улучшение сна, повышение уровня энергии и улучшение настроения.

Изменения в первый месяц:

В течение первого месяца после отказа от алкоголя продолжается процесс восстановления. Улучшается функционирование печени, уменьшается воспаление и отеки, нормализуется артериальное давление. Также наблюдается улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Психологическое состояние стабилизируется, уменьшается чувство тревоги, улучшается концентрация внимания.

Динамика изменений в первые и вторые полгода:

В первые полгода без алкоголя происходит значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы, снижается риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. Во второй половине года продолжается укрепление иммунной системы, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, восстанавливаются нейронные связи в головном мозге, что положительно сказывается на когнитивных функциях.

Состояние организма через один год без алкоголя:

К концу первого года трезвости многие из положительных изменений становятся более заметными. Улучшается общее физическое состояние, снижается риск развития многих хронических заболеваний. Отрицательные моменты, такие как тяга к алкоголю и психологическая зависимость, могут сохраняться, но с помощью психотерапевтической поддержки и здоровых привычек эти проблемы можно преодолеть.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и процесс восстановления может отличаться индивидуально.

 

[Stilist]

не жадничай, дай еще один хотя бы

нулана
на!

 

[Stilist]

Исәнмесез-здравствуйте! Блин, как же не хоца на работу лететь. Ну почему никто не может платить мне зарплату за лежание на диване?

я вот тоже нимогу понять!

 

[Фиби]

я вот тоже нимогу понять!
Посмотреть вложение 2058439

Мне бы такую самооценку как у этого кота

 

[mila-vrn]

нулана
на!

 

[Тимохин]

@Фиби, Выкладывай такого по больше. Заходит и мотивирует. Хоть мы все это и знаем, но перечитывать очень полезно

 

[Фиби]

@Фиби, Выкладывай такого по больше. Заходит и мотивирует. Хоть мы все это и знаем, но перечитывать очень полезно

Ну если остальные против не будут, то хорошо. Я тоже уже по 100500 раз перечитывала такое, а все равно как то тоже мотивирует.
На форуме еще больше мотивирующей информации, особенно когда реальные истории. Информации очень много, полезной по крайней мере мне. Я не умею заниматься самоанализом, а тут читаешь и как то что то в голове выстраивается начинает потихоньку.

 

[Тимохин]

@Фиби, Надо все дозированно))) Если залпом гнать, всю книгу прочитать за вечер, как художественную - толку будет, но не много)) По кусочку, периодически подкармливать мозги))

 

[Лицо G]

Мне бы такую самооценку как у этого кота

Обращайся))

 

[Лицо G]

Здравствуйте все!
Жоржетта едет по сумрачной трассе украсить собой неказистый офис)
Кто если не мы?!)
Всем благ и настроения ?

 

[mila-vrn]

Здравствуйте все!
Жоржетта едет по сумрачной трассе украсить собой неказистый офис)
Кто если не мы?!)
Всем благ и настроения ?

Да!!! кто?!

 

[Фиби]

@Фиби, Надо все дозированно))) Если залпом гнать, всю книгу прочитать за вечер, как художественную - толку будет, но не много)) По кусочку, периодически подкармливать мозги))

Не ну это понятно. Насчет книг, как можно прочитать книгу за вечер ? Я могу по полгода читать У меня лежат Братья Карамазовы и Божественная комедия, смотрю на них, точнее на их обьем и думаю лет 10 буду мусолить

 

[Тимохин]

Я Карамазовых 2 раза начинал читать и благополучно кидал))))

 

[Фиби]

Обращайся))

Откроем курс котовости

 

[Катерина taki]

Интересно, а если 30 оттенков трезвости.. Мы их пропишим, эти оттенки).
А потом проживём..)!

 

[Фиби]

Интересно, а если 30 оттенков трезвости.. Мы их пропишим, эти оттенки).
А потом проживём..)!

А нам наверно конкурс замутят пришлите фото своих 30 оттенков трезвости

 

[Катерина taki]

А нам наверно конкурс замутят пришлите фото своих 30 оттенков трезвости

Я на данный момент могу прислать 30 тёмных оттенков пьющих).

 

[Фиби]

Я на данный момент могу прислать 30 тёмных оттенков пьющих).

А это тоже надо и важно, как мне кажется для отрезвления!

 

[Фиби]

@Катерина taki, а ты сейчас употребляешь или начнешь с начала увертюры ?

 

[Катерина taki]

А это тоже надо и важно, как мне кажется для отрезвления!

Наверное, первый пункт

А это тоже надо и важно, как мне кажется для отрезвления!

Оттеннок 1
Ты живёшь, в аду, но всё ещё тешишь надеждой, что это поможет, убавить огненное пламя костра и кипяток в котле, в котором ты тихо погибаешь,.. Возможно станет и не кипятком, градус спадёт, и вода, даже, покажеться нормальной..
Оттеннок 2
Твои сила и красота, уйдут.. Вернее, за иллюзию, заплатишь.
Оттеннок 3
В семье тебя будут уважать все меньше.,а твой "градус", будет требовать больше..
Меньшее отдаляеться, большее приближается. Хотелось бы, тут арифметику вписать, пока не выходит.
Оттеннок 4.
Деньги... Ну, понятно..
Их просто нет, или вернее быстро передаются в другие руки (вариантов стотыщ, только не в твоих руках, ну, тут и логично..)
Оттенок 5
Работа.. Эх, ну её тоже не будет. Даже, если когда то, она была любима.
Оттеннок 6
Друзья.. Скорее твой круг уже изменился, ибо не все захотят с тобой вариться в котле..
Оттеннок 7
Любовь.. Ну, нет. Все сложно, ты сможешь, выдумать какую то миссию по спасению чебурашки, лишь бы не думать об этом.


Р. S
Я остановлюсь на этом.
Писала на ты, но о себе, про себя.