Месячник архив Увертюра 55 "Весенний детокс!"

[Птичка на полях]

Не боремся, сразу сдаемся? Или я неправильно понял, не собираюсь принимать то, что не хочу принимать, и не принимал никогда, всегда отчетливо осознавал, что пьянка это неправильно, что это не мое))))

Речь о том, что волевыми усилиями это не вылечить. Хуже того, воля - ресурс небесконечный и рано или поздно она перестанет работать не только с алкоголем, но и в других сферах.

 

[Griga]

Речь о том, что волевыми усилиями это не вылечить. Хуже того, воля - ресурс небесконечный и рано или поздно она перестанет работать не только с алкоголем, но и в других сферах.

В любом случае, даже на принятие решения о том, пить или не пить, нужна воля, это касается абсолютно всех сфер человеческой жизни

 

[Птичка на полях]

В любом случае, даже на принятие решения о том, пить или не пить, нужна воля, это касается абсолютно всех сфер человеческой жизни

Приступы тяги бывают очень мощные, так что рано или поздно никакая воля не выдержит. Но если грамотно все сделать, то они будут редко, со временем ослабеют и пропадут. Что не застрахует от срыва на 100 процентов, но все же снизит его вероятность.

 

[Olga23]

Приступы тяги бывают очень мощные, так что рано или поздно никакая воля не выдержит. Но если грамотно все сделать, то они будут редко, со временем ослабеют и пропадут. Что не застрахует от срыва на 100 процентов, но все же снизит его вероятность.

Мне кажется если не пить, то это 100% страховка того, что не выпьешь.

 

[Olga23]

Если я не курю, то это же 100 % страховка, почему с алкоголем должно быть иначе? Нет же периодов, когда человек теряет сознание и в безсознании что то делает. Например курит или пьет.

 

[Птичка на полях]

Мне кажется если не пить, то это 100% страховка того, что не выпьешь.

Ну вот люди срываются и на больших сроках. Это трудно объяснить людям, которые не страдают от зависимости, но самое главное для алкоголика - это осознать проблему и тот факт, что он её не контролирует.

 

[Gala]

У меня обостряется мнительность. Но хорошая новость в том, что я знаю (не просто читала или слышала, а испытала), что это пройдёт и будет состояние ясности и здравомыслия, которое ощущается прям как дар Божий, до того непривычно для меня оно было))). Но до этого ещё долго).

ой, у меня депрессивное состояние, тревожность ,самобичевание, лень , вообще отсутствие какого-либо желания что-то делать.
А сейчас в первый раз, наверно, реально повысилась самооценка, вера в светлое будущее, что я смогу изменить хотя бы свою жизнь( ну и немного жизнь моих близких, потому что личный пример ещё как работает )

 

[Илюша]

 

[Птичка на полях]

Если я не курю, то это же 100 % страховка, почему с алкоголем должно быть иначе? Нет же периодов, когда человек теряет сознание и в безсознании что то делает. Например курит или пьет.

У меня, кстати, ломка без сигарет была сильнее, чем без алкоголя. Но со временем, мне никогда не хотелось начать курить снова, а вот мысли о выпивке возникали (а что, если рюмочку, а может драматизирую, ничего страшного не случится). И вот итог.

 

[Птичка на полях]

ой, у меня депрессивное состояние, тревожность ,самобичевание, лень , вообще отсутствие какого-либо желания что-то делать.
А сейчас в первый раз, наверно, реально повысилась самооценка, вера в светлое будущее, что я смогу изменить хотя бы свою жизнь( ну и немного жизнь моих близких, потому что личный пример ещё как работает )

Галочка, я очень за тебя рада, поверь, будетеще лучше. Сейчас ты ещё не в ремиссии, выход в ремиссию- воздержание в течении года. Три года - устойчивая ремиссия, пять лет - глубокая ремиссия.

 

[Olga23]

Ну вот люди срываются и на больших сроках. Это трудно объяснить людям, которые не страдают от зависимости, но самое главное для алкоголика - это осознать проблему и тот факт, что он её не контролирует.

Не контролирует это же о другом. Не контролирует - это если выпил и пьяный не может остановиться, пока не напьется до определенного состояния. Это и есть потеря контроля. А не начинать пить - это вполне контролируемый процесс.

 

[Илюша]

а что, если рюмочку

ага, "хороший" алкоголь иногда сбивает мысли с панталыку

 

[Птичка на полях]

ага, "хороший" алкоголь иногда сбивает мысли с панталыку

Или окружение, когда все выпивают, а я забросила работу по проблеме, не хожу на группы, не общаюсь по теме в интернете. Все эти истории как под копирку, суть одна "я могу контролировать свое употребление алкоголя".

 

[Gala]

Галочка, я очень за тебя рада, поверь, будетеще лучше. Сейчас ты ещё не в ремиссии, выход в ремиссию- воздержание в течении года. Три года - устойчивая ремиссия, пять лет - глубокая ремиссия.

Мне классно, что в Новый год и в свой ДР я была трезвой, обычно эти даты вызывали больше всего триггеров. Можно жить по другому, и я надеюсь, что такой образ жизни мне будет в кайф. А еще я с декабря похудела отказ от калорийного пива творит чудеса )

 

[Olga23]

Если я признаю, что я алкоголик, я признаю, что контролировать процесс я не могу и если выпью, то буду пить до усрачки, а так как это состояние в мой планы больше не входит, то не буду и начинать. Такая мантра подходит же ?

 

[Gala]

Или окружение, когда все выпивают, а я забросила работу по проблеме, не хожу на группы, не общаюсь по теме в интернете. Все эти истории как под копирку, суть одна "я могу контролировать свое употребление алкоголя".

Мне тут муж пытался на днях доказать, что алкоголь не вредит человеку Я сказала : " Ок, хочешь -выпивай, но ты своей дочери так скажешь ?" Конечно, нет. Вот и поговорили .

 

[Птичка на полях]

Мне классно, что в Новый год и в свой ДР я была трезвой, обычно эти даты вызывали больше всего триггеров. Можно жить по другому, и я надеюсь, что такой образ жизни мне будет в кайф. А еще я с декабря похудела отказ от калорийного пива творит чудеса )

Он уже тебе в кайф, я искренне желаю тебе пройти этот путь с минимальным дискомфортом). А плюсы ещё будут. И в виде прилив сил и энергии, и в виде устойчивой нервной системы, и в виде ясности мышления).

 

[Птичка на полях]

Если я признаю, что я алкоголик, я признаю, что контролировать процесс я не могу и если выпью, то буду пить до усрачки, а так как это состояние в мой планы больше не входит, то не буду и начинать. Такая мантра подходит же ?

Да, очень подходит).

 

[Olga23]

Да, очень подходит).

Если хочешь, можешь списывать. Я не жадная)

 

[Птичка на полях]

Мне тут муж пытался на днях доказать, что алкоголь не вредит человеку Я сказала : " Ок, хочешь -выпивай, но ты своей дочери так скажешь ?" Конечно, нет. Вот и поговорили .

А меня отец добивает своим "надо просто знать меру". То бишь, его раздражает, если я совсем отказываюсь от алкоголя на семейных праздниках, когда приезжаю к ним в отпуск. Ок, я выпивала в итоге все его запасы, ещё и до бормотухи в подвале добиралась (результатов его сомнительных экспериментов по домашнему виноделию).