Katalina_Tonelero
Капитан новой цели
Всем привет! Не пью! много сегодня хлопот по дому, вот зашла отметиться)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив Увертюра 56 "Секта свидетелей минералки!"
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
V1tysha
из города Караганды
не пью 06.06 @allasama @Katalina_Tonelero
Не пью 06.06.26 @allasama @Katalina_Tonelero
Птичка на полях
Патриот
- Сообщения
- 1.327
- Реакции
- 2.744
Светлана К
Пророк
Дамочка
Старожил
- Сообщения
- 463
- Реакции
- 2.320
@Katalina_Tonelero #не пила шестого и седьмого не буду
Светлана К
Пророк
7 числа не пью точнее)
- Сообщения
- 12.651
- Реакции
- 45.331
- Лет курения
- 22
ВОСКРЕСНЫЕ КУРАНТЫ
Доброе утро!
Подошла к завершению ещё одна неделя нашего марафона трезвости.
Время летит быстро, и вы уже достигли почти его экватора.
За это время вы сделали большой шаг вперёд, поддерживая друг друга и укрепляя свою решимость к трезвой жизни.
Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться вперёд к своей цели.
Каждый пройденный день, каждая преодоленная трудность - это кирпичик в фундаменте новой, трезвой жизни.
Заметно, как меняется к лучшему самочувствие, как проясняется ум, как возвращается радость от простых вещей.
Эти изменения - лучшее подтверждение того, что каждый из вас на верном пути.
Пусть все последующие дни будут наполнены уверенностью в своих силах.
Вы уже доказали себе, что способны на многое, и теперь важно сохранить этот импульс.
Впереди вторая половина марафона и каждый из вас, уверен, пройдёт её с гордо поднятой головой,
зная, что сделал правильный выбор.
На этой неделе мы провели интересный конкурс
Лето в кадре.
Вы прислали много замечательных фотографий, среди изобилия которых было весьма непросто выбрать победителей.
Все фотографии достойны самых высоких мест, но среди них вам всё же удалось определить подиум:
1 место - @Vivien Li
2 место - @Nilleta
3 место разделили:
@Gala
и @Vladislav
Поздравляю победителей и благодарю всех участников конкурса за фотографии и проявленную активность!
Здесь можно посмотреть все фото и их авторов.
Медали за участие в фотоконкурсе также получают:
@Светлана К
@Алёна909
@Katalina_Tonelero
@**Realistka**
@romashka6715
@allasama
@Птичка на полях
В соревнованиях столиков победу одержал 2-й столик!
@allasama
@Птичка на полях
@Тимона
@Nilleta
@Winter_dream
@Kelli
@romashka6715
@Vivien Li
@Витьбас
@Ulcha_79
@mila-vrn
Спасибо нашим дорогим активистам за уютную атмосферу в команде!
@Светлана К
@Gala
@Алёна909
@allasama
@Nilleta
@Kelli
@Vivien Li
@mila-vrn
Всем остальным спасибо, что заходите и читаете!
Не забываем отмечаться как сегодня, так и в другие дни!
Тема фотоконкурса следующей недели -
Облака.
На этом у меня всё.
И я не пью вместе с вами.
Доброе утро!
Подошла к завершению ещё одна неделя нашего марафона трезвости.
Время летит быстро, и вы уже достигли почти его экватора.
За это время вы сделали большой шаг вперёд, поддерживая друг друга и укрепляя свою решимость к трезвой жизни.
Главное - не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться вперёд к своей цели.
Каждый пройденный день, каждая преодоленная трудность - это кирпичик в фундаменте новой, трезвой жизни.
Заметно, как меняется к лучшему самочувствие, как проясняется ум, как возвращается радость от простых вещей.
Эти изменения - лучшее подтверждение того, что каждый из вас на верном пути.
Пусть все последующие дни будут наполнены уверенностью в своих силах.
Вы уже доказали себе, что способны на многое, и теперь важно сохранить этот импульс.
Впереди вторая половина марафона и каждый из вас, уверен, пройдёт её с гордо поднятой головой,
зная, что сделал правильный выбор.
На этой неделе мы провели интересный конкурс
Лето в кадре.
Вы прислали много замечательных фотографий, среди изобилия которых было весьма непросто выбрать победителей.
Все фотографии достойны самых высоких мест, но среди них вам всё же удалось определить подиум:
1 место - @Vivien Li
2 место - @Nilleta
3 место разделили:
@Gala
и @Vladislav
Поздравляю победителей и благодарю всех участников конкурса за фотографии и проявленную активность!
Здесь можно посмотреть все фото и их авторов.
Медали за участие в фотоконкурсе также получают:
@Светлана К
@Алёна909
@Katalina_Tonelero
@**Realistka**
@romashka6715
@allasama
@Птичка на полях
В соревнованиях столиков победу одержал 2-й столик!
@allasama
@Птичка на полях
@Тимона
@Nilleta
@Winter_dream
@Kelli
@romashka6715
@Vivien Li
@Витьбас
@Ulcha_79
@mila-vrn
Спасибо нашим дорогим активистам за уютную атмосферу в команде!
@Светлана К
@Gala
@Алёна909
@allasama
@Nilleta
@Kelli
@Vivien Li
@mila-vrn
Всем остальным спасибо, что заходите и читаете!
Не забываем отмечаться как сегодня, так и в другие дни!
Тема фотоконкурса следующей недели -
Облака.
На этом у меня всё.
И я не пью вместе с вами.
Спасибо, Владик!!!!
Птичка на полях
Патриот
- Сообщения
- 1.327
- Реакции
- 2.744
Спасибо! Урааа! Поздравляю всех с благополучным завершением второй недели марафона!
Светлана К
Пророк
Доброе утро ЛанаДоброе утро, Светочка!
Доброго воскресенья, мои хорошие!
Продолжаю микромотивашки. Из меня фиговый достигатор, если честно, я себя люблю и себя берегу, порой даже больше чем нужно. Поэтому к целям иду медленно.
Так вот, еще одна энергосберегающая техника. Когда ты боишься взяться за большую цель, потому что она требует слишком много усилий для идеального результата - попробуй чутка эту цель приземлить. Давай попробуем сделать на четверочку. Не будем гнаться за золотой медалью. Серебряная тоже подойдет. Попробуй сделать немного. Как говориться - ляг в сторону цели.
Это как с диетой например - ну невозможно питаться прям чисто грудкой гречкой и авокадо. Ну повесишься от скуки. Но это на пятерочку. А ты попробуй на четверку. Оставь сладенькое. Оставь вкусненькое. Ну 80% здоровой еды, а 20% здоровской.
Ну или в спорте. Не беги сразу марафон. Беги минуту - три минуты иди. Выйди на улицу чисто по приколу. Прогуляйся.
Конечно, есть дела, которые невозможно сделать наполовину. Например наша суперкрутая цель - не пить алкоголь. Тут, как с беременностью - нельзя быть чуть-чуть беременной. Нельзя быть чуть-чуть трезвенником. Но в нашей истории можно чуть-чуть себе дать слабину в чем-то другом. Если тебе сейчас тяжело без алкоголя - не загоняй себя другими задачами. Пожалей и полюби себя. На идеальную жизнь сразу не замахивайся. Идеальным может быть только сферический конь в вакууме. А это точно не ты, мой добрый друг.
Мы все живые и настоящие. И жить по теоретическим учебникам не получается. Поэтому мы можем себе позволить роскошь "по приколу". Роскошь выбора. Роскошь отдыха. Сегодня, кстати, как раз воскресенье, день свободы. Попробуйте что-то новое чисто в прикол. Вдруг зайдет.
Стабильно - обняла, приподняла, покружила, на место поставила!
Я вот реально эти текстики по приколу пишу. Вроде получается. ))))
Продолжаю микромотивашки. Из меня фиговый достигатор, если честно, я себя люблю и себя берегу, порой даже больше чем нужно. Поэтому к целям иду медленно.
Так вот, еще одна энергосберегающая техника. Когда ты боишься взяться за большую цель, потому что она требует слишком много усилий для идеального результата - попробуй чутка эту цель приземлить. Давай попробуем сделать на четверочку. Не будем гнаться за золотой медалью. Серебряная тоже подойдет. Попробуй сделать немного. Как говориться - ляг в сторону цели.
Это как с диетой например - ну невозможно питаться прям чисто грудкой гречкой и авокадо. Ну повесишься от скуки. Но это на пятерочку. А ты попробуй на четверку. Оставь сладенькое. Оставь вкусненькое. Ну 80% здоровой еды, а 20% здоровской.
Ну или в спорте. Не беги сразу марафон. Беги минуту - три минуты иди. Выйди на улицу чисто по приколу. Прогуляйся.
Конечно, есть дела, которые невозможно сделать наполовину. Например наша суперкрутая цель - не пить алкоголь. Тут, как с беременностью - нельзя быть чуть-чуть беременной. Нельзя быть чуть-чуть трезвенником. Но в нашей истории можно чуть-чуть себе дать слабину в чем-то другом. Если тебе сейчас тяжело без алкоголя - не загоняй себя другими задачами. Пожалей и полюби себя. На идеальную жизнь сразу не замахивайся. Идеальным может быть только сферический конь в вакууме. А это точно не ты, мой добрый друг.
Мы все живые и настоящие. И жить по теоретическим учебникам не получается. Поэтому мы можем себе позволить роскошь "по приколу". Роскошь выбора. Роскошь отдыха. Сегодня, кстати, как раз воскресенье, день свободы. Попробуйте что-то новое чисто в прикол. Вдруг зайдет.
Стабильно - обняла, приподняла, покружила, на место поставила!
Я вот реально эти текстики по приколу пишу. Вроде получается. ))))
Katalina_Tonelero
Капитан новой цели
- Статус
