Месячник архив Увертюра 56 "Секта свидетелей минералки!"

[Дамочка]

@Katalina_Tonelero #не пила 9го

Цитата Ответить По нику
Жалоба

 

[Светлана К]

Всём доброе утро и хорошего дня)
#не пью 10.06 @allasama @Katalina_Tonelero

 

[allasama]

Всем привет, мои хорошие!

Сегодня снова известная техника. Подводящее упражнение к завтрашней методике, можно сказать авторской, на которой я двигалась практически весь прошлый год.

Итак техника - почему я молодец?

Нужно в любой момент времени затормозить немножко и подумать - а в чем я молодец? Может быть глобально. Может быть вечером задаться вопросом что хорошего-полезного-важного я сегодня сделал(а). Почему именно сегодня я молодец? Сделал(а) вот столько дел. Не пил(а) и даже есть отметка в Увертюре. Сдержалась на грубость (или не сдержалась, дала отпор - так тоже молодец). Любая мелочь, которая для тебя лично - это хорошо. И не сравнивать. И не обесценивать. Не прибила никого на работе - да капец ты молодец! Не забыл выпить витамины - умничка.

Для того чтобы быть молодцом не обязательно каждый день спасать мир от апокалипсиса. Порой достаточно сказать кому-то доброе слово. Или позаботиться о себе. Или помыть пол. И каждый вечер попробуй найти хотя бы три причины почему ты молодец. Они есть. И ты молодец.

Стандартно - обняла, приподняла, покружила, на место поставила.

Я так с вами накачаюсь ))))

 

[Griga]

#Не пью 10.06.26 - @allasama

 

[Gala]

Доброе Бодрое #непью56 10,06,26 @Katalina_Tonelero @allasama

 

[Winter_dream]

Доброе всем!
#Не пью 10.06.26 - @allasama

 

[Алёна909]

Доброе утро, сектанты!
10.06.
#непью56
@Katalina_Tonelero @allasama

 

[Nilleta]

10.06.
#непью56
@Katalina_Tonelero @allasama
Доброе утро!!!

 

[michail krd]

А ты мне объясни, зачем люди нажирают себе брюхо и ничерта не двигаются, а потом зарабатывают уйму болезней,? И вред от, как ты. называешь, яда, просто детский лепет.

Не сравнивай две беды, чтобы обесценить одну. От ожирения умирают медленно и часто со скандалом из-за последней конфеты. От алкоголя быстро, страшно и всегда с разрушенной психикой. Обе дороги в ад. Но ад алкоголика обычно короче и уродливее.

 

[michail krd]

Доброе утро команда!
Хорошего дня, хорошего настроения
Не пью вместе с вами

 

[Nilleta]

Доброе утро команда!
Хорошего дня, хорошего настроения
Не пью вместе с вами

Не пьём, Миша!!!)

 

[Птичка на полях]

Доброе утро)
9 июня 2026г.
Не пью
@allasama @Katalina_Tonelero

 

[Katalina_Tonelero]

привет! не пью!!

 

[Gala]

Для того чтобы быть молодцом не обязательно каждый день спасать мир от апокалипсиса. Порой достаточно сказать кому-то доброе слово. Или позаботиться о себе. Или помыть пол. И каждый вечер попробуй найти хотя бы три причины почему ты молодец. Они есть. И ты молодец.

Обожаю эту технику, реально пишу себе каждый день, и это помогает вывезти в те дни, когда падает настроение, когда нет сил что-то делать.
Вот сегодня я молодец - не пью, не курю, зарядку сделала, дочку в поликлинику сводила ( опять больничный, да и у самой горло побаливает ) Настроения нет, буду смотреть сериал ( сейчас смотрю метод первый, буду вязать панамку дочке )
А еще дожди с грозами немного надоели, стирка каждый день, так как одна маленькая девочка очень любит прыгать по лужам

 

[mila-vrn]

Посмотреть вложение 2338516
Дратути!

Дратути, вот это ты рукой намахал. Наверное что-то эмоциональное рассказывал

 

[mila-vrn]

Посмотреть вложение 2338519Посмотреть вложение 2338520Посмотреть вложение 2338522Посмотреть вложение 2338523
Угадывать будем город?

Новгород?

 

[Serafima]

@allasama @Katalina_Tonelero
10.06.
#непью

 

[mila-vrn]

Всем привет

#непью56 10.06 @allasama

 

[Stilist]

Дратути, вот это ты рукой намахал. Наверное что-то эмоциональное рассказывал

Находил!! Они на махание не реагируют!

 

[Stilist]

Новгород?

Нед!