Табекс В этот раз получится, хочу верить в это...

[Anna1378]

Anna1378, ты молодец, что остановилась вовремя. Держись, не поддавайся на игры разума, ты сильнее зависимости.

Надеюсь) ну день уже прошёл. Первый. Если б не закурила был бы уже 16-тый... Это ж надо было!

 

[Anna1378]

Я так никогда не хотела избавится от курения, как сейчас. Курю с 14 лет. Я и не знаю другой жизни - не курящей. Курила всегда и везде. И никогда всерьёз не хотела бросить. А сейчас очень хочу. И понимаю, что зависимость у меня сильная и силы воли нет и вообще характер не волевой.

 

[arsen.kat]

Я так никогда не хотела избавится от курения, как сейчас.

все получится, главное сильно верить и хотеть.

 

[РишаЯ]

Стаж курения
24 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25-30 сигарет
Зачем решили бросить
Привести в порядок пошатнувшееся здоровье, обещала детям бросить курить
Причины отказа от курения
Реально стала плохо себя чувствовать - кашель, горло постоянно как обоженное, головные боли и вообще как развалина старая себя чувствую. Это ужасно. Уже давно умом понимаю, что время пришло, но не могу никак бросить. Боюсь умереть от рака или инсульта. У меня трое детей, не хочу, чтобы они остались без мамы.... очень страшно думать об этом.
Попыток бросить
Три
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Наверное, не до конца осознавала весь вред, который причиняю себе курением.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс
Ну и немного от себя, а лучше много
Курю со школы. Сначала перекуры с девчонками, пацанами, ну а потом систематическое курение на протяжении долгих лет. За последний год пришлось переосмыслить многое, болеет младшая доченька, готовимся к серии операций будущим летом. На нервной почве курить стала еще больше, пытаясь взять себя в руки, успокоится. Но эффект прямо противоположный - мое здоровье пошатнулось, чувствую себя ужасно. Бывали дни, когда думала, что в голове разорвется сосуд и я умру прям на месте (при этом продолжала курить). Пыталась бросить сама - сила воли отсутствует полностью) И вот - табекс. Прочила миллион отзывов, бросали с ним и курильщики с бОльшим стажем, чем у меня. Решила - это мой последний шанс. Либо я брошу, либо курение убьет меня. А я не могу этого допустить! Кому нужны мои дети? Как они без меня? Да и рановато мне болячки считать)) Сегодня пятый день приема и полный отказ от курения. Психи начались еще позавчера) С ужасом ждала этого дня - как на краю пропасти. запаслась валерьянкой и адаптолом. И вот он наступил. Табекс, конечно, помогает. Но не могу себе места найти. Хожу как зомби, не могу сосредоточится. Мысли о сигарете не покидают. Пытаюсь гнать их. Стараюсь как могу... помогите...

Анечка, держись, Табекс помогает, когда хочется очень курить. Мне ещё помогало, когда я смотрела видео разные на YouTube, про последствия употребления наркотиков и про то, как люди борются с наркозависимостью, и какие у них бывают "ломки"! Это жесть! Насмотрелась, сижу с круглыми глазами, в шоке, и думаю, что они даже борются, а я тут из-за какой-то сраной сигареты тоскую. Детский сад! И отпускало, легче становилось. Ещё отвлекаюсь на другие вещи. Стала следить за питанием, не ем всякую гадость. И упражнения заставляю себя делать. Это всё требует внимания, отвлекает тебя. Мне легче.

 

[РишаЯ]

Муж решил, что тоже не будет курить))) начал пить табекс) так что бросаем вместе!

От молодец! Поддержал. Любит, значит.

 

[РишаЯ]

Я так никогда не хотела избавится от курения, как сейчас. Курю с 14 лет. Я и не знаю другой жизни - не курящей. Курила всегда и везде. И никогда всерьёз не хотела бросить. А сейчас очень хочу. И понимаю, что зависимость у меня сильная и силы воли нет и вообще характер не волевой.

Во-во, и я с 14, а баловаться ещё раньше начала, дебилка! Сейчас мне 34 и уже из ушей никотин закапает скоро. Может, ну его? Я буду организм очищать. Книжку читаю. Так, тем более, нет смысла загаживать его тут же.

 

[РишаЯ]

Психи начались еще позавчера) С ужасом ждала этого дня - как на краю пропасти. запаслась валерьянкой и адаптолом. И вот он наступил. Табекс, конечно, помогает. Но не могу себе места найти.
Было такое. Это со страху, что больше не дадут! На диете когда сидишь - такая же ерунда. Тревога, психи. Табекс, успокоительное. Я ещё читала книги по эзотерике, о том, как устроено наше подсознание. Нашла ответы на все вопросы о своем этом дурацком состоянии. Было легче. Ещё мне помогали дневники успеха людей, бросивших с бОльшим стажем, чем у меня.

 

[Anna1378]

Во-во, и я с 14, а баловаться ещё раньше начала, дебилка! Сейчас мне 34 и уже из ушей никотин закапает скоро. Может, ну его? Я буду организм очищать. Книжку читаю. Так, тем более, нет смысла загаживать его тут же.

Вот и я такая(( Уже до такой степени докурилась, что вся жизнь вокруг сигарет вертится. надоело! мне 38 через пару месяцев исполнится. И что? Здоровье объективно - подорвано. А чувствую себя как развалина древняя - ну это ж не нормально! Я в 45 что будет с такими темпами? Страшно подумать о 50-ти... надо завязывать, однозначно))

 

[Anna1378]

Психи начались еще позавчера) С ужасом ждала этого дня - как на краю пропасти Ещё мне помогали дневники успеха людей, бросивших с бОльшим стажем, чем у меня.

Я тоже читаю дневники людей с большим стажем и думаю, ну уж если они смогли, то я тоже смогу!

 

[The Wall]

как развалина

У тебя в фарватере целый ледокол. Цепляйся и плыви)

 

[Anna1378]

Во-во, и я с 14, а баловаться ещё раньше начала

Я вспоминала, как курить начала, все же 14 лет... Сыну моему сейчас 14 и я не представляю чтоб он курить начал. Как то тогда все вокруг курили, поголовно. Не было у меня никого друзей чтоб не курили. Ну и я за компанию начала, типа взрослые - крутые. Дура! ну а потом понеслось... Сейчас не так. у сына нет друзей курящих, в школе никто не курит (учится в медицинском лицее), ходит на плаванье - там естественно тоже курильщиков нет. На меня смотрит с удивлением. вчера говорит: чего кричишь и нервничаешь? Курить хочешь? - вот как это можно, стыдно, очень стыдно... Жалеет, говорит - мама потерпи, через пару дней легче будет... ой, умру... они в лицее учили дыхательную систему ну и патологические состояния рассматривали - о курении им целую лекцию прочли, он теперь эксперт.

 

[Anna1378]

Вот написала все это и думаю, может пойти покурить? тут одно поможет - голову отрубить дурную...

 

[-Ларчик-]

может пойти покурить?

Не ходи. Будь веселой и упрямой! Нет и все! Хоть стреляйте, а больше эту пакость в рот не возьму!

 

[Anna1378]

Не ходи. Будь веселой и упрямой! Нет и все! Хоть стреляйте, а больше эту пакость в рот не возьму!

не-не, я уже позавчера сходила)) ничего хорошего, только опять в грудной клетке что то болит (как легкие болят, но они ведь немогут болеть) и горло першит. Вот и все удовольствие! ну его))

 

[Anna1378]

Не ходи. Будь веселой и упрямой! Нет и все! Хоть стреляйте, а больше эту пакость в рот не возьму!

А как ты? Как себя чувствуешь?

 

[Anna1378]

У тебя в фарватере целый ледокол. Цепляйся и плыви)

цепляюсь изо всех сил!

 

[-Ларчик-]

Вот и все удовольствие! ну его))

Лучше давай анекдоты травить

- Василий Иванович, ты бы бросил курить.
- Не знаю я, Петька, как от этой заразы избавиться.
- А ты бы конфеты купил. Говорят, помогают.
- Пробовал, не горят.

— Доктор, моя жена постоянно кашляет. Какие только лекарства не принимала, все равно кашель не проходит.
— А травки не пробовали?
— Пробовали - хихикает... и кашляет

- Чего-то ты плохо выглядишь.
- Да вот, купил недавно таблетки от желания курить...
- Ну и как, желание пропало?
- Как рукой сняло! Курю теперь без всякого желания.

- У тебя есть мечта?
- Да, бросить курить!
- А чего не бросаешь?
- А как же жить тогда без мечты?

У каждого свой рецепт для счастья…
У меня на потолке написано: завтра бросаю курить…
Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня)))…

- Доктор, когда я брошу курить, я смогу играть на скрипке?
- А как же!
- Вот здорово! А когда курил - не мог!

Врач-пациенту : Да у вас явное отравление никотином.
— Но, доктор, я некурящий!
— Жаль это сильно затрудняет диагноз.

— Ты куришь?
— Да
— А ты знаешь, что курение сокращает жизнь в два раза? Вот тебе сколько лет?
— 30
— А МОГЛО БЫ БЫТЬ 60

— Пьешь?
— Нет.
— Куришь?
— Нет.
— Колешься?
— Нет.
— А как ты расслабляешься?
— А я и не напрягаюсь.

- Колись, сынок, ты куришь?
- Колюсь, папа, колюсь...

Стою себе на улице, курю. Подходит тетка: "Не кури, а то в 35 будешь выглядеть на 45". Лучшего комплимента в мои 54 мне никто не делал!

Начал курить, чтоб доказать своей курящей девушке, что бросить легко. Бросил девушку. Курю до сих пор. Где-то мой план был несовершенен.

- Девушка, можно не курить? Здесь дети!
- Так это я у них сигаретку стрельнула.

Петя выкуривал 20 сигарет в день, а Коля выкуривает 15 сигарет в день.
Вопрос: не настораживает ли Колю, что о Пете упоминается в прошедшем времени?

 

[-Ларчик-]

А как ты? Как себя чувствуешь?

Супер! Только что с новогоднего утренника, у дочери!

 

[Anna1378]

Лучше давай анекдоты травить

 

[Anna1378]

Супер! Только что с новогоднего утренника, у дочери!

У моего средненького вчера утренник был!))