Табекс В этот раз получится, хочу верить в это...

[РишаЯ]

Кстати после срыва своего позорного табекс пить прекратила, а вот утром сегодня выпила таблетку, теперь не знаю - пить или не пить, два дня не курила без табекса. Может выпивать, когда совсем невмоготу будет?

Что ты называешь срывом? Закурила? Если нет - это не срыв.

 

[РишаЯ]

проще голову отрубить)) я все понимаю, но сделать ничего не могу.... но знаю, что это пройдет, жду. и не курю.

Ань, поверь, это пройдет. Потом будешь удивляться, что так убивалась по какой -то сигарете, да нафиг она нужна! Вот увидишь!

 

[-Ларчик-]

Anna1378, доброе утро!

 

[By itself]

Anna1378, привет! Надеюсь этот день будет легче предыдущих, желаю больше позитивных мыслей! С каждым днём всё равно будет легче, и однажды ты скажешь себе: Какая же я молодец, что выдержала это нелёгкое испытание! Многие боятся на протяжении долгих лет сделать даже первый шаг, и им о 4 дне приходится только мечтать! Надеюсь, тебя можно поздравить!

 

[Anna1378]

Добро утро всем!

 

[РишаЯ]

Добро утро всем!

Привет, Ань. Держишься? Я не курю.

 

[Anna1378]

Привет, Ань. Держишься? Я не курю.

Привет! Да, держусь. не курю.

 

[Anna1378]

Anna1378, привет! Надеюсь этот день будет легче предыдущих, желаю больше позитивных мыслей! С каждым днём всё равно будет легче, и однажды ты скажешь себе: Какая же я молодец, что выдержала это нелёгкое испытание! Многие боятся на протяжении долгих лет сделать даже первый шаг, и им о 4 дне приходится только мечтать! Надеюсь, тебя можно поздравить!

Спасибо! Надеюсь, сегодня на самом деле будет легче))

 

[РишаЯ]

Привет! Да, держусь. не курю.

Отлично. Легче стало?

 

[Anna1378]

Что ты называешь срывом? Закурила? Если нет - это не срыв.

Закурила, зараза, о чем сильно жалею...

 

[РишаЯ]

Закурила, зараза, о чем сильно жалею...

Всё, забыли. Не кури только больше.

 

[Anna1378]

Отлично. Легче стало?

Да как то не знаю пока, вроде бы легче.

 

[Anna1378]

Отлично. Легче стало?

по крайней мере не болит все, как вчера)) уже хорошо!!!

 

[РишаЯ]

по крайней мере не болит все, как вчера)) уже хорошо!!!

Ну и хорошо. Двигаемся дальше.)

 

[Anna1378]

всем привет! день пятый. не курю. но так тяжело, неимоверно. курить вроде бы и не хочется (физически), но в голове каша. постоянные назойливые мысли о том, как много я потеряла, лишилась главной радости и отдушины, больше никогда мне не будет хорошо и комфортно и т.д. короче, бред. Рациональная половина моего мозга понимает, насколько это бредовые доводы, но эмоциональная часть всячески культивирует эти мысли. Короче я в полном депресняке! муж, тоже бросающий курить, превратился в главного врага - он не курит и не страдает, чувствует себя отлично, чем меня несказанно бесит и на меня смотрит, как на умолишенную - понять не может, чего это я страдаю. пью афобазол и хоть немного легче, хоть не бросаюсь ни на кого. физически - полное бессилие. сил нет вообще и не на что. даже думать лень. когда это пройдет? это невозможно, в предверии нового года столько всего нужно сделать, а я просто не могу собраться, как кисель растекаюсь.

 

[-Ларчик-]

Anna1378, держись! Будь веселой и упрямой! Как тебя развеселить?

 

[Anna1378]

Anna1378, держись! Будь веселой и упрямой! Как тебя развеселить?

Спасибо, Ларчик!!!))) спасибо за поддержку!

 

[-Ларчик-]

Anna1378, пройдись по пунктам и поставь минусы на правой картинке и плюсы на левой:

 

[The Wall]

даже думать лень. когда это пройдет

Рутина тебя спасет. Физически тебе ничего не мешает работать, поэтому нужно просто отдаться заботам, пусть ты не будешь помнить часть времени, но первое усилие будет сделано!

и плюсы на левой:

а че это у нас за гендерные замашки?))

 

[Anna1378]

Рутина тебя спасет. Физически тебе ничего не мешает работать, поэтому нужно просто отдаться заботам, пусть ты не будешь помнить часть времени, но первое усилие будет сделано!

сейчас будем с детьми елку наряжать)))