Juse
V.I.P
- Сообщения
- 2.884
- Реакции
- 8.219
Накаты не так страшны и они кратковременны. Это не больно, дискомфорт есть, но он проходит. У тебя есть хобби, это очень хорошо. На форуме я видела раздел для рукодельниц. Это тоже коллектив, тем более интересы сходятся. Ну и поболтать с девочками отлично отвлекает.я читала Карра лет 9 назад, когда в первый раз пришла на форум, тогда с табексом я не курила несколько месяцев, потом была потеря любимого кота(сильно заболел, не спасли) и я сорвалась. Думаю, что в борьбе с никотином все средства хороши, тоже почитаю. Но акцентировать внимание только на этом не хочу, ищу способы себя отвлечь, вспоминаю свои хобби(вышивка бисером, рисунок) которые лежат в дальних ящиках.
Настраивайся, не торопись, читай, слушай, сама с собой разговаривай.
Как только появится уверенность в себе тогда и отказывайся. Неуверенность не принесет результат.