OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Привет
а это идея. Я думаю табекс не вреднее сигарет. Пусть будет в кармане. Ещё читала, что можно повторный курс пройти через 2-3 месяца. Спасибо!-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Верю, что смогу!
- Автор темы OlyaNa
- Дата начала
а это идея. Я думаю табекс не вреднее сигарет. Пусть будет в кармане. Ещё читала, что можно повторный курс пройти через 2-3 месяца. Спасибо!
Не за что ????Привет
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
17 дней. Сегодня был тяжёлый день в плане самочувствия. Снился мне сон, естессно про сигареты. Корабль, я бегаю по палубе, настреляв сигарет, ищу место покурить (по жизни всегда пряталась от всех). И тут вдруг ощущаю, что не могу сделать вздох. Прям никак. Прилагаю усилия, не получается. Дальше не помню, но не проснулась. Весь день неприятные ощущения в лёгких, тяжесть да ещё одышка. Думаю, может продуло, а может из-за погоды-после дождей и холода резко жара. Про сигареты думать забыла, даже курящих не замечала перепугалась трындец как. Табекс решила заканчивать приём. Если приплющит выпью. Не знаю, купила коделак бронхо. Посмотрим как завтра будет, надеюсь пройдёт. Ну и пустырник на ночь приготовила. Сны что то не спокойные.
@OlyaNa Олечка! Приветули Сны про курение это мозг перестраивается на здоровый образ жизни, я вот такой сиропчик пила он на травах и цена от 100 рублей.
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Эх, вбаню мечтааа. Никак не выберемся. Про табекс посмотрю как организм отреагирует. Если уж прижмет тогда буду принимать по 1 или по 2.@OlyaNa, держись! Организм чистится, бунтует, может в баньку? пропариться хорошенько, травяного чаечку попить!
А Пустырник - это хорошая идея.
Вот только с табексом, подумай, может не стоит горячиться и прерывать резко, оставь по 1 в день.
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Спасибо! Всё таки думаю, что продуло. Завтра узнаю точно.
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
С утра было состояние бодуна. Как будто пила полночи и курила. Отходнячок такой, безалкогольный. Не знаю в чем дело, но решила табекс пить с утра 1 табл и если приспичит вторую до часу дня. Несмотря на все, встала я рано. Думаю все это побочки от таблеток.
Решила все таки коделак пропить. Да, и сажусь на подсчёт калорий. Это тема дня для меня, тк +3,5кг за 2 недели
нехило меня растянуло. Не хочу быть курящей, но и жирной тоже не собираюсь.
Решила все таки коделак пропить. Да, и сажусь на подсчёт калорий. Это тема дня для меня, тк +3,5кг за 2 недели
нехило меня растянуло. Не хочу быть курящей, но и жирной тоже не собираюсь.
Ирина мандарина 21
Шмелька
- Сообщения
- 67.163
- Реакции
- 144.323
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 34
- Не курю с
- 25.12.2021
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Привет привет! Вчера горло побаливало, сегодня ощущение как обложило, но не болит. Ещё и нос забит. Но не чувствую, что болею. Короче, не знаю сама
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Добрый день! Дела хорошо частично. То что не курю это хорошо. Вот с головой не очень. Сегодня проснулась пораньше. Пошла теплицы открывать. И меня как шандарахнуло-все спят, раннее утро, тихо и спокойно, кофе и... Тут настроение упало, появилось чувство какой то безысходности. Что то утеряно и навсегда.
Ирина мандарина 21
Шмелька
- Сообщения
- 67.163
- Реакции
- 144.323
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 34
- Не курю с
- 25.12.2021
Ирина мандарина 21
Шмелька
- Сообщения
- 67.163
- Реакции
- 144.323
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 34
- Не курю с
- 25.12.2021
@OlyaNa, держись! Ира права, всех нас пока штормит, но держимся! Вон сколько вместе отстояли, а еще отстоим, ого-го!!!@OlyaNa, знаю я эти настроения.просто приболела.ты о другом подумай.скоро уже 3 недели
И ничего ты не потеряла, а обрела, и навсегда - Свободу! Здоровье! Радость и уважение в глазах детей и внуков!
Олечка, извини, со внуками я что-то поторопилась!
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Ничего))) их нет пока, ноя иногда уже думаю какой буду бабушкой. Точно некурящей)))Олечка, извини, со внуками я что-то поторопилась!
OlyaNa
Пророк
- Сообщения
- 5.283
- Реакции
- 12.807
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 20
Дети не знают, что курила. От всех скрывалась как могла. Это тоже одна из причин отказа-устала прятаться, очень устала. А про свободу ты прям в точку. Свободна я. Осталось с Якоря и покончить. Их много именно дома, потому что курила только дома. Избегать не получается никак. Но чем раньше я их утоплю тем лучше
А я не скрывала никогда. Ни от детей, ни от мужа, ни от родителей. Мне, казалось, раз сделала выбор - отвечай за него. Но когда год назад сына (22 года) увидела с сигаретой, увы, сказать мало, что смогла, только предупредила, что начать легко, а вот чтобы закончить предется постараться. Но он в июле женился, жена за ЗОЖ, она быстро его на путь истинный направила.( мне на радость).
Так что у меня нет пути назад. Не могу я детей подвести. Еще и дочь -подросток (16 лет) на меня смотрит.
