Мучача кукарача
Ветеран
Не... Родилась на Техноложке, детсво прошло на ЮЗе, училась в Кульке))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Во все незятяжкие
- Автор темы Мучача кукарача
- Дата начала
Мучача кукарача
Ветеран
Спасибо) Надо изучить вопрос. Я только что записалась на интенсив в языковую школу, плюс фитнес, плюс второй иностранный, плюс работа. Буду в мыле, не знаю хватит ли меня еще на суперфигуру. Я уже в стодневку вступила бросающих курить
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.434
- Реакции
- 112.432
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Молодец. Конечно смотри по своим силам и что важнее.
Мучача кукарача
Ветеран
Главное я остановила прирост веса и вернулась к исходным данным
Мучача кукарача
Ветеран
Я как Алиса, чтобы оставаться на месте, должна бежать все быстрее. Это я про прирост веса у курильщика, который бросил. Бегу много, рещультата нет. Вернее, он есть, я больше не раздуваюсь. Но и изменений в сторону красоты тоже нет. Хотя это можно считать большим достижением. В прошлую мою попытку я прибавила около 10 кг и не могла от них избавиться почти 2 года. Но правда наросли они во второй месяц. Теперь я тоже на втором месяце. Каждый день замеряю себя и стараюсь ограничить угли. Но не до степени когда на фоне АС начнется депрессия от отстутствия хлебушка)
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.434
- Реакции
- 112.432
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я считаю все это самовнушением. Я три раза бросала курить и 3 раза очень скидывала вес. Это ж все от головы, как ты сама захочешь. Сейчас я 59 кг. - это за последние годы самый меньший вес, даже со сбоями бросания. Тем более если ты занимаешься, даже и что-то привесит - ты уже знаешь ка это скидывать.
Мучача кукарача
Ветеран
ну так я и раньше это знала, а вес стоял. Я из сил выбивалась пытаясь постройнеть. А потом само ушло. Но за эти 2 года я наплакалась... Пришлось весь гардероб обновить в сторону больших размеров... А еще жила в тропиках где все полуголые ходят и каждый лишний кг на виду... Это меня и останавливало. Очень страшно было бровать из-за веса
Мучача кукарача
Ветеран
Не курю. Случаются накаты. Не желания покурить, а раздражительности и тахикардии. Пока справляюсь без помощи врача
Мучача кукарача
Ветеран
Ура! Скоро 2 месяца как я не курю. Не могу сказать что это было просто. Не могу сказать что не было искушения сдаться
Мучача кукарача
Ветеран
Вот и 2 месяца случились. А я начинаю хорошеть)
Владимир Файб
Тот самый
Последнее редактирование:
Мучача кукарача
Ветеран
спасибо))
БольшеНеКурю
Продвинутый
Мучача кукарача
Ветеран
спасибо за поздравления
Мучача кукарача
Ветеран
Накаты прошли. Не знаю, надолго ли. Алкоголь (я пью редко и мало) никак не провоцирует на курение. Одного очень хочется - стать опять стройной и усеньшить свою талию минимум на 6 см... Продолжаю ходить в спортзал, не сдаюсь. Хоть и топчусь на месте (Да, мы топчемся на месте, зато как энергично! (с))
Мучача кукарача
Ветеран
А кто меня поздравит со 100 днями?
Мучача кукарача
Ветеран
Медальку -то мне дадут?
Владимир Файб
Тот самый
Мучача кукарача
Ветеран
Преследуют меня сильные затяжные головные боли... Не знаю, связано ли это с отказом от сигарет. Буду делать обследование. А что болит у вас после отказа от курения?
Мучача кукарача
Ветеран
хахха спасибо)
