Сила воли Война - херня, главное - манёвры ;)

[Александр из Кишинёва]

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Причин много, но основная - самоуважение
Причины отказа от курения
"зачем решили бросить" и "причины отказа от курения" - это типо разные вещи, да?
Попыток бросить
Океан
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Аллен Карр, психолог, кодирование..... разве что только к бабке не ходил. Однажды думал и об этом! Ведь когда что-то идёт не так, готов хоть к чёрту лысому пойти, лишь бы помог К счастью этого не понадобилось.
Причины прошлых неудач
Честно не знаю.... Возможно не созрел
Причины прошлых удач
Сидел на таблетках и не курил месяц. Тоже мне "удача"
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Я больше не верю ни в какие методики и "чудо - таблетки". Отказ от курения похож на клубок, который каждый день понемногу распутывается, если мы не курим.
Ну и немного от себя, а лучше много
Допишу когда не будет лень

 

[KaZa]

Стаж курения
14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Зачем решили бросить
Причин много, но основная - самоуважение
Причины отказа от курения
"зачем решили бросить" и "причины отказа от курения" - это типо разные вещи, да?
Попыток бросить
Океан
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, Аллен Карр, психолог, кодирование..... разве что только к бабке не ходил. Однажды думал и об этом! Ведь когда что-то идёт не так, готов хоть к чёрту лысому пойти, лишь бы помог К счастью этого не понадобилось.
Причины прошлых неудач
Честно не знаю.... Возможно не созрел
Причины прошлых удач
Сидел на таблетках и не курил месяц. Тоже мне "удача"
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Я больше не верю ни в какие методики и "чудо - таблетки". Отказ от курения похож на клубок, который каждый день понемногу распутывается, если мы не курим.
Ну и немного от себя, а лучше много
Допишу когда не будет лень

Саш, так таблетки помогают преодолеть физическую тягу к никотину. А психологический момент мы все равно преодолеваем сами. Удачи тебе!

 

[Александр из Кишинёва]

Саш, так таблетки помогают преодолеть физическую тягу к никотину. А психологический момент мы все равно преодолеваем сами. Удачи тебе!

Таблетки - химическое вещество и вызывают зависимость. Нужна осторожность чтобы не подсесть.
Лучше напомни мне где счётчик установить

 

[KaZa]

Таблетки - химическое вещество и вызывают зависимость. Нужна осторожность чтобы не подсесть.
Лучше напомни мне где счётчик установить

Если б не таблетки, фиг бы я когда-нибудь бросила после 26 лет курения
А счётчик - ткни на мой, и дверка откроется.

 

[Александр из Кишинёва]

Если б не таблетки, фиг бы я когда-нибудь бросила после 26 лет курения
А счётчик - ткни на мой, и дверка откроется.

ты не поверишь, я тоже так думал, но бросил без таблеток. Провалялся пару дней овощем и вроде "отпустило".

 

[KaZa]

ты не поверишь, я тоже так думал, но бросил без таблеток. Провалялся пару дней овощем и вроде "отпустило".

Наверное, каждому своё

 

[Александр из Кишинёва]

Итак, напишу краткий отчёт... Немного с опозданием, ибо опять был в бане за порнуху.
Первые 3 дня валялся овощем. Ничего не делал, только ел, спал, валялся в тёплой ванне.
Неделю жрал всё что не прибито. Были трудности с засыпанием и мозг ничего не соображал.
Выпивал очень много воды, чая, по 2-3 раза в день лежал в тёплой ванне (моё любимое, хорошо снимает стресс)
Через 2 недели прошло "состояние нестояния". Правда мозг иногда ещё тупил. Пошёл в магазин и забыл зачем. Вернулся домой и у входной двери вспомнил. Пришлось идти второй раз
Сейчас проще, я даже книги уже читаю. Правда бывают сложности с концентрацией, нарушается внимание. Купил себе в аптеке "Глицисед", хоть и писал выше что таблетки не использую, думаю столь лёгкое успокоительное не в счёт. Ну и валериану использовал.
До сех пор по утрам состояние словно мне насрали в рот. (эта гадость выводится) Беру стакан тёплой воды, добавляю пол чайной ложки соды + 1 каплю йода, размешиваю и полоскаю горло.
Повысился аппетит! Мне это в плюс, ибо "фитнесс-модель" по жизни.
У меня новое пристрастие - полежать в тёплой ванне. Аааах!
На момент создания этого сообщения, не курю 19 дней.

 

[Александр из Кишинёва]

Наверное, каждому своё

крутой счётчик у тебя. 267 кг сигарет выкурила? Ну ты монстр

 

[KaZa]

крутой счётчик у тебя. 267 кг сигарет выкурила? Ну ты монстр

Ну ты за свои 14 лет тоже килограмм 170 выкурил

 

[Александр из Кишинёва]

Ну ты за свои 14 лет тоже килограмм 170 выкурил

Держите меня семеро)

 

[KaZa]

Держите меня семеро)

Здесь тебя не то, что семеро - пятьдесят держать будут

 

[Александр из Кишинёва]

Здесь тебя не то, что семеро - пятьдесят держать будут

Я как с бана вылез, сразу тему создал. Хочу записать всё и через год прочитать.

 

[KaZa]

Я как с бана вылез, сразу тему создал. Хочу записать всё и через год прочитать.

А в 30-дневку уже записался?

 

[Александр из Кишинёва]

Товарищи, бросайте курить. Тут классно. Бросить легко, главное - научиться что-то делать с желанием закурить снова.

 

[Александр из Кишинёва]

А в 30-дневку уже записался?

Нет, а что там такого? Говорят каждый день что ты должен делать?

 

[Александр из Кишинёва]

 

[KaZa]

Нет, а что там такого? Говорят каждый день что ты должен делать?

Всего лишь объявить, что ты не куришь. Но такие команды очень помогают - легче отвлечься, когда сильно приспичит покурить.

 

[KaZa]

Товарищи, бросайте курить. Тут классно. Бросить легко, главное - научиться что-то делать с желанием курить.

Тут действительно классно - мне форум очень помог.

 

[Александр из Кишинёва]

Всего лишь объявить, что ты не куришь. Но такие команды очень помогают - легче отвлечься, когда сильно приспичит покурить.

Кому стоит записываться?

1. Если вы все еще курите.
2. Если вы хотите бросить курить, постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
3. Если вы не курите максимум 2 недели. (Я по третьему пункту уже не прохожу лучше подожду 100-дневку. Я в 100-дневках уже несколько раз обосрался, нужно взять реванш)))

 

[Вячеслав111]

Итак, напишу краткий отчёт... Немного с опозданием, ибо опять был в бане за порнуху.
Первые 3 дня валялся овощем. Ничего не делал, только ел, спал, валялся в тёплой ванне.
Неделю жрал всё что не прибито. Были трудности с засыпанием и мозг ничего не соображал.
Выпивал очень много воды, чая, по 2-3 раза в день лежал в тёплой ванне (моё любимое, хорошо снимает стресс)
Через 2 недели прошло "состояние нестояния". Правда мозг иногда ещё тупил. Пошёл в магазин и забыл зачем. Вернулся домой и у входной двери вспомнил. Пришлось идти второй раз
Сейчас проще, я даже книги уже читаю. Правда бывают сложности с концентрацией, нарушается внимание. Купил себе в аптеке "Глицисед", хоть и писал выше что таблетки не использую, думаю столь лёгкое успокоительное не в счёт. Ну и валериану использовал.
До сех пор по утрам состояние словно мне насрали в рот. (эта гадость выводится) Беру стакан тёплой воды, добавляю пол чайной ложки соды + 1 каплю йода, размешиваю и полоскаю горло.
Повысился аппетит! Мне это в плюс, ибо "фитнесс-модель" по жизни.
У меня новое пристрастие - полежать в тёплой ванне. Аааах!
На момент создания этого сообщения, не курю 19 дней.

Ну и не кури все в твоих руках,замотивируй себя.Я тоже в чудо таблетки не верю но Аленна Карр помог подтолкнула его книга и фильм смотрел много чего полезного взял с его книги.А вообще мы сами кузники своего счастья все зависит от тебя дерзай.