Спасибо за ваш отклик,очень важно знать что ты не один на один с проблемой)))Ну и что кто то читает то что я пишу тоже очень приятно,для того ведь и завела эти записи,что бы черпать силы через отклики других бойцов.Обнимаю,хорошего дня
Точно,мысленно я уже там,некурящая ,посвежевшая умница.Воспринимаю свое состояние,скажем как простуду,не вечно же она будет длиться,конечно нет.Мохнатое чудовище должно быть уничтоженно.Спасибо,хорошего дня,обнимаюПривет, Анна!Мне нравится твой позитивный взгляд, настрой. С таким подходом у тебя точно все получится. И поддержка форума тебе в помощь.
Удачи, терпения и хорошего настроения тебе!
Время летит быстро ... Уже сейчас надо думать, в чем на Эверест взойдешь
Спасибо большое. Отличного вам дня
Вчера ходил с мужиками на перекур, т.е. есть пара курящих ,они соответственно регулярно ходят в курилку. С ними так же регулярно ходит один некурящий коллега. Вот вчера меня уговорили, тепло -10, солнечно, в общем сходил. Итог - ноги замерзли , т.к. в туфлях пошел, свежего воздуха не хапнул т.к. все курили рядом, одно разочарование, порадовался ,что не курю и таких ритуалов совершать больше не надо
Привет, ух ты, вы молодец)))) А я лишь первый день избегаю курилки, покурила утром и на сегодня всё. И скоро и утренней сиги не будет, потому как все. Состояние у меня просто бррр, стучит в висках так противно. Табекс выпила но не очень помогает. Держусь, смотрю на солнце за окном, прямо погода какая то как весенняя)))Привет, вчера написал в стодневке ,ощущения от некурения ,через полгода
Спасибо, тоже рад за вас, что вдвоем решили
Совместный труд -он объединяет! Вдвоем легче. И лучше бы без костылей, но раз начали с табексом .то и продолжайте, многие так бросили, на самом деле ни чего сложного!
Ох, знаю что много чего еще ждет на этом пути, главное не свернуть. Ну будем стараться и верить в свои силы, так как если очень захотеть и в космос можно улететь.Спасибо, тоже рад за вас, что вдвоем решили
Удачи Нюта!!!!
а куда деваться-курить то надо!Привет, вчера написал в стодневке ,ощущения от некурения ,через полгода
Вот оно, самое то! И даже когда делаешь дурные, несерьезные попытки бросить - мажешь сигареты барахлом китайским, пытаешься жевать черемуху, курить безникотиновые, опираться на бронхит или грипп - все не то. Все не помогает бросить, а мешает курить! Хоть парочку, хоть одну!!!
Ну да,пока не созреешь,я вот видимо удачно попал, бросил без костылей,без ломок и прочих прелестей, сам удивляюсь,но я не один такой, есть на форуме люди,также без проблем бросившиеа куда деваться-курить то надо!
Спасибо вам, обнимаю
Ох уж эти ломки, но заметила вот воздух помогает, шла с работы домой дышала полной грудью и чувствовала себя великолепно, зашла домой виски запульсировали и одно желание закурить, а вот фиг, на сегодня все. Надеюсь сохранять спокойствие, несмотря на дискомфорт продолжаю относиться к этому состоянию с юморомНу да,пока не созреешь,я вот видимо удачно попал, бросил без костылей,без ломок и прочих прелестей, сам удивляюсь,но я не один такой, есть на форуме люди,также без проблем бросившие
Привет,настрой отличный,все по плану,изредка виски ломит ну да проходит,за утро полсигареты,в восемь утра
ну давай держись, настраивайся, взвешивай, хотя что тут "вешать" но понимаю настрой нужен
Держусь,завтра вообще ни одной,половинку сегодня сдымила все же,ну да по инструкции табекса еще можно сегодня а вот завтра испытание для моей силы воли конкретноеТы давай держись...
Курить нииизя.
Настрой то как раз есть и никуда не делся,запаслась всякими подручными средствами,самой смешно,на работу собиралась и целый пакетик всего с собой,и глицин и табекс и афабозол и чего только у меня нет.На проходной охранник сумку проверял удивился
