Вот возьму и брошу раз и навсегда

[Анна Пак]

а я вот во время курения такое проходила! и почки, и задыхалась, и всд, и одышка сердечная. так что дело тут не обязательно в отказе от никотина. а сейчас как?

Сейчас намного легче и лучше,возможно организм от стресса так реагировал,но что будет легко я и не ожидала)))Настанет день и все это будет позади,организм я травила не один год ,а много больше,так что все заслуженно

 

[Ст.Механик]

Сейчас намного легче и лучше,возможно организм от стресса так реагировал,но что будет легко я и не ожидала)))Настанет день и все это будет позади,организм я травила не один год ,а много больше,так что все заслуженно

Вот стодневку пройдешь, получишь орден, и будешь чувствовать себя вполне комфортно))

Привет, Анечка!
Доброго дня тебе!

 

[Анна Пак]

Вот стодневку пройдешь, получишь орден, и будешь чувствовать себя вполне комфортно))

Привет, Анечка!
Доброго дня тебе!
Посмотреть вложение 585816

Доброго,ломает меня сегодня ух,игры разума по полной издеваются,ну да я уже привыкла)))Двигаемся дальше.
Хорошего тебе дня,обнимаю

 

[Ст.Механик]

Доброго,ломает меня сегодня ух,игры разума по полной издеваются,ну да я уже привыкла)))Двигаемся дальше.
Хорошего тебе дня,обнимаю

Спасибо!

Бедненькая ... Но ты терпи, что уж делать.
Ты молодец! Вижу, что ты не сдашься уже. Иначе и не стоило начинать))
Эти ломки и ощущения, что в твоем организме "что-то не так", обычное явление, единственно что не у всех проходят так мучительно. Разные мы))
Ань, а счетчик ты себе не ставишь, почему? Пусть дни считает ... ))

 

[Анна Пак]

Спасибо!

Бедненькая ... Но ты терпи, что уж делать.
Ты молодец! Вижу, что ты не сдашься уже. Иначе и не стоило начинать))
Эти ломки и ощущения, что в твоем организме "что-то не так", обычное явление, единственно что не у всех проходят так мучительно. Разные мы))
Ань, а счетчик ты себе не ставишь, почему? Пусть дни считает ... ))

Когда лого ставила видимо счетчик снесла,уже снова установила)

 

[Анна Пак]

ПРИВЕТ ДНЕВНИК,СТАРТОВАЛА СТОДНЕВКА В КОТОРОЙ Я УЧАВСТВУЮ,ЖЕЛАЮ СЕБЕ И МОЕЙ КОМАНДЕ УДАЧИ И СИЛЫ ДУХА.
Спасибо создателю и команде форума за ваше хорошее дело,эти 38 дней заслуга именно форума.
И конечно спасибо тем кто меня читает и коментирует,как же вы помогаете когда мне плохо.
Двигаемся дальше

 

[Ст.Механик]

Я тебе желаю удачи, Анечка! Надеюсь и верю, что ты успешно пройдешь стодневку, и через какое-то время мы с тобой встретимся на Эвересте! Пусть символическом, но кто скажет, что это легко, пусть попробует сам))

 

[Анна Пак]

Я тебе желаю удачи, Анечка! Надеюсь и верю, что ты успешно пройдешь стодневку, и через какое-то время мы с тобой встретимся на Эвересте! Пусть символическом, но кто скажет, что это легко, пусть попробует сам))

Это точно.Как в вас погода?Весна пришла?У нас тепло,солнышко,птички поют,снежок подтаивает.Настраиваю себя что в сезон весеннего цветения я буду пахнуть духами,лёгкостью и женщиной а не вонючей пепельницой

 

[Анна Пак]

 

[Ст.Механик]

Это точно.Как в вас погода?Весна пришла?У нас тепло,солнышко,птички поют,снежок подтаивает.Настраиваю себя что в сезон весеннего цветения я буду пахнуть духами,лёгкостью и женщиной а не вонючей пепельницой

У нас весна еще не скоро)) Пока что по утрам -35. Днем солнышко яркое и теплое. Теплеет до 20-25. Нормально.
Таять начнет по второй половине апреля ..
Очень долго еще(
У вас хорошо!
И ты совершенно права в том, что лучше, когда женщина пахнет хорошими духами, и свежестью.
Это просто шикарно!

 

[Ст.Механик]

Тебе позитивную мелодию))
Оригинально и красиво ...

 

[Анна Пак]

У нас весна еще не скоро)) Пока что по утрам -35. Днем солнышко яркое и теплое. Теплее до 20-25. Нормально.
Таять начнет по второй половине апреля ..
Очень долго еще(
У вас хорошо!
И ты совершенно права в том, что лучше, когда женщина пахнет хорошими духами, и свежестью.
Это просто шикарно!

Да,да,да и это тоже мощный стимул для некурящей жизни.День за днём надеюсь эта мерзкая привычка окончательно покинет меня). А пока что я стараюсь быть терпеливой и разумной,не скажу что это всегда получается,могу и поистерить ,но...главное не закуритьвсе средства в этой войне задействовала

 

[Анна Пак]

Тебе позитивную мелодию))
Оригинально и красиво ...

Ух ты ж,спасибочки,мне понравилось очень

 

[Ст.Механик]

Умничка!!! С таким настроем, у тебя все получится, да уже получается. Больше месяца не курить, это не хухры-мухры
И вообще хорошо бросать в конце зимы. Это приятное обновление, и в природе, и в тебе, и жизнь наполняется новыми ощущениями, новыми красками))

Ух ты ж,спасибочки,мне понравилось очень

Мне тоже нравится. Я ее в своей стодневке вчера выкладывал. Девочкам тоже понравилась))

 

[Анна Пак]

Умничка!!! С таким настроем, у тебя все получится, да уже получается. Больше месяца не курить, это не хухры-мухры
И вообще хорошо бросать в конце зимы. Это приятное обновление, и в природе, и в тебе, и жизнь наполняется новыми ощущениями, новыми красками))


Мне тоже нравится. Я ее в своей стодневке вчера выкладывал. Девочкам тоже понравилась))

Ещё бы ,это и правда классная музыка.И вообще музыка это чудо конечно,мощно как заряжает так и опустошает ,вгоняет в дипрессию и дарит всплески радости.А та что скинул ты мне подарила настроение ,хорошее + к тому что было.

 

[Анна Пак]

Привет дневник,сегодня!!
СОРОК ДНЕЙ!!!!!

Покойся в аду чудище никотиновое))))))
А мы двигаемся дальше.

 

[Анна Пак]

Привет дневник,сегодня иду на первую консультатцию к психологу.Поймала себя на мысли что я не знаю что ему говорить,как правильно сформулировать свои проблемы,поняла что волнуюсь,но слава богу нет желания погасить волнение сигаретой.Кстати о том что бросила курить и своих качелях и переменах я обязательно буду разговаривать.
Еще я сегодня 13ть лет как стала мамой))))Просто удивительно как быстро дети растут,давно ли нас привезли из роддома.Так вот уже с меня ростом,размер ноги больше моей и девочка есть уже.Он так мечтал что бы я бросила курить и так радуется что не курю сейчас...Вот ради ребенка прям надо,надо держаться.
Вот так.

 

[Анна Пак]

 

[Ст.Механик]

Привет, Анечка!
У тебя весь март насыщен событиями, праздниками, датами)) Вчера было 40 дней памяти "курения". Думаю, что это вовсе не печальный день, а вполне приятный и радостный)) С чем я тебя поздравляю.
А еще поздравляю тебя с днем рождения сына! Ты действительно молодец, для сына, некурящая мама, это хороший подарок.
И самый лучший пример для наших детей, это мы, родители. У меня старший сын бросил курить практически вместе со мной. Я видел, что своим примером сильно мотивирую его.

 

[Анна Пак]

Привет, Анечка!
У тебя весь март насыщен событиями, праздниками, датами)) Вчера было 40 дней памяти "курения". Думаю, что это вовсе не печальный день, а вполне приятный и радостный)) С чем я тебя поздравляю.
А еще поздравляю тебя с днем рождения сына! Ты действительно молодец, для сына, некурящая мама, это хороший подарок.
И самый лучший пример для наших детей, это мы, родители. У меня старший сын бросил курить практически вместе со мной. Я видел, что своим примером сильно мотивирую его.

Посмотреть вложение 588881

Привет!!!Мой ребенок и правда рад и очень доволен что я бросила и это радостно и стимул не сорваться.Большое спасибо за поздравления!