Вот возьму и брошу раз и навсегда

[Ст.Механик]

С праздником, Анечка!
Счастья, здоровья, красоты и любви тебе! А также удачи в новой некурящей жизни, радостей, душевного равновесия, и побольше позитива!

 

[Анна Пак]

С праздником, Анечка!
Счастья, здоровья, красоты и любви тебе! А также удачи в новой некурящей жизни, радостей, душевного равновесия, и побольше позитива!

Посмотреть вложение 584228

Огромное спасибо!!!!Как приятно что ты заглянул,не забывай меня.Спасибо ещё раз

 

[Ст.Механик]

Огромное спасибо!!!!Как приятно что ты заглянул,не забывай меня.Спасибо ещё раз

У меня просто были проблемы с интернетом. Это бывает у нас довольно часто, к сожалению.
Поэтому и не заходил. Хорошо хоть сегодня все нормально))
Ты молодец, Анечка! Прошла взлетку, и теперь в стодневку? Да?

 

[Анна Пак]

У меня просто были проблемы с интернетом. Это бывает у нас довольно часто, к сожалению.
Поэтому и не заходил. Хорошо хоть сегодня все нормально))
Ты молодец, Анечка! Прошла взлетку, и теперь в стодневку? Да?

Да,в команде бросать и легче и веселее, спасибо за поддержку

 

[Ст.Механик]

Да,в команде бросать и легче и веселее, спасибо за поддержку

Это да, в команде классно! Особенно если атмосфера хорошая. Надеюсь так и будет у вас))
Скоро, совсем скоро ты будешь чувствовать, что не курить хорошо, легко и приятно. Мне очень нравится такая жизнь. Думаю сейчас ... что же я раньше не бросил?))

 

[Ст.Механик]

За твои успехи и за праздник!))

 

[Анна Пак]

Это да, в команде классно! Особенно если атмосфера хорошая. Надеюсь так и будет у вас))
Скоро, совсем скоро ты будешь чувствовать, что не курить хорошо, легко и приятно. Мне очень нравится такая жизнь. Думаю сейчас ... что же я раньше не бросил?))

Скорее бы и ко мне эта уверенность пришла
А то иногда тяжко приходится,но уже помогает осознание что я смогла столько дней продержаться,что я сильная,да и все чаще легче отгонять накаты

 

[Анна Пак]

За твои успехи и за праздник!))
Посмотреть вложение 584419

Мммм,между прочим мартини мой любимый напиток из спиртного,правда я не пью сейчас,но здесь можно
А уж бокал любимого мартини да с ягодкой сам бог велел

 

[Ст.Механик]

Скорее бы и ко мне эта уверенность пришла
А то иногда тяжко приходится,но уже помогает осознание что я смогла столько дней продержаться,что я сильная,да и все чаще легче отгонять накаты

У всех по разному, но надо надеяться, что месяца через 2-3, будет намного легче. Не забывай о "работе" со своими внутренними "демонами"))
Со временем у всех вырабатывается механизм борьбы с накатами, и он у всех индивидуальный.

 

[Ст.Механик]

Мммм,между прочим мартини мой любимый напиток из спиртного,правда я не пью сейчас,но здесь можно
А уж бокал любимого мартини да с ягодкой сам бог велел

Я тоже не пью)) Но за твои успехи и за праздник, можно позволить ...

 

[Анна Пак]

Я тоже не пью)) Но за твои успехи и за праздник, можно позволить ...

Мы чуть чуть,за нас хороших

 

[Анна Пак]

У всех по разному, но надо надеяться, что месяца через 2-3, будет намного легче. Не забывай о "работе" со своими внутренними "демонами"))
Со временем у всех вырабатывается механизм борьбы с накатами, и он у всех индивидуальный.

Два три месяца звучит немного пугающе,но придется видимо запастись терпением
Еще повоюем как говориться

 

[Ст.Механик]

Два три месяца звучит немного пугающе,но придется видимо запастись терпением
Еще повоюем как говориться

Это поначалу так кажется, что терпеть еще невероятно долго)) Время летит быстро. И не надо зацикливаться, думать об этом, концентрировать свое внимание ... Наоборот надо освободить свое сознание от этого прошлого, и просто жить, жить с другими мыслями, жить по новому, наполнять свою жизнь чем-то другим.

 

[Анна Пак]

Это поначалу так кажется, что терпеть еще невероятно долго)) Время летит быстро. И не надо зацикливаться, думать об этом, концентрировать свое внимание ... Наоборот надо освободить свое сознание от этого прошлого, и просто жить, жить с другими мыслями, жить по новому, наполнять свою жизнь чем-то другим.

Это я и стараюсь делать,но пока что считаю дни сколько не курю и так далее)))Иногда прям так и тянет пожалеть себя)))Я скоро хочу на тренинг сходить,уверенна что он мне поможет.Работа с психологом в команде,тренинг длиться три дня,это хорошая и сложная работа над собой,что бы многое переосмыслить,уверенна что и курение в этот список попадет

 

[Ст.Механик]

Это я и стараюсь делать,но пока что считаю дни сколько не курю и так далее)))Иногда прям так и тянет пожалеть себя)))Я скоро хочу на тренинг сходить,уверенна что он мне поможет.Работа с психологом в команде,тренинг длиться три дня,это хорошая и сложная работа над собой,что бы многое переосмыслить,уверенна что и курение в этот список попадет

Ты правильно делаешь, умница! Все, что помогает справиться с зависимостью, имеет право быть. Тем более, мы разные, и процесс бросания проходит по разному, у кого-то довольно легко, у кого-то мучительно сложно. Может быть там, на тренинге ты найдешь какие-то ответы, способы, которые помогут тебе прожить эти нелегкие месяцы
Главное, держись! И помни, что не бывает "всего одной сигареты", и что придется пройти снова этот путь.

 

[Анна Пак]

Ты правильно делаешь, умница! Все, что помогает справиться с зависимостью, имеет право быть. Тем более, мы разные, и процесс бросания проходит по разному, у кого-то довольно легко, у кого-то мучительно сложно. Может быть там, на тренинге ты найдешь какие-то ответы, способы, которые помогут тебе прожить эти нелегкие месяцы
Главное, держись! И помни, что не бывает "всего одной сигареты", и что придется пройти снова этот путь.

Про одну сигарету помню и знаю точно если сорвусь ,нет моральных сил начинать по новой,эта простая мысль очень помогает мне)

 

[Ст.Механик]

Про одну сигарету помню и знаю точно если сорвусь ,нет моральных сил начинать по новой,эта простая мысль очень помогает мне)

Я также думал в первые месяцы. Если сорвусь, буду курить до конца ...
Но получилось И я, просто счастлив, Ань)) И у тебя будет так же ... Верь в себя!

И спокойной ночи!

 

[Анна Пак]

Я также думал в первые месяцы. Если сорвусь, буду курить до конца ...
Но получилось И я, просто счастлив, Ань)) И у тебя будет так же ... Верь в себя!

И спокойной ночи!

Сладких снов,спасибо что зашёл поболтать,забегай,я тебе всегда рада

 

[Ст.Механик]

Сладких снов,спасибо что зашёл поболтать,забегай,я тебе всегда рада

Спасибо, Анечка! Взаимно ...

 

[Рыжая_Тина]

Такое чувство что все болезни мира только и ждали момента когда я брошу что бы накинуться на меня.Ночью стало реально плохо,начала задыхаться.Мда,посчитала третья ночь недосыпания конкретного...
Болеть надоело,почки,грипп,теперь вот ещё нехватка воздуха ночью...какое то уныние поперло и мысли а может ну его нафиг это бросание
А вот и не нафиг я всегда и все доводила до конца.Так что снова кручу фиги желанию покурить.Прикольно вот уже 22 дня я живу в режиме борьбы с собой)))) В данный момент чувство что я всю жизнь буду вставать утром и начинать бросать курить.
Мой позитив ау,не покидай меня пожалуйста.

а я вот во время курения такое проходила! и почки, и задыхалась, и всд, и одышка сердечная. так что дело тут не обязательно в отказе от никотина. а сейчас как?