Вперед на вершину Эвереста!!!!

[Елена-я]

утро двадцатого.....
проснулась первая мысль-хочу курить... опять же позыв лениво- навязчивый какой-то...
весы порадовали - -1 кг
завтрак: без аппетита,кое-как дожевала положен. 100г каши на воде и 100 г салата- устала жевать)))
цель: за день выпить два литра воды
Слабость и кружится голова как в первые дни отвыкания)))
Вот думаю, может мой организм так неадекватно себя ведет потому-что я ему устроила жесткачь ?! Отобрала сигареты, алкоголь,посадила на дробное питание ,да еще заставила заниматься спортом.... Может поэтому его так колбасит???
Пы Сы опять чем-то воняет... не пойму.....задолбалась -чест слово

 

[Елена-я]

сижу на кухне..ну воняет и все!!!!!! . Принюхалась -воняет моя свекла которая варится на плите.. Никогда не думала и не подозревала,что она при варке такая вонючая. Боюсь представить как она будет вонять в салате Вот тебе и плюсы обоняния блин

 

[Елена-я]

Так,надоело скулить и плакать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Беру себя в руки!!!!! курить не хочу! А то,что в пустой башке звучит -хочу курить!!!-это УЖЕ слабые агонические приступы змия . Зараза такая так и хочет меня в депресняк вогнать!!!!!!!!!! А фиг там было!!!!!!
Я молодчина!!!!Не курю аж двадцатый день!!!!! Что потеряла?????-ничего!!!!! Воспоминания??- научусь вспоминать лучшее,что было со мной без сигарет!!!Запах никотина???-вспомнила сейчас,у меня есть арома-медальон и как про него не подумала раньше. Сейчас накапаю туда любимых масел и на шею.Буду вдыхать и вгонять в память другие запахи!!!!!
а что приобрела всего за 20 дней без этой гадины??? МНОГО чего!!! Свежее дыхание!!! На шейпинге раньше кашель открывался во второй половине занятия, а сейчас скачу и дышу так как будто у меня четыре легких вместо двух!!! Зубы побелели .не без помощи ,конечно ,отбеливающей пасты.но ведь раньше она не помогала!!! Да и куча еще всего.... писать устану!!!
Я МОЛОДЕЦ!!!!! Я ИДУ ПО ЖИЗНИ ЛЕГКО!! Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ СКУЛИТЬ И ПЛАКАТЬ!!!! ВСЕ....ПОРЕВЕЛА.НАНЫЛАСЬ -ХВАТАМБА!! БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!!!! как я по хорошему зла!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Елена-я]

чудеса да и только!!! Как все зависит от настроя!!! Сегодня с утра во время еды начинала кружится голова и слабость накрывала... А вот как только решила,что я умничка и маслецо в медальон накапала ,-выздоровела!!!!!!!!!! Пообедала ,-никакой слабости,никакого головокружения!!! Пахать на мне надо!!!

 

[Елена-я]

день двадцатый подходит к концу...
Ура!!!!!

 

[сергей 13]

день двадцатый подходит к концу...
Ура!!!!!

Отлично.Что интересно многие уже слились,так что Елена ты оч.крутая девушка.поздравляю с двадцаточкой.Вопрос!!!Ты когда бросала,сколько самое больше продержалась без сигареты?

 

[Елена-я]

Отлично.Что интересно многие уже слились,так что Елена ты оч.крутая девушка.поздравляю с двадцаточкой.Вопрос!!!Ты когда бросала,сколько самое больше продержалась без сигареты?

Спасибо за поздравление!!!! Мой рекорд -2 мес.Удалось продержаться после того как прочитала книгу А.К.

 

[сергей 13]

2 мес,смогла,значит сможешь всё.Меня А.К. вообще не понравился,когда наткнулся на книгу,я уже не курил неделю,к концу книги,я закурил.

 

[Елена-я]

Утро двадцать первого дня....
Хочется ли курить? Хочется..
Но...я вот подумала с утра ,когда зацепило,: вот хочу же я жить в кайф-кушать как хочу и что хочу,но не могу себе позволить такую роскошь,хочу же я не работать и чтобы кто нить денежки под подушку -но работаю потому что моя фея про меня забыла, хочу чтобы ...ой!много чего хочу,но суровость жизни диктует свои правила!!!! Так почему к этим- хочу и не могу позволить, не присоединить и эти сигареты?! Да запросто!!! Хочу..-перехочу!!!Тем более от этого -"перехочу" так много бонусов дают!!!!

 

[сергей 13]

Елена-я,Мысли правильные,разум побеждает.

 

[Елена-я]

вот и двадцать первый день подходит к своему логическому завершению...
Настрой бойцовый!!!! Желание курнуть возникает,но я эти мысли отгоняю!!!!
Сегодня сознание мне говорило ,что я больше никогда не закурю!!!

 

[Alisa✿]

Елена-я,с 20!

 

[Елена-я]

Alisa✿,спасибо большое!!!
Смотрю аву поменяла))), никак собралась или уже?

 

[Артур89]

Елена-я,
Принимай поздравления. 3 недели - это срок!!!

 

[Елена-я]

Артур89,спасибо больше!!!

 

[Елена-я]

Двадцать второй...
Жизнь хороша...
Думаю, когда на шейпинг-сегодня после работы или завтра с утра.... А внут.голос напевает вкрадчиво:" Дура, не ходи...лучше поваляйся дома перед телеком, бока-живот отрасти..."

 

[Артур89]

бока-живот отрасти...

а еще ляхи и второй подбородок

 

[Артур89]

а еще ляхи и второй подбородок

а еще то, на чем сидишь...

 

[Елена-я]

а еще ляхи и второй подбородок

ага как жаба такая довольная после плотного обеда)))
вспомнила (чуть не в тему.но..) Укладываемся с мужем спать)), а у меня ноги всегда холодные,спасибо никотину -сосуды ни к черту, и я их благополучно согреваю о горячие ноги супруга(пардон за интим подробности),муж(ласково): " Жабочка ты моя!!". Я (так же лсково):"Дурында ты. я не жабочка,я царевна лягушка!!"

 

[Gloria]

Елена-я, поздравляю с тремя недеями без сигарет! Тадам!
21! Очко!
так когда шейпинг-то? я вот вчера перестаралась - и ятерочку пробежала по сильносу ветру и холоду и наприседалась - так сегодня чувство такое, что балет оттанцевала в качестве солистки Из-за холода и ветра сегодня выходной, а завтра - придется идти на берег морской несмотря ни на что...