сергей 13
Старожил
А только проснулся.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вперед на вершину Эвереста!!!!
- Автор темы Елена-я
- Дата начала
Nef
Продвинутый
Я тут уже две недели пытаюсь питание наладить.. бесполезняк полный - может хоть ты меня вдохновишь))Утро двенадцатого дня без никотина!!!))) Родственница вышла во двор покурить ,- а жую зефир в шоколаде запивая чаем)))) С понедельника новая жизнь без родни,без зефира ,сегодня надо весь доесть))) , с дробным питанием и с шейпингом!!!!!
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
Очень приятно видеть увеличивающиеся цифры твоего счетчика)))
Продолжай в том же духе
А как я рада!!! Спасибо!!!!
Утро тринадцатого дня без никотина!!!
Желание курить бывает еще накатывает,но уже не с такой силой как в первые дни!!! Во время накатов разум стал сильнее тупого желания покурить. Если в начале пути накаты сопровождались ором в черепной коробке : " Покури быстро!!!!! только одну и все!!! и.т.п." То сейчас при желании закурить в голове без истерик,твердо слышится :" Это наркотик как героин ,стоит попробовать- не спрыгнешь!!! И как хорошо без сигарет!!" Очень хочу ,чтобы настрой такой у меня сохранился на всю жизнь!!!!
Желание курить бывает еще накатывает,но уже не с такой силой как в первые дни!!! Во время накатов разум стал сильнее тупого желания покурить. Если в начале пути накаты сопровождались ором в черепной коробке : " Покури быстро!!!!! только одну и все!!! и.т.п." То сейчас при желании закурить в голове без истерик,твердо слышится :" Это наркотик как героин ,стоит попробовать- не спрыгнешь!!! И как хорошо без сигарет!!" Очень хочу ,чтобы настрой такой у меня сохранился на всю жизнь!!!!
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
Так и должно быть)) Организм уже очистился от никотина, пик ломки позади.
Теперь открывается фронт борьбы со слабовольной тварью внутри тебя. Она будет переодически нашептывать тебе вредные советы и подкидывать приятные воспоминания о временах проведенных с палочкой в зубах. Начнет подкапывать мотивацию, и рассуждать о том надо ли оно тебе...
Посылай её подальше и пожоще)) И она примерно через пару месяцев загнется и перестанет тебя беспокоить
Светлана Наумова
Муза
и я тебе этого желаю! И всем нам
Спасибочки большое!!!! У тебя как? Как настрой,успехи?
Я понимаю,что расслабляться рано!!! Змий даст расслабиться ,подумать,что ты крут и КАААААААКККК наст в пах))). Научилась курить-это как не велосипеде ездить,-не разучишься!!!
сергей 13
Старожил
Успехи положительные,а вот настрОЙ не очень, что-то крутит как в первые дни.Завидую тебе,белой завистью.
подожди до вечера -пройдет!!!!точно!!!!
это змий издыхает уже и на послед.издохе решил пойти ва -банк . А ты плюнь на него,пусть себе корчится и цепляется за твою психику как утопающий за спасателя..... Прими как должное ,-поможет!!!
сергей 13
Старожил
Точно змий,мать его,но ничего всё пройдёт,и печаль,и радость.Спасибо за поддержку.
Вечер тринадцатого дня без никотина!!!
Вот же змий-гад... Весь день стабильно-нормальный полет и тут вечером (мыла посуду ) в голову пришла мысль- может кальянчику курнуть?! Кальян-это же не сигарета, и сразу - а куда я засунула табак ,а остался ли дома уголь... Поражаюсь как--же змий внутри меня хитер!!!! Нееее,расслабляться нельзя...
вот теперь сижу и думаю,надо завтра мужу отдать кальян,электрон.сигарету (сейчас вспомнила ,что лежит в шкафу с полным набором капсул )пусть на работу отнесет ,может кому надо...Выкинуть рука не поднимается.
Вот же змий-гад... Весь день стабильно-нормальный полет и тут вечером (мыла посуду ) в голову пришла мысль- может кальянчику курнуть?! Кальян-это же не сигарета, и сразу - а куда я засунула табак ,а остался ли дома уголь... Поражаюсь как--же змий внутри меня хитер!!!! Нееее,расслабляться нельзя...
вот теперь сижу и думаю,надо завтра мужу отдать кальян,электрон.сигарету (сейчас вспомнила ,что лежит в шкафу с полным набором капсул )пусть на работу отнесет ,может кому надо...Выкинуть рука не поднимается.
Zizi
Старожил
Елена-я, крепись, я через всё это прошла. Кальян, может, выкидывать и не надо, но отдать кому-нибудь вместе с углем, табаком и другими причиндалами, по-моему, обязательно. Я когда уже недели 2 не курила, рука всё не поднималась выкинуть пачку "Кэптэн Блэк" - как же, 120 рублей плочено! 
Когда случился в очередной раз прилив, разозлилась до жути, дошла до помойки и положила рядом на асфальт. В любом случае утром ходила мусор выкидывать, пачки уже не было. И не жаль нисколько! В топку яд за любые деньги! 
Когда случился в очередной раз прилив, разозлилась до жути, дошла до помойки и положила рядом на асфальт. В любом случае утром ходила мусор выкидывать, пачки уже не было. И не жаль нисколько! В топку яд за любые деньги! 
\спасибо!!!! Вот когда вижу в ваших счетчиках трехзначные числа-дни,то завидую)))).Всегда думаю-вот молодец!!!! мне бы так!!!!
