#Некурим Вперёд

[Дмитрий Иванов]

Вообще я решился заняться своим здоровьем напокупал сегодня фруктов овощей . Утром чеснок прям дольками режу 2 головки За раз и 300 гр воды ,ананас всякая зелень . В конце все это заливаю кашей рисовой . Крутяк

 

[Georgiy]

Вообще я решился заняться своим здоровьем напокупал сегодня фруктов овощей . Утром чеснок прям дольками режу 2 головки За раз и 300 гр воды ,ананас всякая зелень . В конце все это заливаю кашей рисовой . Крутяк

Круто, ещё немного спорта добавь, хотя бы бассейн!

 

[Дмитрий Иванов]

Дружище у меня бассейн по пятницам раз в неделю !!! Этого наверно мало

 

[Dfktynbyf]

Юбилей у меня. 10 дней не курю.

 

[Дмитрий Иванов]

Вы приобретаете что то высшее чем просто жизнь !!! Вы уже счастливее !!!

 

[Georgiy]

Дружище у меня бассейн по пятницам раз в неделю !!! Этого наверно мало

Это конечно мало! В идеале три раза в неделю, но если три не получается, то хотя бы два!

 

[Oksi1]

Сутки позади полет нормальный улыбка до ушей !!!

здорово давайте к нам на стодневку некурящих а то у нас пока одни девочки надо как то разбавить

 

[wa1one]

Сутки позади полет нормальный улыбка до ушей !!!

Абсолютно такое же ощущение

 

[Владимир Файб]

Дмитрий Иванов, поздравляю!

 

[Дмитрий Иванов]

Начало . День 2 иду за машиной в гараж обычно я курю пока грею её . Мыслей взять соску нет .

 

[Дмитрий Иванов]

Ребят вчера к вечеру заметил некую раздражительность !!! Сильно болела грудь очень потом прошло . Сон был поверхностный просыпался ночью в 1 :00 уснул в 2:00 потом проснулся в 5:00 . Уснул и встал утром в 8:00 . Тяги к сигаретам нету совсем ощущение что я не курил . Но я не расслабляюсь . Но все равно я веселый хожу

 

[Дмитрий Иванов]

Ещё я стал какой то туповат что ли ?! Медленный такой !!! В голове туманчик неразбериха !!!

 

[Oksi1]

Ещё я стал какой то туповат что ли ?! Медленный такой !!! В голове туманчик неразбериха !!!

защитная реакция все пройдет)))

 

[Muir]

 

[Дмитрий Иванов]

Не чесно я очень рад я смеюсь просто от мелочей я становлюсь счастливее это чувствуется . Вчера орал правда на свою возлюбленную как собака . но я её предупредил она умница молчала совсем ни слова так приятно . Ещё моё давление сегодня 127/82 пульс 78 это просто супер а то у меня обычно пульс был за 100 и давление высокое постоянно

 

[Oksi1]

Не чесно я очень рад я смеюсь просто от мелочей я становлюсь счастливее это чувствуется . Вчера орал правда на свою возлюбленную как собака . но я её предупредил она умница молчала совсем ни слова так приятно . Ещё моё давление сегодня 127/82 пульс 78 это просто супер а то у меня обычно пульс был за 100 и давление высокое постоянно

 

[Не конь в польто]

День проходит очень приятно !!!! Я не чувствую тяги к никотину . Честно сегодня я был счастлив ..

Главное, что бы это чувство радости и эйфории ,ты смог сохранить..Тебе энтузиазма. легкого отказа и обязательно терпения..

 

[Дмитрий Иванов]

Проснулся !!! Третий день сон был так же поверхностный ,проснувшись состояние чувствую лучше , даже как то просыпалось легче , взять сигу в зубы такого нету .

 

[Дмитрий Иванов]

Я тут думаю о своём подсознании и вот пришёл к такому выводу . Я чувствую как меня накатывает но я не думаю о том что нужно подкурить отталкиваю такие мысли тоесть они где то есть но я не представляю себе в голове что : как круто курить когда греется машина это обычно самая вкусная сигарета !!! Покурить за рулём !!! После еды !!! Я не рисую в голове эту картину . Может это кому то поможет

 

[Дмитрий Иванов]

Пропал кашель полностью !!! Слизь и сгустки их тоже нет !!! Смеюсь в полную грудь раньше не мог закашливался !! Болит грудь иногда !! Я все ещё тупой какой то в тумане