Впервые решительно настроена, но организм требует никотина

[tosya]

я так поняла, что ты с ребенком сидишь? в декрете?

Да в декрете. Прекрасная пора))

 

[Нюта13.11.18]

@tosya, эх, а я печь не умею. На период бросания отправила детей в садик. Второй день пытаюсь устроить в квартире бурную убирательную деятельность, но в голове ж все крутится - как бы больше не сорваться....в итоге, засела на форуме

 

[Нюта13.11.18]

не, я своих в садик, ибо вчера поняла, что бросающая курить мама - опасно для мирного населения)))))

 

[tosya]

не, я своих в садик, ибо вчера поняла, что бросающая курить мама - опасно для мирного населения)))))

Ну нам в садик рано. Годик только.

 

[Нюта13.11.18]

У вас еще прекрасный возраст!!! А моей малышне: мальчику 6, а девочке 4.5........И если они дома долго.......короче.......хана всем.....Очень шустрые)))))

 

[tosya]

@tosya, эх, а я печь не умею. На период бросания отправила детей в садик. Второй день пытаюсь устроить в квартире бурную убирательную деятельность, но в голове ж все крутится - как бы больше не сорваться....в итоге, засела на форуме

Я раньше тоже не умела, наверно мне так думать хотелось. А сейчас все что хочешь испеку. Вот на торты подсела. Больше кстати нравится их делать, а не есть. Надо пробовать. Сейчас то проще. Все в видеорецептах покажут и раскажут

 

[Нюта13.11.18]

@tosya, С детьми - не успеваю, а без них - отдыхаю

 

[tosya]

У вас еще прекрасный возраст!!! А моей малышне: мальчику 6, а девочке 4.5........И если они дома долго.......короче.......хана всем.....Очень шустрые)))))

Ооооо это жесть. А моей дочке 15 а второй 1. И когда они все дома, то я отдыхаю

 

[tosya]

@tosya, С детьми - не успеваю, а без них - отдыхаю

Это тоже надо. Отдых святое дело

 

[Нюта13.11.18]

Когда ж мои помощники подрастут.......ах.......)))))) Правда, умеют сами по дому основное - пропылесосить, помыть посуду, НО, качество-то хромает пока.....В итоге - лучшая помощь от них - это когда они в саду))))

 

[Нюта13.11.18]

вечер на подходе, полет нормальный, таблетки пью, ломки нет (попросту некогда).

 

[tosya]

вечер на подходе, полет нормальный, таблетки пью, ломки нет (попросту некогда).

Кстати у меня вечером вообще норм состояние. А вот в первой половине дня неочень.. Ну ничего, дальше говорят лучше, прорвемся

 

[tosya]

ПРивет. Спасибо, но Табексы, электронные сигареты и прочее, к сожалению, не для меня......когда все это было испробовано.......результат нулевой. Единственный выход - взять себя в руки......но, блиииииииииин, вот сейчас пишу, а мысли в голове путаются.....Спасает то, что вескарты и наличку отдала мужу заранее и купить сигарет просто не смогу.... Я и не подозревала, что на столько все запущено

Кстати я табекс четвертый раз покупаю. Думала после первого неудачного опыта, они не помогут больше. Ан нет. Только моя проблема в том, что ни разу полный курс до конца не пропила. Забываю про них. Так что это вещь. Еще чампикс есть. Ни разу не пробовала. Цена у них космос. Но по сравнению с сигаретами все равно дешевле

 

[Нюта13.11.18]

Кстати у меня вечером вообще норм состояние. А вот в первой половине дня неочень.. Ну ничего, дальше говорят лучше, прорвемся

ну что могу сказать....пью табекс, добавила успокоительные (адаптол), ромашковый чай......курить не тянет, спокойна как удав)))))

 

[tosya]

ну что могу сказать....пью табекс, добавила успокоительные (адаптол), ромашковый чай......курить не тянет, спокойна как удав)))))

Я про такие успокоительные не слышала

 

[Нюта13.11.18]

Я про такие успокоительные не слышала

Отлично помогают.

 

[Нюта13.11.18]

Подключила свою знакомую к отказу от курения - бросаем вместе)))

 

[Нюта13.11.18]

Хочу озвучить свои мысли по поводу бросания:
1. Нужна мотивация, но не из серии "спасти здоровье, избавиться от зависимости и т.д.", а именно ответить себе честно на вопрос "для чего мне это нужно"
2. Надо честно признать, на что готова, а на что не готова ради этого. (например, если ради избавления от зависимости мне бы пришлось отказаться от работы - я бы не решилась). Т.е. честно определить рамки.
3.Не геройствовать и не требовать от себя многого, не заниматься самоедством (как говорилось в одном фильме: если ты будешь ждать, когда тебя простят другие - прощения не будет...поэтому - прости себя сама и продолжай жить)
4. Не ждать, что все будут зациклены на твоих достижениях (каждый нормальный человек прежде всего думает о себе. Поэтому, не стоит переживать, что тебе не надевают лавровый венок.). Обидно, но это так)))
5. Не делать трагедии из своей зависимости - все мы временны и надо понимать, что только нам самим решать: уйти раньше срока или продлить свое пребывание в этом мире (жестоко, но мы сами должны делать выбор, нести за него ответственность и пожинать плоды...)

 

[Нюта13.11.18]

Поэтому, сегодняшний день я проведу с Табексом, адаптолом, ромашковым чаем, брокколи на пару и 2 литра воды)))))) И не факт, что без сигарет мне будет хуже, чем например, мне сегодня придется есть брокколи без соли на пару

 

[Нюта13.11.18]

Близится вечер, состояние отличное. Я не ожидала что смогу.....СМОГЛА))) Но брокколи возненавидела... Итог сегодняшнего дня: ломки нет вообще (табекс рулит), настроение отличное, чая выпито и воды ооооочень много, еще и похудела на 1 кг ровно))))