Дневник похудения Время дать бой ночному жору

[VitalijS]

2531178
Привет ордену!
Ну как вы тут? Стройнеете и богатеете?
Зашла отчитаться, я сегодня молодец, после недельного перерыва вышла на пробежку, 8 км за час

2531178
Какая ты молодец!
Стройнеем, богатеем!

 

[VitalijS]

Я что-то начал забывать пить витамин Д. Сейчас пока зима и серое небо над головой лучше не забывать. У подавляющего большинства он снижен в наших широтах. )
А вы принимаете Д витамин?

 

[Vivien Li]

Я что-то начал забывать пить витамин Д. Сейчас пока зима и серое небо над головой лучше не забывать. У подавляющего большинства он снижен в наших широтах. )
А вы принимаете Д витамин?

2531178
Привет ордену!
Витамин Д жирорастворимый, его хорошо вместе с рыбьим жиром пить, в капсулах продаётся. Или во время еды. Но я не пью, у меня достаточно солнца )

 

[Эйя]

Я что-то начал забывать пить витамин Д. Сейчас пока зима и серое небо над головой лучше не забывать. У подавляющего большинства он снижен в наших широтах. )
А вы принимаете Д витамин?

Я пытаюсь Омегу и магний не забыть. Тут хотя б на минималках обойтись😂

 

[Эйя]

2531178
Привет ордену.
У меня вместо физнагрузки - работа. Как-то очень своенравно сработала формула стройнеем, богатеем😂

 

[VitalijS]

2531178
У меня уже 115 кг на весах.
Стройнею, но всё ещё не Апполон, всё ещё не Апполон. ))

 

[VitalijS]

Если я назову своего сына Зевсом, а внука Апполоном - то у меня будет внук Апполон Зевсович. )))

 

[Эйя]

2531178
У меня уже 115 кг на весах.
Стройнею, но всё ещё не Апполон, всё ещё не Апполон. ))

А тебе надо быть Апполоном? Ты его рассмотри внимательно. Там не всё так радужно😂
2531178

 

[mila-vrn]

Если я назову своего сына Зевсом, а внука Апполоном - то у меня будет внук Апполон Зевсович. )))

А внука тебе назвать не дадут

 

[VitalijS]

А тебе надо быть Апполоном? Ты его рассмотри внимательно. Там не всё так радужно😂
2531178

И нафига мне Мила Апполона то подсунула.. )))

 

[mila-vrn]

2531178
А я сегодня тренила.
Итого три недели done 💪

 

[mila-vrn]

И нафига мне Мила Апполона то подсунула.. )))

Так я у тебя спрашивала, ты что там с чем сравнивал, а ты шутку не вкурил 🙄

 

[VitalijS]

2531178
А я сегодня тренила.
Итого три недели done 💪Посмотреть вложение 2123614

И повторений 1385, всё чётенько в ровень идёт. А графики я не понимаю, опять какие то загадки. )))

 

[VitalijS]

Так я у тебя спрашивала, ты что там с чем сравнивал, а ты шутку не вкурил 🙄

Так я на его мышцы смотрел. А туда вообще не смотрел. Поетому и не вкурил. )))

 

[mila-vrn]

И повторений 1385, всё чётенько в ровень идёт. А графики я не понимаю, опять какие то загадки. )))

Я сама их не понимаю🤭

 

[mila-vrn]

Получается меньше всего я пока качала жопу🤭

 

[VitalijS]

Получается меньше всего я пока качала жопу🤭
Посмотреть вложение 2123618

Качай. Я так понял по схеме - жопа должна быть красной. )))

 

[VitalijS]

Вобще Апполон в каком-то унизительном положении находится, если я стану министром культуры чего-то там - я выдам ему трусы. Может даже баггет положу. )))

 

[mila-vrn]

 

[Vivien Li]

Получается меньше всего я пока качала жопу🤭
Посмотреть вложение 2123618

А что это у тебя за приложение такое интересное? Оно само считает или ты вносишь данные?