Все будет хорошо!

[Мира7]

День прошёл, сегодня к вечеру было сильное желание. Просто сказала себе нет. Ложусь спать)), во сне проще!

 

[Мира7]

Всем доброе утро!!! Утром тренировка! И так это здорово. Предпраздничный день, много хороших эмоций! Мысли о курении пробегают, но не курить приятнее. Вера в себя, творит чудеса. Каждое утро я встаю и говорю, ангел хранитель пойдём в этот день со мною, ты впереди, а я за тобою.

 

[Кристина1983]

День прошёл, сегодня к вечеру было сильное желание. Просто сказала себе нет. Ложусь спать)), во сне проще!

Кстати, я тоже начала раньше ложиться спать, хотя для меня в 23.00-01.00 - всегда было нормой. Может действительно - во сне проще?)))

 

[Кристина1983]

Всем доброе утро!!! Утром тренировка! И так это здорово. Предпраздничный день, много хороших эмоций! Мысли о курении пробегают, но не курить приятнее. Вера в себя, творит чудеса. Каждое утро я встаю и говорю, ангел хранитель пойдём в этот день со мною, ты впереди, а я за тобою.

Офигенный настрой у тебя сегодня!!! Так держать Не курить точно в что раз приятнее!

 

[Мира7]

Офигенный настрой у тебя сегодня!!! Так держать Не курить точно в что раз приятнее!

Кристина, Спасибо! Обнимаю!

 

[Мира7]

Всем спать! Не курю!

 

[Мира7]

Заметила сегодня некоторые уловки мозга)), в воображении создавать ситуации, при которых бы я закурила, ссора, скандал, некоторые печальные новости, и ты себе как бы и близким говоришь, смотри я старалась, но обстоятельства складываются иным образом, как бы заранее оправдывая курения. Ужас)). Девочки с 8 марта!!! Пусть в нашей жизни будут только добрые и солнечные обстоятельства!

 

[Мира7]

Ну вот добрались и до недельки! Ура! Не курю! Сегодня просто день отдыха и релакса!

 

[*Сергеич*]

Ну вот добрались и до недельки! Ура! Не курю! Сегодня просто день отдыха и релакса!

Поздравляю с неделькой, Ксюш!

 

[Мира7]

Поздравляю с неделькой, Ксюш!
Посмотреть вложение 2143200

Спасибо

 

[Ya_Annushka]

Всем доброе утро!!! Утром тренировка! И так это здорово. Предпраздничный день, много хороших эмоций! Мысли о курении пробегают, но не курить приятнее. Вера в себя, творит чудеса. Каждое утро я встаю и говорю, ангел хранитель пойдём в этот день со мною, ты впереди, а я за тобою.

Настрой шикарный
Ангел очень помогает
Отравление организма нам ни к чему и совсем не вписывается в такой режим

 

[Мира7]

Итак неделька позади)). Утро 5.00 прогулка с собакой, в 6.30 домашняя тренировка. Настрой хороший, всем хорошего дня! Пора на работку!

 

[Колибри)]

Итак неделька позади)). Утро 5.00 прогулка с собакой, в 6.30 домашняя тренировка. Настрой хороший, всем хорошего дня! Пора на работку!

С первой неделькой тебя
А какая у тебя собака ?

 

[Кристина1983]

Итак неделька позади)). Утро 5.00 прогулка с собакой, в 6.30 домашняя тренировка. Настрой хороший, всем хорошего дня! Пора на работку!

Поздравляю с неделей!! Отличный результат
5 утра- это мощно!!! Ещё и тренировка.

 

[Мира7]

Поздравляю с неделей!! Отличный результат
5 утра- это мощно!!! Ещё и тренировка.

Бабушкинский режим)), в 5 подъём в 21.30 отбой

 

[Мира7]

Итак 9 сутки впереди! Утром домашняя тренировка. Всё жду прихода сил. Очень хочется придти вечером после работы и сделать много разных дел, но пока энергии нет и поэтому по раньше ложусь спать, просто отдыхать. Настроение более менее спокойное. Сильных перепадов, пока не отмечается. Увеличенный жор, превращающийся в жир присутствует)), вот с этим что -то конечно нужно делать. Всем хорошего дня. Обнимаю

 

[Yulia_ne_kurit]

Итак 9 сутки впереди! Утром домашняя тренировка. Всё жду прихода сил. Очень хочется придти вечером после работы и сделать много разных дел, но пока энергии нет и поэтому по раньше ложусь спать, просто отдыхать. Настроение более менее спокойное. Сильных перепадов, пока не отмечается. Увеличенный жор, превращающийся в жир присутствует)), вот с этим что -то конечно нужно делать. Всем хорошего дня. Обнимаю

Приветик! А какие у тебя домашние тренировки? Я из-за увеличившегося жора сначала 10.000 шагов подключила. Подумываю еще и тренировки какие-то несложные дома поделать

 

[Мира7]

Приветик! А какие у тебя домашние тренировки? Я из-за увеличившегося жора сначала 10.000 шагов подключила. Подумываю еще и тренировки какие-то несложные дома поделать

Скачала на гугл плэй, пилатес и похудение для дома, сейчас стараюсь каждый день заниматься. А среда и пятница тренировки в зале))

 

[Yulia_ne_kurit]

Скачала на гугл плэй, пилатес и похудение для дома, сейчас стараюсь каждый день заниматься. А среда и пятница тренировки в зале))

Ты Крутая! Сразу видно - есть характер Обожаю таких дисциплинированных людей

 

[Мира7]

Ты Крутая! Сразу видно - есть характер Обожаю таких дисциплинированных людей

Да, но не всегда дисциплины хватает на долго