Все будет хорошо!

Не курю с
9 Янв 2022
Способ отказа
Табекс
1748676451450.webp
Молодчинка. Зови на соточку )
 
Привет, Ксюша! Есть соточка, молодец! Пробежался по дневнику снова, уже читал, но память дырявая. Четвёра у тебя уже была. Настраивайся на полгода!
 
Привет, Ксюша! Есть соточка, молодец! Пробежался по дневнику снова, уже читал, но память дырявая. Четвёра у тебя уже была. Настраивайся на полгода!
🙏💕Спасибо!!! Верю всё получится!
 
А если представить 360 ))) невероятно!
 
То, что в прошлом нам казалось невозможным, сейчас сбывается ) Всему свое время
 
Последнее редактирование:
А если представить 360 ))) невероятно!
Не знаю, мне всё время что-то кажется . Сейчас, например, что не нужно зацикливаться на цифрах!
По- моему, у этой заразы нет срока давности и точно никто не знает сколько времени нужно!
 
Не знаю, мне всё время что-то кажется . Сейчас, например, что не нужно зацикливаться на цифрах!
По- моему, у этой заразы нет срока давности и точно никто не знает сколько времени нужно!
Но всё равно, радует результат)) и есть повод для гордости и радости. Меня мотивируют сейчас даже цифры))
 
Но всё равно, радует результат)) и есть повод для гордости и радости. Меня мотивируют сейчас даже цифры))
Привет, Ксюша! Вот ведь совпадение - утром ради спортивного интереса посчитал и получилось с 29.01 минус те дни, что курил в апреле и мае - вчера было ровно 100! А так как это неофициальный подсчет - мы с тобой ровно идём! Я ведь тогда тоже радовался, что скоро сотка, но тем не менее меня это не остановило. Мне опять мысля пришла - отказ от курения произойдёт и быстрее и надёжнее, если используется не что -то оригинальное или, не знаю, супер- пупер, а комплекс мер! Причем это действительно нужно делать реально! Собственный пример - завтра будет месяц, как я в беговой стодневке. В начале думал, что да как, правда, бегать не стал ( ну не моё это, да к тому же считаю бег вреден для здоровья), но вот ходить - это моё! Сегодня встал в 5 , кофейку дёрнул и вперёд. Дорога на пристань вдоль леса по берёзовой роще - красота! Утром про сиги вообще не вспоминаю! Не нужно с курением бороться - нужно потихоньку вытеснять его из своей жизни, тогда и отпадёт надобность считать.
 
Привет, Ксюша! Вот ведь совпадение - утром ради спортивного интереса посчитал и получилось с 29.01 минус те дни, что курил в апреле и мае - вчера было ровно 100! А так как это неофициальный подсчет - мы с тобой ровно идём! Я ведь тогда тоже радовался, что скоро сотка, но тем не менее меня это не остановило. Мне опять мысля пришла - отказ от курения произойдёт и быстрее и надёжнее, если используется не что -то оригинальное или, не знаю, супер- пупер, а комплекс мер! Причем это действительно нужно делать реально! Собственный пример - завтра будет месяц, как я в беговой стодневке. В начале думал, что да как, правда, бегать не стал ( ну не моё это, да к тому же считаю бег вреден для здоровья), но вот ходить - это моё! Сегодня встал в 5 , кофейку дёрнул и вперёд. Дорога на пристань вдоль леса по берёзовой роще - красота! Утром про сиги вообще не вспоминаю! Не нужно с курением бороться - нужно потихоньку вытеснять его из своей жизни, тогда и отпадёт надобность считать.
Всё правильно, обогатить свою жизнь, новыми привычками, новыми эмоциями, впечатлениями, людьми. Я сейчас, вообще иду к чему то новому в своей жизни, чувствую это, что где то рядом... К хорошему новому
 
Итак 3 месяца 17 дней. Пару дней назад словила очень сильный накат на работе, толчком послужило эмоциональное напряжение. Хотелось так курить, аж чувствовала вкус курения не куря... Ходила по этажам на работе, зашла рассказала коллеге, что хочу курить, пила чай, ела конфеты и просто ждала, когда это пройдет. Но и видимо, чтобы не повадно было хотеть, вчера безумно сильно заболевает горло. Сегодня ещё и насморк. Курить не хочется... Всем доброго и хорошего дня
 
Итак 3 месяца 17 дней. Пару дней назад словила очень сильный накат на работе, толчком послужило эмоциональное напряжение. Хотелось так курить, аж чувствовала вкус курения не куря... Ходила по этажам на работе, зашла рассказала коллеге, что хочу курить, пила чай, ела конфеты и просто ждала, когда это пройдет. Но и видимо, чтобы не повадно было хотеть, вчера безумно сильно заболевает горло. Сегодня ещё и насморк. Курить не хочется... Всем доброго и хорошего дня
Привет, Ксюша! Молодец, что не купилась! Странно, у меня тоже пару дней назад первый раз накатило - сосед попросил купить сигарет, поехал на велике в магаз, вот тут и пробило - да нахрен всё это бросание и т. д. и т.п. Главное ни с того, ни с сего, как гром среди ясного неба! Вот так я раньше и срывался ! Бросал легко, также легко и начинал.
 
Итак 3 месяца 17 дней. Пару дней назад словила очень сильный накат на работе, толчком послужило эмоциональное напряжение. Хотелось так курить, аж чувствовала вкус курения не куря... Ходила по этажам на работе, зашла рассказала коллеге, что хочу курить, пила чай, ела конфеты и просто ждала, когда это пройдет. Но и видимо, чтобы не повадно было хотеть, вчера безумно сильно заболевает горло. Сегодня ещё и насморк. Курить не хочется... Всем доброго и хорошего дня
выздоравливай )
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу