Все прекрасно!

[zolushka9995]

Heleno4ka, привет! Как самочувствие? как настроение?

 

[Heleno4ka]

Heleno4ka, привет! Как самочувствие? как настроение?

Спасибо что спросила, очень приятно. На удивление так как я бросаю не впервые всегда меня преследовали мысли «ну давай закурим, зачем ты все это начала, ведь нам так хорошо вместе!»))) В этот раз я вообще не скучаю за сигаретой. Я забываю что курила. Я научилась жить без них в любых ситуациях. И я знаю почему!! Нужен правильный настрой

 

[zolushka9995]

Спасибо что спросила, очень приятно. На удивление так как я бросаю не впервые всегда меня преследовали мысли «ну давай закурим, зачем ты все это начала, ведь нам так хорошо вместе!»))) В этот раз я вообще не скучаю за сигаретой. Я забываю что курила. Я научилась жить без них в любых ситуациях. И я знаю почему!! Нужен правильный настрой

Рада что ты в хорошем настроении))) Совершенно верно, в нашем нелегком деле без правильного настроя никуда... И поддержка нужна обязательно, мне например очень нужно чтобы меня хвалили, чтобы разговаривали со мной на эту тему. У тебя на работе, дома курят?

 

[Heleno4ka]

У меня курят почти все. Но я на это научилась не обращать внимание.

 

[zolushka9995]

Мне тоже как то все равно, курят и курят, пусть. Мне даже не противно, и не тянет и бесит)

 

[Heleno4ka]

Изначально я настроила себя , что меня никто не принуждал бросить курить насильно. Я могу пойти в любой момент в магазин чтобы купить себе сигареты . И благодаря этому я все время была спокойна . Так что отвыкание прошло очень незаметно и легко в этот раз.

 

[zolushka9995]

Попробуй находить приятные моменты в этом - одежда пахнет духами, а не сигаретами, состояние кожи и т.д. Меня это очень мотивирует и не дает сорваться, свернуть с верного пути.

 

[Heleno4ka]

100 %

 

[zolushka9995]

ТЫ лучше расскажи как тебе удавалось скуривать по две пачки в день?) Это ж ооочень много.

 

[Heleno4ka]

Я даже и не замечала как меняла сигареты одна за другой. Та сгорела, взяла новую. Вот тогда я и поняла что нужно срочно что-то делать с этим.

 

[Heleno4ka]

Так много я начала курить после очередной попытки бросания . До этого курила до пачки в день

 

[zolushka9995]

Вот вот!!! Если срыв после бросания - начинаешь курить больше чем раньше!!! У меня всегда так было! Поэтому боюсь - если сорвусь -одну от другой прикуривать начну)

 

[Heleno4ka]

Мы должны верить что к этому уже не вернёмся. Поумнели

 

[Норильчанка]

Не курю 23 дня. Где эти счётчики и дневники разобраться не могу. Разработчики сайта упростили бы децл весь этот процесс. А то не понять кого обнять.

 

[Зина Щанявская]

Привет Гостей принимаешь?А то я пришла)
Поздравляю тебя с 35 днями без сигарет Ты-умничка! Так держать

 

[Зина Щанявская]

Не курю 23 дня. Где эти счётчики и дневники разобраться не могу. Разработчики сайта упростили бы децл весь этот процесс. А то не понять кого обнять.

Привет) молодчинка Вот ссылка на счётчик,выбираешь и вставляешь в графу"подпись":
https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Heleno4ka]

Зина Щанявская, Привет,привет. конечно принимаю, очень рада что ты заглянула в дневничок))

 

[Heleno4ka]

 

[natalimal]

Посмотреть вложение 496915

Ну и я снова заглянула.... хорошо-то как у тебя идет все... Радуешь и сама радуешься

 

[Heleno4ka]