Все! Хватит! Бросаю!

[Сенсей]

а я ведь не курю уже 6 дней! И ничего, жива, и даже, надеюсь, стала здоровее

Привет! Ну так не интересно) А как же муки отвыкания, срач в комментах и массовые баны модераторами? А тут на тебе шесть дней не курит, считай уже самое сложное позади А ты молодец! Сама смогла, значит дальше все пойдет как по маслу Не отступать и не сдаваться!

 

[@Valday]

Привет! Ну так не интересно) А как же муки отвыкания, срач в комментах и массовые баны модераторами? А тут на тебе шесть дней не курит, считай уже самое сложное позади А ты молодец! Сама смогла, значит дальше все пойдет как по маслу Не отступать и не сдаваться!

Привет Сама в шоке! Все еще жду и боюсь этих самых мук отвыкания) Тут говорят что-то там после двух недель начнется, но я постараюсь не сдаваться

 

[@Valday]

Блин, почему вечером так хочется выкурить сигаретку пойду ка я спать

 

[@Valday]

Я поняла почему так трудно вечером) человек устал за день и кажется, что сигарета поможет расслабиться, что заведомо не правда!
Я молодец! Я не повелась! Выспалась замечательно!

 

[@Valday]

Вот это меня вчера накрыло... Вот это да... Впору SOS было нажимать) Нужно с алкоголем быть по-осторожнее, а то так и сорваться не долго. Как хорошо, что на форуме люди отзывчивые, а такие они потому, что понимают как иногда тяжело со своими хотелками справиться)

 

[Владимир Файб]

@Valday, с неделькой!

 

[@Valday]

@Valday, с неделькой!

спасибо большое

 

[Lihacheva]

Как самочувствие? Прошло все?

 

[@Valday]

Как самочувствие? Прошло все?

Все хорошо, спасибо

 

[@Valday]

Как самочувствие? Прошло все?

я и забыла, что у меня табекс есть... надо было принять и не мучиться))

 

[Lihacheva]

я и забыла, что у меня табекс есть... надо было принять и не мучиться))

Я б попила его систематически, если есть)

 

[@Valday]

Я б попила его систематически, если есть)

не, не буду, уже пробовала. С ним слишком легко бросается и так же легко закуривается опять)

 

[Инари]

У тебя отличный дневничок и уже столько друзей в нем С такой поддержкой у тебя все получится.
Я тебя поздравляю - 10 дней - первая круглая дата. Это только начало пути, но сама знаешь первые шаги - они самые тяжелые, а дальше пойдешь увереннее, а потом и бегать научишься.

 

[@Valday]

У тебя отличный дневничок и уже столько друзей в нем С такой поддержкой у тебя все получится.
Я тебя поздравляю - 10 дней - первая круглая дата. Это только начало пути, но сама знаешь первые шаги - они самые тяжелые, а дальше пойдешь увереннее, а потом и бегать научишься.

Спасибо) пока я только ковыляю))

 

[@Valday]

Итак, 10 дней без никотина! Для меня это победа!) самочувствие нормальное) иногда нервишки шалят, но глицин мне в помощь) тяги сильной нет и это радует) от меня приятно пахнет духами, дома свежестью, короче все идёт по плану!)

 

[Lihacheva]

Итак, 10 дней без никотина! Для меня это победа!) самочувствие нормальное) иногда нервишки шалят, но глицин мне в помощь) тяги сильной нет и это радует) от меня приятно пахнет духами, дома свежестью, короче все идёт по плану!)

Ты крутая! Молодец!

 

[@Valday]

Ты крутая! Молодец!

Спасибо) да, я такая а ещё ( как я сегодня уже где то говорила) я очень скромная

 

[@Valday]

Итак 11 дней... по-порядку:
1. Самочувствие нормальное. комок в горле ещё не проходит, иногда кашель, и настроение переменчивое:то хочется всех обнять, а то убить))) из хорошего ходила сегодня на прогулку, и почувствовала что дышится легче!)) и запахи запахи)))
2. Мотивация поослабла... но! Хорошо, что началась 100-дневка это помогло настроиться на нужный лад)
3. Не принимаю ничего) кроме глицина, но он же для мозга!
Не могу сказать, что совсем не думаю о сигаретах. Сегодня даже поймала мысль, что хочу купить пачку. Хорошо, что вовремя Ее поймала!
Вообщем все совсем не плохо! Полет нормальный

 

[@Valday]

Ой, чуть не забыла, сегодня первый раз во сне курила, натурально так... фу

 

[Lihacheva]

Ой, чуть не забыла, сегодня первый раз во сне курила, натурально так... фу

И первые секунды после пробуждения даже не понимаешь чё это ты сорвалась и что это был сон, скажи?)