Всего три недели, а уже так хорошо))

[Наташенька]

Сегодня понедельник... я как и все нормальные люди=) начинаю новую жизнь... встала рано, для меня 9 утра это раннее при раннее утро... и еще не выкурила ни одной сигаретки... Ребят, кто со мной?

 

[Arctico]

Наташенька, тут все с вами. Главное поставьте себе цель. Одну единственную и главную "не курить". Ничего хорошего от этого вы не получите. Куря, вы не становитесь ни умнее, ни физически сильнее. Зачем себя искусственно ограничивать, не лучше ли жить полной насыщенной жизнью и не отвлекаться постоянно на "соску пососать". Решать вам, тут вы сами себе главный помощник, но знайте свами всегда на этом форуме есть люди который вас поддержут!

 

[Наташенька]

пошла работать... надеюсь клиенты будут столь любезными сегодня и у меня не возникнет желания снять стресс сигареткой... ё моё... еще бы муж не курил было бы супер...

 

[Arctico]

Ну вы ему тактично намекните, пусть или сам бросает, или уж по крайней мере вам не мешает!)

 

[Гангр]

У меня сегодня тоже первый день без сигарет. Пока вроде хорошо.

 

[МороЗиСолнцЕ]

Наташенька,если плохо сильно выпей успокоительного - валерьянки, пустырника, персена,новопассита!
На первых этапах мне помогало!
Сейчас 7й день нервная система налаживается!

 

[Ola]

А вот для меня (когда я бросала) был напротив, самым легким. Второй - самый тяжелый. Удачи Вам в начинании! Это правильное решение

 

[Babooshka]

Сегодня понедельник... я как и все нормальные люди=) начинаю новую жизнь... встала рано, для меня 9 утра это раннее при раннее утро... и еще не выкурила ни одной сигаретки... Ребят, кто со мной?

Название вашей темы глубоко отзывается в сердце любого бросившего! Да, Наташа, дальше будет легче. Но, что же это вы лишили нас деталей своего анамнеза?
Приветствуем в наших рядах, желаем удачи и... ждем подробностей как долго курили, почему решили бросить, размер ноги, возраст, рост, вес..(ну, это уже Остапа понесло, конечно)

 

[lady_deutsch]

Наташенька, приветик! Я с тобой!!! Я бросила в субботу вечером. Главное - это желание и настрой! Если что - забегай в гости.

 

[Наташенька]

Спасибо за поддержку!!! =) вот кажется и дожила до позднего вечера и выдержала)))) Сегодня смеялась сама над собой, работала с клиенткой и сама себе в мыслях думаю: ну вот если выдержу сегодня без сигаретки, то вечером налью себе бокальчик вина... и тут же моё второе Я))) ответило СТОП, так мы еще и сопьемся)))))))))))))))))... Ждем завтрашний день...

 

[Наташенька]

Название вашей темы глубоко отзывается в сердце любого бросившего! Да, Наташа, дальше будет легче. Но, что же это вы лишили нас деталей своего анамнеза?
Приветствуем в наших рядах, желаем удачи и... ждем подробностей как долго курили, почему решили бросить, размер ноги, возраст, рост, вес..(ну, это уже Остапа понесло, конечно)

Ну вот сейчас скажу всё о себе да про себя, а вы сразу "О!!! Мой любимый цвет, мой любимый размер"))) так вздыхал Вини Пух, когда Пятачок рассказывал ему о лопнувшем шарике)))

 

[Наташенька]

Второй день без сигаретки, во рту как будто еще присутствует привкус дымка... Вчера вечером чуть не схватила пачку.. Не из за того что хотелось курить, просто на мою страницу в одноклассниках зашел ненормальный и написал не лестные слова... было не приятно.. но "пересопела" Подумала, пусть давится своим же дом, зато я красивка и вкусно пахну!) И еще меня не покидает ощущение, как будто слюна выделяется больше, я языком будто ищу карамельку во рту, потом просто сглатываю, но такого раньше не было.. Борюсь сразу с двумя дурными привычками - это сигарета и позднее пробуждение, сегодня встала снова пораньше... удалось))) Ай да я, ай да молодец!)))

 

[Arctico]

Привет!) Держись, меньше негативных мыслей, главное понять что ни что не может повлиять на твое решение, ни житейские неурядицы, ни плохое настроение ит.д, ТЫ-главная, все решаешь ты! А зачем тебе курить, осознано портить себя, укорачивать жизнь дальше (между прочим ты и так ее укоротила на 6 лет курения*3 месяца = 18 месяцев=1.6 год), стоит продолжать?Борись, мы с тобой

 

[lady_deutsch]

Наташа приветки, курение злая вещь, не только для сердца и легких, а особенно для глаз.... в глазах много микро сосудов которые легко лопаются от сигаретного дыма поэтому если посмотреть на курильщиков у них под вечер красные глаза... помни об этом, у меня у самой плохое зрение, причина не только сигареты но и компьютер телевизор, но всетаки сигареты очень влияют на работу органов зрения, постепенно разрушая их.

 

[Jolly]

Второй день без сигаретки, во рту как будто еще присутствует привкус дымка...
И еще меня не покидает ощущение, как будто слюна выделяется больше, я языком будто ищу карамельку во рту, потом просто сглатываю, но такого раньше не было.. Борюсь сразу с двумя дурными привычками - это сигарета и позднее пробуждение, сегодня встала снова пораньше... удалось))) Ай да я, ай да молодец!)))

Привет! Слюна - это нормально. Меня в первый день доставало, а потом всё наладилось. Пройдёт

 

[Наташенька]

не знаю кто с кем борется... вчера был срыв... причем как то неосознанно... Был очень трудный день, стрессовый, и я уже себя увидела когда сделала пару затяжек... удовольствия не получила, и когда осознала что Я с СИГАРЕТОЙ!!! стало не вкусно, я сразу выбросила.. На ночь выпила успокоительного, выспалась, не было желания выкурить перед сном, и не было желания утром, как только открываешь глаза. Может быть над и правда попить курс успокоительного... тогда все будет как говорится "по барабану"...

 

[Наташенька]

накупила пластырей никоретте, жевательные пастилки никоретте... и теперь они благополучно лежат в шкафу, я рада за себя что ни одно из перечисленных мне не понадобилось... первый раз бросала, было очень трудно, это второй раз, и на удивление первые дни прошли очень даже легко, это так здорово качать пресс и не задыхаться, крутить обруч и дышать легко) первые дни появился кашель... ощущение , что мои легкие на радостях начали чиститься и отхаркивать всю бяку. Смотрю на свой счетчик.. не выкурено 180 сигарет.. от прочитанного уже плохо становится и с радостью ощущаешь легкость и чистоту организма.. вкус во рту вкусный, нежный, волосы не воняют... ура ура ура!)