Взаимопомощь худеющих

[sashechka]

Тут хвастаться нечем, это не здоровая диета....

2 недели на такой диете приносят пользу. Дольше так питаться не стоит. Если в первые 2 дня диеты чувствуешь себя нормально, то можно продолжать. Я не чувствую себя ни голодной (греча оч питательна), ни нервной. И я себя люблю.

 

[Alter Ego]

2 недели на такой диете приносят пользу. Дольше так питаться не стоит. Если в первые 2 дня диеты чувствуешь себя нормально, то можно продолжать. Я не чувствую себя ни голодной (греча оч питательна), ни нервной. И я себя люблю.

После того как вы закончите эту диету, потерянные килограмм вернуться,прихватив с собой еще парочку друзей.

 

[sashechka]

После того как вы закончите эту диету, потерянные килограмм вернуться,прихватив с собой еще парочку друзей.

Моя цель потерять не много, 3-4 кг. И сижу я не на строгой диете. Греча с соевым соусом. Пью йогурты и сладкий чай. По утрам могу с'есть яйцо или сыр. Основная задача - это очищение. Ну и после всех диет нужно правильно питаться, а с этим у меня нет проблем.