Сила воли Хочу бросить! Нужна поддержка

[Gesta]

Добрый день! Все правильно Вы написали. Сижу сейчас на работе, а мысли только о том как вечером сигареты куплю?пытаюсь себя убедить, что не надо, но пока сложно все

Я тебя прекрасно понимаю, многое перепробовала. Всегда думаешь, когда уже будет можно?! А если предоставить, что ты всю жизнь так и жила, без сигарет? Фрукты сочные, кусочками с собой, сыр ещё помогает, и вода!
Я в нас верю! Мне очень нужно бросить!
Я с тобой!

 

[Граф]

Не вбивайте в голову, что у вас какая-то зависимость от никотина. Просто отнеситесь к этому, как к дурному тону и что это приносит вред вашей красоте и здоровью, и всё будет хорошо. Переборите себя, а ужастиков никаких нет.

 

[Gesta]

Грызу тук, запиваю компотом?

 

[Ладусик]

Грызу тук, запиваю компотом?

Надо тоже чай попить с шоколадкой... может полегчает

 

[Hektorino1331]

Привет. Не кури и все... Надо выдержать дней 10 от силы... Далее начинает попускать... А месяце на 2 - 3 тем вообще перестанешь понимать зачем ранее курила... Все в нашей голове...

 

[Fedor777]

Добрый день! Очень хочу бросить курить. Стаж 17 лет! Надоела эта зависимость((( первая попытка бросить была 31 октября, продержалась 2 дня потом сорвалась. Сейчас не курю с 4 ноября. Очень нужна поддержка. Вечером накрывает желание покурить со страшной силой, вторую ночь не сплю ?

Привет!Очень хорошо что уже не куришь,хотется будет конечно но не более, пройдёт какое то время и ты окрепнешь ко всем этим хотелкам.Всё временно и главное не чего с тобой плохого не произойдёт просто держи себя в руках.Желаю удачи, всё будет хорошо и уж точно лучше чем было?

 

[White Horse]

ты же там не куришь ? хммм

 

[1.Елена]

Добрый день! Очень хочу бросить курить. Стаж 17 лет! Надоела эта зависимость((( первая попытка бросить была 31 октября, продержалась 2 дня потом сорвалась. Сейчас не курю с 4 ноября. Очень нужна поддержка. Вечером накрывает желание покурить со страшной силой, вторую ночь не сплю ?

@Ладусик Попробуй с костылями бросить ?Табекс, Чампикс, Никоретто.... подбери, что подойдёт тебе! +желание! Всё получится! ?????

 

[1.Елена]

ты же там не куришь ? хммм
Посмотреть вложение 1045184

Утащила! ?

 

[Ладусик]

Доброе утро! Пока держусь, но очень сложно! Вечер такой нервный выдался, но ничего... справилась)))

 

[D-O-N]

Добрый день! Очень хочу бросить курить. Стаж 17 лет! Надоела эта зависимость((( первая попытка бросить была 31 октября, продержалась 2 дня потом сорвалась. Сейчас не курю с 4 ноября. Очень нужна поддержка. Вечером накрывает желание покурить со страшной силой, вторую ночь не сплю ?

ой, терпи... купи всяких лекарств (никоретто спрей, например), но терпи! Тяжело первые дни, только пожалуйста, выдержи! Неделю, вторую - терпи!)))

 

[oksi912]

Привет не курю 8 месяцев, курила лет25, и все равно никак не могу здоровье наладить, одышка не происходит...