Хочу быть свободной:)

[Кин Стин Тин]

solovei_eva, эт значит - кто могёт олололо - тот пыщ-пыщ
а кому пора бай-бай - тот это... спят усталые игрушки, книжки спят)))

 

[lemari]

Сегодня наступил 5-й день приёма "Табекса" и ни одной сигареты больше! С первого дня приёма таблеток не курила два дня потом на третий день было 2 сигареты и сегодня 3 шт. Я думаю что всё-таки с Табексом намного легче бросать потому-что никакого удовольствия от курения не испытываешь, наоборот сигареты становятся противными Вобщем физическую зависимость таблетки убирают, остаётся только преодолеть психологическую, особенно это тяжело когда дома постоянно рядом курят и сигареты всегда доступны....

 

[NatCOON]

Сегодня наступил 5-й день приёма "Табекса" и ни одной сигареты больше! С первого дня приёма таблеток не курила два дня потом на третий день было 2 сигареты и сегодня 3 шт. Я думаю что всё-таки с Табексом намного легче бросать потому-что никакого удовольствия от курения не испытываешь, наоборот сигареты становятся противными Вобщем физическую зависимость таблетки убирают, остаётся только преодолеть психологическую, особенно это тяжело когда дома постоянно рядом курят и сигареты всегда доступны....

Марина, ну ты что такое вытворяешь?! Я - твоя совесть! И я просто в шоке, пока я отдыхаю, ты тут... !!! Все, завтра приду проверить!!! Не смей курить, помни о здоровье, детях и, поверь, муж тоже потом бросит - дай только пример! Верю в тебя!
Я!

 

[maxminus]

lemari, курить не буду..... спасибо за поддержку, отпустило как-то))))

а прикольно было бы юбилейчик так отметить, да? как в "своей игре" - ва-банк! хренась! ноль на счету!

 

[solovei_eva]

а прикольно было бы юбилейчик так отметить, да? как в "своей игре" - ва-банк! хренась! ноль на счету!

Нет, нет!!! Не прикольно!!! Я очень лелею свои достижения, и один раз уже срывалась, абсолютно не прикольно!! Очень жаль чистых клеточек, и обнуленный счетчик расстраивает очень))) У мужа на неделю больше срок, а начинали бросать практически вместе. Вчера на работе курильщики пытались убедить меня, что в мире умирает масса никогда не курящих людей, и даже дети, никогда не нюхавшие сигаретного дыма заболевают онкологией и прочей гадостью. Я сказала, что просто они таким образом оправдывают свое курение, и что это их выбор. Была совершенно спокойна, переубедить себя не дам, и курить не буду!!! Не могла не похвалиться))))

 

[OCA]

Наконец-то и я решила бросить… после многочисленных попыток прочитать Алена Карра(все время были «обстоятельства» и на середине бросала- понимаю, что это внутренний страх бросить). Сегодня еще утром и полчаса назад курила.
Пришла к тому, что ХОЧУ бросить случайно. Мучил совершенно другой вопрос по работе, пошла в интернет, случайно наткнулась на статью про свободу..девушка-наркоманка рассказывает свою историю… я почему –то почувствовала себя этой девушкой, поняла, что абсолютно не свободна.
А мне сейчас очень хочется быть свободной, и один из шагов к своей свободе – это отказ от курения. Подумала, что нужно сделать хоть что-то что бы изменить жизнь…и вот пачка сигарет в урне. Но сколько раз это уже было.. надеюсь на свою силу воли, может она проснется. Но я буду её помогать)
Надоел запах от одежды, волос.. фуууу))
Надо бросать!

 

[lemari]

Всем привет! После долгого отсутствия, срывов, я опять с вами, дорогие форумчане! Не курю третий день. Надеюсь больше никогда больше не буду курящей! Было много попыток, но заканчивались срывами через 2-3 дня... А всё из-за того что муж курит рядом и сигареты всегда доступны... лежат на балконе... жаль что он не хочет бросать эту гадость вместе со мной... Мне бы было гораздо легче если бы дома не было сигарет и не воняло постоянно дымом... но к сожалению муж меня не поддерживает...

 

[Владимир Файб]

lemari, удачи!

 

[lemari]

Владимир Файб, спасибо большое! У меня на этот раз обязательно получится! Ничего не пью, никаких таблеток, просто решила что хватит курить и не хочу быть курящей больше и всё тут! 5-е сутки без никотина! Кстати сигареты рядом лежат, муж курит дома... очень тяжело когда есть доступ к сигаретам в первые дни... Ну ничего, прорвёмся!!

 

[lemari]

Сегодня мне было очень плохо, болели все мышцы особенно ноги тянущие выкручивающие боли, вот думаю не связано ли это с отсутствием никотина в организме? Может у кого тоже такое было? Ну прям "ломка" настоящая, очень больно и плохо было... Стало легче только после выпитой двойной дозы обезбаливающего..
Кстати у меня пошли шестые сутки без сигарет вот скоро неделька будет, это моя первая победа над никотиновой зависимостью))))

 

[Владимир Файб]

Кстати у меня пошли шестые сутки без сигарет

Поздравляю! Держись!

не связано ли это с отсутствием никотина в организме

Если что то болит, то надо лечить.
Да, когда мы были курящими, у нас все было связано с никотином, что то кольнуло - надо покурить, что то случилось - надо покурить.
Не поддавайся на провокации тебя больше ничто с никотином не связывает! Помогай себе в таких случаях фразами "Это все последствия курения, какое счастье, что я не курю!"

 

[lemari]

Владимир,спасибо,буду стараться!

 

[lemari]

Ура, моя первая неделька! Я очень рада! У меня получилось! 7 дней без сигарет! Это моя первая маленькая победа!

 

[Владимир Файб]

lemari, с первой неделькой! Пиши заявку на медальку: https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...grazhdenie-medaljami.166/page-474#post-979627

 

[lemari]

Владимир, спасибо! Заявку написала!

 

[Евгения НЗ]

С неделькой!
Как сейчас? Погода на душе солнечная и дышишь свежим воздухом?

 

[lemari]

Евгения НЗ, спасибо! Тебя также поздравляю с "десяточкой" Всё хорошо у меня, надеюсь никогда больше не буду курить! Чувствую себя намного лучше, чем в первые 5 дней, курить почти не хочется, хотя ещё бывают накаты... У меня усложняется ещё всё тем, что сигареты в свободном доступе, муж курит дома на балконе ... но может это и к лучшему, ведь не будешь же всю жизнь избегать курящих... Нужно просто стать равнодушным к курению и ко всему что с этим связано...

А у тебя как самочувствие? как настроение?

 

[Евгения НЗ]

lemari, спасибо за поздравление с мини-юбилеем
Всё не плохо, моя сложность в том что курить мне именно нравилось - выпускать дым Поэтому иногда скучаю, но в остальном нет ни голода никотинового, ни желания вдохнуть табачного дымка... Так что тяжело, но не так как многим
Мне тоже первый день всегда сложней давался, не бывало гордости и эйфории
Но как-то протянув пару дней отпускает и потом главное мысли гнать от себя.. Они будут подкрадываться всю жизнь, но справляться с ними не так сложно как кажется
Сейчас мне главное перестать кушать всё подряд постоянно и всё будет отлично

 

[ИлЛюЗиЯ]

Нет, нет!!! Не прикольно!!! Я очень лелею свои достижения, и один раз уже срывалась, абсолютно не прикольно!! Очень жаль чистых клеточек, и обнуленный счетчик расстраивает очень))) У мужа на неделю больше срок, а начинали бросать практически вместе. Вчера на работе курильщики пытались убедить меня, что в мире умирает масса никогда не курящих людей, и даже дети, никогда не нюхавшие сигаретного дыма заболевают онкологией и прочей гадостью. Я сказала, что просто они таким образом оправдывают свое курение, и что это их выбор. Была совершенно спокойна, переубедить себя не дам, и курить не буду!!! Не могла не похвалиться))))

ну, вот... и я с тем же сталкивалась постоянно...зачем человека, который бросает, убеждать в том, что он не правильно делает...неужели люди не понимают, как это не красиво

 

[ИлЛюЗиЯ]

Ура, моя первая неделька! Я очень рада! У меня получилось! 7 дней без сигарет! Это моя первая маленькая победа!

С неделькой тебя! Ура!!! Я, конечно опоздала, ну лучше поздно,чем никогда... кажться так, говорится ))
Новых побед тебе!!!