Табекс Хочу дышать... жить... видеть внуков...

[Надин999]

Jemaima, дык, думаешь я не пытаюсь???))) ну, ни как не получается) курение охватило всю мою жизнь: радость-нужно покурить, новое событие- нужно это дело обкурить, стресс- нужно покурить, интересная беседа- ёлки, дык за сигаретой интереснее, делать нефиг- а пойду ка я покурю)) так я могу продолжать до бесконечности)) ппц...

Это психологическая привязка. Она убирается тяжелее всего. Но тоже убирается из памяти. И ты должна себе помогать. Представлять каждый этот момент - без сигареты и радоваться, что ты свободна от этой привычки. Ведь есть другая жизнь...))) (прочти мое первое сообщение когда я зарегистрировалась) Чтобы чувствовать себя полноценно - не обязательно курить!

 

[Надин999]

Прочти обязательно "зеркало" там много полезного)

 

[annsam87]

Jemaima, Алёнчика, Девчонки, у меня двухгодовалый сын)) как вы думаете мне есть чем заняться???)) да я целыми днями только и делаю, что занимаюсь им, уборкой готовкой, своей собакой и попугаем, вечером мужем, ночью плету из бисера деревья и сижу на форуме))) а мысли то один фиг посещают постоянно!

 

[Jemaima]

Jemaima, Алёнчика, Девчонки, у меня двухгодовалый сын)) как вы думаете мне есть чем заняться???)) да я целыми днями только и делаю, что занимаюсь им, уборкой готовкой, своей собакой и попугаем, вечером мужем, ночью плету из бисера деревья и сижу на форуме))) а мысли то один фиг посещают постоянно!

ну есть садистский способ. Это если совсем туго. Возьми резинку для денег. Одень на руку. Посетила мысль о сигарете оттяни и отпусти. Будет больно. После энного ко-ва раз мысли больше посещать не будут. Ну и просто общение это не то. Тут или общаться об ооочень интнресном(а не о сигаретах) или о том что кто то дол.. не прав. Должны быть заняты не только руки, но и мысли)))

 

[annsam87]

Урра!!!! Ровно неделя!! я умничка!)

 

[Владимир Файб]

Урра!!!! Ровно неделя!! я умничка!)

Поздравляю!

 

[Надин999]

 

[annsam87]

Надин999, Спасибо!)

 

[Надин999]

Как настроение?

 

[annsam87]

Надин999, переменчивое) но самочувствие намного лучше) Как твои успехи?

 

[Надин999]

Настроение хорошее) посмотрела мультик "холодной сердце") выходной сегодня) синички поют за окном) скоро весна

 

[annsam87]

Надин999, у меня метель за окном, но тоже периодически посещает ощущение весны!)

 

[Алёнчика]

annsam87, поздравляю с неделькой!Когда переезжать?

 

[annsam87]

Алёнчика, Спасибо) куда??

 

[Алёнчика]

annsam87, так в недельку из старта перебираться пора, дневник переносить будешь?

 

[annsam87]

Алёнчика, а как это делать???

 

[Алексей Иванов]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...grazhdenie-medaljami.166/page-393#post-802860 Поздравляю

 

[Алёнчика]

Все просто))) Нажимаешь и просишь как там написано внизу странички.

 

[annsam87]

Алёнчика, вроде подала) спасибо!

 

[annsam87]

Алексей Иванов, Спасибо! И вас с неделей!))