Торри
Начинающий
- Сообщения
- 59
- Реакции
- 4
В общем-то пора. Дышать тяжело, сосуды с ума сходят, ходить тяжело, по лестнице не подняться без одышки и аритмии, и всё ради того, чтобы выкурить сигаретку во время стресса или по привычке. И это в моём возрасте... Хотя и стаж курения - лет 20.... Спасибо папе -никотиноману, курящему всю жизнь в присутствии детей и всё равно кого ещё...
Оглядываясь назад, что я пробовала? Табекс, коррида+, витрум супестресс, аллен карр - после прочтения и прослушивания лёгкого способа не курила месяца 2, потом опять начала на волне стресса, хотя знаю же, то курение напряжение не снимает, оно его создаёт....потом начала снова и перешла на суперлёгкие - единичку..так и курю после этого 4 года.
но, реально, нравится мне курить... и также реально трудно дышать.. как покурю с утра - одышка, головокружение, тошнота... вечером сигарета перед сном - вообще по часу не продышаться... страшно.
купила никоретте свежая мята 2 мг, сегодня пожевала вместо первой сигареты - хватило удовольствия на минуту, какая гадость..но, по тестам, я курю для поддержки , всё.. пока оставлю для страховки. буду жевать одну жвачку за день с перерывами..или пластырь куплю..
в последние месяцы часто сокращаю курение в выходные дни до 1-2 штук, а в будни до 6, ранее была пачка, пока не показалось на прогулке с собакой после выкуренной сигаретки, что сейчас помру от удушья.
Думала о растительных сигаретах или электронных - тоже не очень, в первых - куча смол , во вторых - избыток никотина, и вообще сомнения одолевают... может и рискнула бы, было бы здоровья побольше... но его нет.
Раньше была скрытой курильщицей, теперь сын 13-ти лет просёк, что я курю и демонстративно тоже начал курить.. причём не единичку, а крепкий винстон...у них в школе это давно в порядке вещей..
а вообще, обидно.. столько информации о вреде курения, столько смертей и онкологии, но тем не менее, сигареты можно купить легко, дёшево и не далее, чем в 10 минутах ходьбы от дома, в любое время суток...Ещё и красивая реклама табака в городе висит.
Да, мне 34. курить бросала как Марк Твен, 100 раз, удачно -1. Как оказалось, не очень
Оглядываясь назад, что я пробовала? Табекс, коррида+, витрум супестресс, аллен карр - после прочтения и прослушивания лёгкого способа не курила месяца 2, потом опять начала на волне стресса, хотя знаю же, то курение напряжение не снимает, оно его создаёт....потом начала снова и перешла на суперлёгкие - единичку..так и курю после этого 4 года.
но, реально, нравится мне курить... и также реально трудно дышать.. как покурю с утра - одышка, головокружение, тошнота... вечером сигарета перед сном - вообще по часу не продышаться... страшно.
купила никоретте свежая мята 2 мг, сегодня пожевала вместо первой сигареты - хватило удовольствия на минуту, какая гадость..но, по тестам, я курю для поддержки , всё.. пока оставлю для страховки. буду жевать одну жвачку за день с перерывами..или пластырь куплю..
в последние месяцы часто сокращаю курение в выходные дни до 1-2 штук, а в будни до 6, ранее была пачка, пока не показалось на прогулке с собакой после выкуренной сигаретки, что сейчас помру от удушья.
Думала о растительных сигаретах или электронных - тоже не очень, в первых - куча смол , во вторых - избыток никотина, и вообще сомнения одолевают... может и рискнула бы, было бы здоровья побольше... но его нет.
Раньше была скрытой курильщицей, теперь сын 13-ти лет просёк, что я курю и демонстративно тоже начал курить.. причём не единичку, а крепкий винстон...у них в школе это давно в порядке вещей..
а вообще, обидно.. столько информации о вреде курения, столько смертей и онкологии, но тем не менее, сигареты можно купить легко, дёшево и не далее, чем в 10 минутах ходьбы от дома, в любое время суток...Ещё и красивая реклама табака в городе висит.
Да, мне 34. курить бросала как Марк Твен, 100 раз, удачно -1. Как оказалось, не очень
И оформлен оригинально.
