Это выход из стресса))Оу, да ты спортсменка комсомолка и просто красавица)
Каждая пробежка делает тебя лучше
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Это выход из стресса))Оу, да ты спортсменка комсомолка и просто красавица)
Каждая пробежка делает тебя лучше
Куда неА сегодня гири и кефир!
Я так плотно поела, да и в теннис не играю)Может партиечку?Посмотреть вложение 544030
Может партиечку?Посмотреть вложение 544030
сейчас глава столиков проснется! ты как раз вовремя, в 11.00 началоМеня примите? Или уже поздно? Участвую с правилами согласен
Записана добро пожаловать столик второйЕсли еще принимаете, меня возьмете? Участвую с правилами согласна
Записан столик первый. Добро пожаловатьМеня примите? Или уже поздно? Участвую с правилами согласен
А не выпить ли нам за это чашечку чаяНу что друзья доброе утро и стартуем.
Посмотреть вложение 543911
Посмотреть вложение 543904
Команда
Ну вот и стартовал первый месячник Сухого закона " Увертюра-1"
- @Денис Жуков
- @Marusia F.
- @mtv
- @Danil6lch
- @katenka-82
- @DIMM
- @AliaNazarova
- @Tata236
- @zzzeon
- @Lori
- @Ксенуля
- @АтомиК
- @Hellenna
- @Kirjll
- @andreev021
- @agentessa006
- @Татьяна240110
- @Tayga
- @амфора
- @Серуня
- @volukaba_aas
- @Елизавета Бизенкова
- @Берегиня
- @Вячеслав111
- @Irina_P
- @Кэрри
- @marina_ama
- @tasha3107
- @Miss Zhannet
- @Kamilfo
- @MarinaGloria
- @Sergey M
- @Alexander Yrich
- @Tereshechka
- @xsw
- @дядя_Саша
- @Ksana
- @dort
- @Мидори
- @Мудрость
- @DISELDEN
- @E-katerinas
Количество участников на старте 42 человека.
Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.
Пусть в течение всех 30 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 30 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и этот марафон является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью.
После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-1"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь.
1 месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым.
Посмотреть вложение 543907
Записан добро пожаловать столик второйУчаствую, с правилами согласен
Просынись и пой