Зависимость

  • Автор темы Автор темы Videech
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
5 Ноя 2021
Способ отказа
Сила воли

Videech

Наблюдатель
Сообщения
11
Реакции
24
Всем привет! Сегодня, 5 ноября я решил отказаться от сигарет. Стаж курения примерно 17 лет, по пачке в день. Первая и единственная попытка была лет 8 назад, с Аленом Каром и длилась 5 месяцев. Посмотрим, что получится в этот раз. В помощь себе взял леденцы, грандаксин ( на случай тяжёлого течения болезни) приложение-счётчик, форум и силу воли конечно :) буду стараться писать тут ежедневно о самочувствии, ну или хотя бы еженедельно)). Желаю всем удачи в борьбе с курением!
 
Всем привет! Сегодня, 5 ноября я решил отказаться от сигарет. Стаж курения примерно 17 лет, по пачке в день. Первая и единственная попытка была лет 8 назад, с Аленом Каром и длилась 5 месяцев. Посмотрим, что получится в этот раз. В помощь себе взял леденцы, грандаксин ( на случай тяжёлого течения болезни) приложение-счётчик, форум и силу воли конечно :) буду стараться писать тут ежедневно о самочувствии, ну или хотя бы еженедельно)). Желаю всем удачи в борьбе с курением!
Привет. Очень правильное решение! Пошли командно бросать? Так и легче и интереснее! Как раз в понедельник начнём!
 
Всем привет! Сегодня, 5 ноября я решил отказаться от сигарет. Стаж курения примерно 17 лет, по пачке в день. Первая и единственная попытка была лет 8 назад, с Аленом Каром и длилась 5 месяцев. Посмотрим, что получится в этот раз. В помощь себе взял леденцы, грандаксин ( на случай тяжёлого течения болезни) приложение-счётчик, форум и силу воли конечно :) буду стараться писать тут ежедневно о самочувствии, ну или хотя бы еженедельно)). Желаю всем удачи в борьбе с курением!
С почином!
И лёгкого бросания желаю тебе!
motivator092.jpg
 
Всем привет! Сегодня, 5 ноября я решил отказаться от сигарет. Стаж курения примерно 17 лет, по пачке в день. Первая и единственная попытка была лет 8 назад, с Аленом Каром и длилась 5 месяцев. Посмотрим, что получится в этот раз. В помощь себе взял леденцы, грандаксин ( на случай тяжёлого течения болезни) приложение-счётчик, форум и силу воли конечно :) буду стараться писать тут ежедневно о самочувствии, ну или хотя бы еженедельно)). Желаю всем удачи в борьбе с курением!
Молодец, что решился! Желаю тебе крепких нервов, не изменять своему решению :). Всё получится!
 
@Videech, привет!
Как дела у тебя?
Не куришь?)
Привет, да пока держусь. Но накаты покурить случаются конечно жёсткие, но хорошо, что не долгие. Еще голова словно пустая стала ? лёгкая и полупьяная и немного немеет кожа на руке и ногах?не пойму с чем это связано. В целом терпимо, но самое тяжёлое после завтрака, балкон теперь обхожу стороной.
 
Привет, да пока держусь. Но накаты покурить случаются конечно жёсткие, но хорошо, что не долгие. Еще голова словно пустая стала ? лёгкая и полупьяная и немного немеет кожа на руке и ногах?не пойму с чем это связано. В целом терпимо, но самое тяжёлое после завтрака, балкон теперь обхожу стороной.
Я на балкон год!не выходила))
Только вещи посушить и бегом в комнату!
Триггеры, матьихити)
 
Кожа немеет, это сосуды восстанавливаются..с головой такая же история .
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу