Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[Селена13]

Доброе утро всем! Хорошего дня! Настроения отличного! ?

 

[MAFA]

Доброе утро!
Всем активного и позитивного дня!

 

[Ментол]

Да, из этой серии сегодня эта:
Я разные беру, они по группам мышц и нагрузке разные. Начинала с коротких, сейчас даже не потею. Но я с начала тренировок уже 10 кг скинула и мышцы привыкли.

Сколько раз в неделю?

 

[lebedefv]

Все это уже пройдено. Спасибо.
И прошу всех извинить. Просто сидело внутри, надо было выкинуть куда то. Извините что сюда.
Слабость это. Больше не повторится?

Всем добрейшего утра! ?

Добрейшего! Лучше пиши, когда накатывает)

 

[lebedefv]

Всем дневного бобра!

 

[lebedefv]

Сколько раз в неделю?

Кажется она каждый день фигачит

 

[EvgeniaDutch]

Всем привет.
Сегодня была у врача.Предложила пройти программу по похудению, она на 2 года.Программа вместе с физиотерапевтом и диетологом. Нужно только поменять страховку на след. год.Может мне эта программа не понадобится, я сама похудею.
Врач предложила новое лекарство саксенда, на случай если ничего не сработает.
В конце сентября я должна снова сдать анализы.
Врач одобрила наш марафон и пожелала всем нам успеха.

 

[Ментол]

У меня зато с кислородом всё отлично: в вашем кислороде крови не обнаружено

 

[EvgeniaDutch]

Все это уже пройдено. Спасибо.
И прошу всех извинить. Просто сидело внутри, надо было выкинуть куда то. Извините что сюда.
Слабость это. Больше не повторится?

Всем добрейшего утра! ?

не кури!

 

[DzenSerega]

не кури!

Не курю.

Бегал сегодня со мной. Их в этом году большое количество в лесу. В прошлом не одного не видел. А сейчас вообще не стесняются даже. ?

 

[EvgeniaDutch]

Не курю.
Посмотреть вложение 1870994
Бегал сегодня со мной. Их в этом году большое количество в лесу. В прошлом не одного не видел. А сейчас вообще не стесняются даже. ?

 

[Ментол]

Не курю.
Посмотреть вложение 1870994
Бегал сегодня со мной. Их в этом году большое количество в лесу. В прошлом не одного не видел. А сейчас вообще не стесняются даже. ?

Подкармливают. У нас лиса прикормили, часто прибегает

 

[Ментол]

Почему все молчат, что мозг кушает калории)))

 

[EvgeniaDutch]

а я забыла написать.врач сегодня обрадовала.

оказывается у нас страховка оплачивает абдоминопластику на случай если произойдет обвисание кожи после похудения.

я очень надеюсь что меня минует этот кошмар,но у меня все основное скопление жира на животе. вот так мне не повезло с фигурой.

темп похудения у меня нормальный, надеюсь кожа сама сможет подтянутся.

 

[EvgeniaDutch]

я бросила курить и безвылазно болею. Сегодня 12 т шагов не смогла пройти, голова закружилась. Танцевать люблю, хочу танцевать с тростью.

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

иди ,обниму

у тебя сейчас такой синдром отмены

потерпи чуток

твой организм так реагирует

со временем все наладится.

Я первые месяцы некурения в лежку была, давление скакало.

Но всё восстанавливается, сосуды приходят в норму, всё приходит в норму .

 

[Дарьюшка]

Всем по привету, даже тем кто уже с приветом!

 

[antonina_]

Сколько раз в неделю?

Каждый день стараюсь. Но там и короче комплексы есть, я чередую

 

[antonina_]

 

[lebedefv]

Не курю.
Посмотреть вложение 1870994
Бегал сегодня со мной. Их в этом году большое количество в лесу. В прошлом не одного не видел. А сейчас вообще не стесняются даже. ?

Здесь можно и с бурундуком побегать, главное не с белкой

 

[DzenSerega]

Здесь можно и с бурундуком побегать, главное не с белкой

Почему?
Белка очень спортивная и всегда в тонусе

Спойлер: Спортивная белка