Кстати. Отметил то что после того как начал заниматься плаванием, даже мысли о покурить нет. Очень не хватает мне сейчас нормальной работы легких. Много сейчас навёрстывать надо. Слышал я что легкие могут восстановиться, но это очень долгий процесс.
Эти упражнения для шеи мне давление снижали.
у меня 1 числа будет обследование легких, не курю 3,5 года.
Умничать не буду. Но написано было, что времени на восстановление легких надо столько же, сколько времени человек курил. Но можно ускорить этот процесс, занимаясь спортом.
я 30 лет курила
Ну вот и считаем. Тебе сейчас 18 судя по фото. Плюс 30 ( не знаю только где ты 12 лет до этого смолила) к сорока восьми короче легкие ? восстановятся. ?
Нет. Это мне 48. А тебе 18 ?
согласна!
Вот это и есть ПП! Люблю вкусно пожрать ?
соус пожирнее делай!Еще нет. Только фоткаю
Сметана + томатная паста+зажарочка в масле
Завтра еще казы себе куплю, сварю парочку. И догоню всех
это хорошо что зажарочка!Сметана + томатная паста+зажарочка в масле
Приятного аппетита!
