Здоровый образ жизни -12, старт 31.07

[EvgeniaDutch]

Как думаешь, почему? Не считала кбжу? Не вижу отчеты по калориям..где ведро сельдерея ?

 

[vidmin1979]

@Ольхен, всё больше тобой восхищаюсь ???

 

[Дарьюшка]

Доброе утро,ребята! Удачного дня
Отчёт будет вечером. В дневнике написала предварительно, без доказательств)))

 

[Ольхен]

@Ольхен, всё больше тобой восхищаюсь ???

Собственно говоря, восхищаться то особо нечем

 

[Katrinа]

Собственно говоря, восхищаться то особо нечем

Женщиной всегда нужно восхищаться Как это нечем ?

 

[Tuma]

Доброе утро! Молодец ?? -2 кг это круто ??

Да радует. Но думаю дальше будет тяжелее уходить вес.

 

[Tuma]

Сладенькое ей хочется!!! Иди финики покупай! И топ заказывай! И легинсы леопардовые!

Финики каллорийные. Очень

 

[Katrinа]

Да радует. Но думаю дальше будет тяжелее уходить вес.

Лишь бы не возвращался ещё быстрее ? у меня так обычно и бывает ??‍

 

[Tuma]

Лишь бы не возвращался ещё быстрее ? у меня так обычно и бывает ??‍

Посмотрим. Но у меня обычно первую неделю привес потом рывок вниз и потом медленно по убывающей. Ещё бы к голоданию 40 часовому вернуться. Вот на нем у меня хорошо метаболизм разгонялся.
Хорошо что сотка. А то за 30 дней только вниз вес начинает идти, а в перерыве между марафонами опять жратушки и плюс

 

[Ментол]

Сладенькое ей хочется!!! Иди финики покупай! И топ заказывай! И легинсы леопардовые!

Жестоко как со мной

 

[Ментол]

ведро сельдерея каждый день.считать эту калорийную мутоту я не буду-иначе я рехнусь, я ем одно и тоже , это меньше 1500 калорий в день.
так и я вопросом задаюсь как при таком питании я набрала 40 кг
завтра я иду к врачу. показатели кислорода критические низкие ночью 87 %, это и может быть всему причиной.

А гормоны в норме?

 

[Katrinа]

Посмотрим. Но у меня обычно первую неделю привес потом рывок вниз и потом медленно по убывающей. Ещё бы к голоданию 40 часовому вернуться. Вот на нем у меня хорошо метаболизм разгонялся.
Хорошо что сотка. А то за 30 дней только вниз вес начинает идти, а в перерыве между марафонами опять жратушки и плюс

Я поэтому и хотела 100 дней! ))) 30 вполне хорошо пролетают, а потом заедаешь, расслабляешься и возвращаешься к прежнему образу жизни.

 

[DzenSerega]

Так....
Ладно....
Пошел я бегать.
Всем хорошего дня!

 

[vidmin1979]

Собственно говоря, восхищаться то особо нечем

Я вижу, я нашёл чем

 

[Bugaz]

Краткий отчёт за неделю:
Спорт - всего 3 раза с учётом сегодняшнего дня;
Еда - отвратительный результат. Ввиду ремонта кухни пришлось питаться фастфудом.
Вес - плюс 500, причина - читать выше.

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет. Я с первого дня как решил похудеть, так и вошло в мою жизнь всё это: контроль за питанием, тренировки, ходьба.
Причем это все встроилось в повседневную жизнь так, что уже 11 месяц идет ))

 

[DzenSerega]

Всем привет. Я с первого дня как решил похудеть

Дико извиняюсь. А сколько ты весил тогла когда решил похудеть?

 

[Ёжикツ︎]

Дико извиняюсь. А сколько ты весил тогла когда решил похудеть?

83 кг.

 

[lebedefv]

83 кг.

Так ты был колобком?

 

[lebedefv]

Доброго.... хотел сказать утра Доброго дня всем)