Здравствуй дорогой дневник

[Just Iren]

@Just Iren, молодец! 50 дней действительно показатель. А ещё если учитывать, что продержалась и праздники не закурив, так это вдвойне заслуга! Умничка! Так держать!

@Just Iren, молодец! 50 дней действительно показатель. А ещё если учитывать, что продержалась и праздники не закурив, так это вдвойне заслуга! Умничка! Так держать!

?

 

[Just Iren]

А у меня 55 дней Догоняй

Супер ??

 

[Just Iren]

Да ты издеваешься что-ли? Через 50 дней ещё прёт и колбасит???

Нет, не переживай, ситуационно бывает ?

 

[good_time]

Нет, не переживай, ситуационно бывает ?

Да пофигу, меня не сломить и не сломать

 

[Индеец]

Молодец, девочка,так держать. Главное не поддаться. Я сам прошел через муки адовы закурить, удержался. У тебя впереди соблазн чревоугодия, плохой сон, злость ко всем окружающим. Это пройдет. Зато потом скажешь всем назло, я смогла, я супер. И придет то прекрасное настроение, когда ты стала независимой от этой заразы.
Держись.

 

[Just Iren]

Молодец, девочка,так держать. Главное не поддаться. Я сам прошел через муки адовы закурить, удержался. У тебя впереди соблазн чревоугодия, плохой сон, злость ко всем окружающим. Это пройдет. Зато потом скажешь всем назло, я смогла, я супер. И придет то прекрасное настроение, когда ты стала независимой от этой заразы.
Держись.

Все вышеперечисленное уже было ? осталась злость к окружающим

 

[Котофей]

осталась злость к окружающим

это не пройдет )
сигареты, как наркотики - окружающие кажутся милыми. а когда голова проясняется от дурмана, видишь жестокую правду - они не милые.

 

[Сенсей]

Почитал комменты коллег и хочется добавить, что кроме того, чтобы просто держаться, еще с головой (психологией) поработать было бы хорошо. Мне лично помогло ведение дневников по методу Геннадия Шичко

 

[Сенсей]

Вот тут много ссылок для изучения https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-samostojatelno-izbavitsja-ot-kurenija-po-metodu-shichko.51787/

 

[Deja Vu]

это не пройдет )
сигареты, как наркотики - окружающие кажутся милыми. а когда голова проясняется от дурмана, видишь жестокую правду - они не милые.

Хотел бы я не согласиться, но видимо ты прав)

 

[Котофей]

Хотел бы я не согласиться, но видимо ты прав)

Вспышки агрессии бывают к окружающим, когда бросаешь курить. И в такие моменты, конечно, не надо ничего решать.
Потом, с холодной головой, подумать. А не сменить ли окружение, если оно объективно раздражающее?
Я выбрал жизнь отшельника. Общаюсь с теми, кто не бесит. Родственники бесят - но их нельзя бросать. Общаюсь, но дозированно.

 

[good_time]

@Just Iren Кен произнёс фразу I'm just Ken, и даже пропел целую арию ?, там много смыслов. А почему ты написала Just Iren?

 

[Just Iren]

@Just Iren Кен произнёс фразу I'm just Ken, и даже пропел целую арию ?, там много смыслов. А почему ты написала Just Iren?

Да все просто, нет тут глубокого смысла ?, это мое имя в запрещеннограмме, не стала заморачиваться тут и написала
Просто Ирэн

 

[AlexNoSmoke]

Я почему-то ждала месяц, потом перестала считать дни ?

Правильно, зачем их считать? Для этого компьютер есть

 

[*Сергеич*]

Просто Ирэн

С Днём рождения, Иришка!

 

[Just Iren]

С Днём рождения, Иришка!

Благодарю

 

[Vivien Li]

Ирочка, с днём рожденья! Пусть все твои мечты сбываются!

 

[Inese]

С Днём рождения, Иришка!!! Будь счастлива!!!

 

[nachtigal]

Ирочка, с днем рождения!

 

[Just Iren]

Ирочка, с днём рожденья! Пусть все твои мечты сбываются!

Посмотреть вложение 1964754

Благодарю ??