K
Klassik173
Я вообще ассоциировала своё бросание с разводом)) Страдала и скучала как будто с человеком рассталась) Вот серьезно: смеялась тогда сквозь слезы, что понимаю тех, кто расставшись с кем-то по собственной инициативе начинает строчить смс и пытаться все вернуть... Так хотелось прекратить все и снова закурить! Но! Знаешь что останавливало? Каждый день без сигарет - это был мой личный подвиг. И жалко было выбрасывать свои усилия и достижения. Вот ты почти три месяца не курила. И какие-то два дня тот твой личный подвиг зачеркнули. Надо собраться, встряхнуться и хоть ори, хоть посуду бей, но превзойди сама себя! Это всего лишь привычка, Кать. Это условный рефлекс (биология 9 класс, помнишь?) И точно так же в наших силах условным рефлексом сделать привычку НЕкурить. Давай, Катюшка, сделай уже это)У меня сильная проблема в психологии. Я все время себя спрашиваю Как дальше жить без сигарет? Ведь сколько я себя помню я всегда курила![]()