Жалко денег

[Artemida]

Катя с неделей!! Так держать!

 

[Котинька]

Artemida, Спасибо

 

[Котинька]

Roxy, И тебе спасибо за поддержку

 

[Merida]

Ekaterina123, Катя поздравляю с неделькой

 

[Котинька]

Merida, спасибо

 

[Котинька]

Всем привет ! Завтра будет 10 дней как то тяжко мне в этот раз все время хочется курить ,вчера вообще ломка была хотя в прошлый раз тоже не легко ,но в этот раз вообще жесть Так вот к чему это я все ?! Не повторяйте моей и многих ошибки не соглашайтесь еще на одну сигаретку и не рассчитывайте что если вы сейчас легко бросите,то в следуйщий раз будет тоже легко НЕ БУДЕТ , а если тяжело бросали подумайте 100 раз прежде закурить ОНО ВАМ НАДО ПОТОМ ЕЩЕ РАЗ ЧЕРЕЗ ЭТОТ УЖАС ПРОХОДИТЬ Когда же кончится весь этот ад и начнется рай

 

[Merida]

Так вот к чему это я все ?

Катя, еще раз рекомендую подумать о мотивациии станет легче

 

[Котинька]

Да я уже думала над мотивацией. Вот и пришла к выводу ,не знаю на сколько сильная у меня мотивация,но думаю если бы у меня ее не было я бы сейчас не мучилась,а просто дальше курила.

 

[Котинька]

У меня началась стадия шизофрении ,на улицу хоть не выходи сегодня ели прошла мимо табачного киоска ,мой мозг уговаривает меня плюнуть на все и закурить А утром так хорошо было думала ну слава богу отпустило . Ага размечталась

 

[-Ларчик-]

Ekaterina123, держись, Кать! С первой десяткой!

 

[Котинька]

-Ларчик-, Спасибо ! Пытаюсь

 

[Obsolete]

У меня началась стадия шизофрении ,на улицу хоть не выходи сегодня ели прошла мимо табачного киоска ,мой мозг уговаривает меня плюнуть на все и закурить А утром так хорошо было думала ну слава богу отпустило . Ага размечталась

Это не шизофрения, это зависимость, чем больше ты ей даёшь отпор, тем более бесполезным она считает, стучаться в закрытую дверь.

 

[Engla]

С 10 деньками!

 

[Котинька]

Всем привет! К чему я пришла? Не к чему Мои накаты из обострения перешли в хронику , ломки нет ,самочувствие нормальное ,все время хочу курить

 

[-Ларчик-]

ломки нет ,самочувствие нормальное

Супер!

все время хочу курить

А что именно хочешь? Дым попускать? В руках подержать? Кайф получить? Пустоту заполнить?

 

[Engla]

Ekaterina123, привет!Ну сдвиги же все-таки есть))Я думаю ещё слишком рано,чтобы совсем легче стало.Терпим дальше!

 

[Aнтоxa]

Всем привет! К чему я пришла? Не к чему Мои накаты из обострения перешли в хронику , ломки нет ,самочувствие нормальное ,все время хочу курить

Успокойся и проанализируй ситуацию логично. Ты не курила 12 дней, муки отвыкания уже почти прошли. Дальше будет легче отказываться от сигарет. Если сейчас ты поддашься на накат. Покуришь. И что? Будешь опять курить и думать: "Блин, я опять курю, а как хорошо все таки не курить! Не тратить деньги на сигареты, не вонять и не травится дымом. Что дают мне эти сигареты? Ничего! Но сейчас так тяжело бросить. Эх когда было 12 дней не курения продолжать не курить легче. Вот я дура поддалась все же, а ведь могла потерпеть. Могла."

 

[Котинька]

Пустоту заполнить?

Да все время чего то не хватает .

.Терпим дальше!

Вот я дура поддалась все же, а ведь могла потерпеть. Могла."

Прям в точку после каждого срыва мысли один в один.
Терплю ,стараюсь отвлекаться, форум читаю ,живу сейчас по принципу скорее бы убить день и лечь спать.

 

[-Ларчик-]

Да все время чего то не хватает .

Семечки? Холс? Что-нибудь в руки перебирать? Типа бус и т.п.

 

[Merida]

Да все время чего то не хватает .

Заполняй пустоту сама, ищи, пробуй!!! Не жди, что она сама заполнится, это не верная дорога!