Жизнь нельзя начать сначала,но её можно продолжить по-другому.

[Удалённый пользователь 8357]

Понятно.Да тяжко...это всё даётся.Но всё равно будет хорошо рано или поздно.

Даже не сомневаюсь)) Доброго утра тебе))

 

[Немезида]

@Ola_la_31 Оля, привет! Я у Люды в дневнике тебя встретила. Читаю, что вчера ты на нервах была. Он очень трудный, этот первый месяц. Я стараюсь всегда с людьми, кто на первом месяце помягче и понежнее разговаривать...А сколько раз на меня за это орали: "чего розовые сопли разводишь? Они так раскиснут совсем!" (это про новичков). Но мне никогда, наверно, не забыть, в каком я сама была состоянии в первый месяц. Мне нужно было просто доброе слово...а здесь, на форуме всякие разные на этот счет мнения. Одни считают, что нужен кнут, другие - что пряник. А я думаю, все таки доброе слово и сочувствие с пониманием больше пользы страдальцам начинающим принесут.
Но меня всегда утешало и поддерживало то, что вот они - живые и здоровые старички, которые пережили это, и уже ржут, веселятся...забыты страдания. Жила и ждала, когда это кончится....и оно, Оля, кончилось. Ей-богу, не вру!
В реале то всегда были напряг и нервы - и во время курения они были, и после отказа продолжаются.
Но если на них наслаивается еще и абстиненция! Но надежда есть. Все это пройдет. Только вытерпеть.
Терпения тебе, дорогая.

 

[Ola_la_31]

Павел Лозицкий,

@Ola_la_31 Оля, привет! Я у Люды в дневнике тебя встретила. Читаю, что вчера ты на нервах была. Он очень трудный, этот первый месяц. Я стараюсь всегда с людьми, кто на первом месяце помягче и понежнее разговаривать...А сколько раз на меня за это орали: "чего розовые сопли разводишь? Они так раскиснут совсем!" (это про новичков). Но мне никогда, наверно, не забыть, в каком я сама была состоянии в первый месяц. Мне нужно было просто доброе слово...а здесь, на форуме всякие разные на этот счет мнения. Одни считают, что нужен кнут, другие - что пряник. А я думаю, все таки доброе слово и сочувствие с пониманием больше пользы страдальцам начинающим принесут.
Но меня всегда утешало и поддерживало то, что вот они - живые и здоровые старички, которые пережили это, и уже ржут, веселятся...забыты страдания. Жила и ждала, когда это кончится....и оно, Оля, кончилось. Ей-богу, не вру!
В реале то всегда были напряг и нервы - и во время курения они были, и после отказа продолжаются.
Но если на них наслаивается еще и абстиненция! Но надежда есть. Все это пройдет. Только вытерпеть.
Терпения тебе, дорогая.Посмотреть вложение 444107

Надя,спасибо тебе за поддержку и колоссальный труд:каждого успокой,развесели,отвлеки и т.д.
Сегодня мне уже лучше.26 дней прошло от последней сигареты.Ты конечно же права,все проблемы и всяческие расстройства так же были в нашей жизни и тогда, когда
мы курили...просто они всегда закуривались,а сейчас надо научиться решать все проблемы и разные неудачи без сигарет.Я всё наблюдаю за своей напарницей по работе которая курит,она же не выглядит счастливее когда у неё нет настроения или какая -нибудь проблема, только от того что она покурила...Так что всё это самообман.
Из плюсов:физически чувствую себя намного лучше.Из минусов: вчера появился стоматит(это кошмар просто)я читала это часто бывает при отказе от сигарет.
Вообщем идём дальше,всё заживёт и восстановиться.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Павел Лозицкий,

Надя,спасибо тебе за поддержку и колоссальный труд:каждого успокой,развесели,отвлеки и т.д.
Сегодня мне уже лучше.26 дней прошло от последней сигареты.Ты конечно же права,все проблемы и всяческие расстройства так же были в нашей жизни и тогда, когда
мы курили...просто они всегда закуривались,а сейчас надо научиться решать все проблемы и разные неудачи без сигарет.Я всё наблюдаю за своей напарницей по работе которая курит,она же не выглядит счастливее когда у неё нет настроения или какая -нибудь проблема, только от того что она покурила...Так что всё это самообман.
Из плюсов:физически чувствую себя намного лучше.Из минусов: вчера появился стоматит(это кошмар просто)я читала это часто бывает при отказе от сигарет.
Вообщем идём дальше,всё заживёт и восстановиться.

А я тут причём?)

 

[Ola_la_31]

А ты причём?Я незнаю о чём ты.

 

[Удалённый пользователь 8357]

А ты причём?Я незнаю о чём ты.

Сообщение прочитай внимательнее

 

[Ola_la_31]

Сообщение прочитай внимательнее

Паш,может я чего то не понимаю,но о тебе я в сообщении ничего не нашла...

 

[Удалённый пользователь 8357]

@Павел Лозицкий,
↑
@Ola_la_31 Оля, привет! Я у Люды в дневнике тебя встретила. Читаю, что вчера ты на нервах была. Он очень трудный, этот первый месяц. Я стараюсь всегда с людьми, кто на первом месяце помягче и понежнее разговаривать...А сколько раз на меня за это орали: "чего розовые сопли разводишь? Они так раскиснут совсем!" (это про новичков). Но мне никогда, наверно, не забыть, в каком я сама была состоянии в первый месяц. Мне нужно было просто доброе слово...а здесь, на форуме всякие разные на этот счет мнения. Одни считают, что нужен кнут, другие - что пряник. А я думаю, все таки доброе слово и сочувствие с пониманием больше пользы страдальцам начинающим принесут.
Но меня всегда утешало и поддерживало то, что вот они - живые и здоровые старички, которые пережили это, и уже ржут, веселятся...забыты страдания. Жила и ждала, когда это кончится....и оно, Оля, кончилось. Ей-богу, не вру!
В реале то всегда были напряг и нервы - и во время курения они были, и после отказа продолжаются.
Но если на них наслаивается еще и абстиненция! Но надежда есть. Все это пройдет. Только вытерпеть.
Терпения тебе, дорогая. Посмотреть вложение 444107
Нажмите, чтобы раскрыть...
Надя,спасибо тебе за поддержку и колоссальный труд:каждого успокой,развесели,отвлеки и т.д.
Сегодня мне уже лучше.26 дней прошло от последней сигареты.Ты конечно же права,все проблемы и всяческие расстройства так же были в нашей жизни и тогда, когда
мы курили...просто они всегда закуривались,а сейчас надо научиться решать все проблемы и разные неудачи без сигарет.Я всё наблюдаю за своей напарницей по работе которая курит,она же не выглядит счастливее когда у неё нет настроения или какая -нибудь проблема, только от того что она покурила...Так что всё это самообман.
Из плюсов:физически чувствую себя намного лучше.Из минусов: вчера появился стоматит(это кошмар просто)я читала это часто бывает при отказе от сигарет.
Вообщем идём дальше,всё заживёт и восстановиться.

 

[Удалённый пользователь 8357]

А так?

 

[Ola_la_31]

А так?

Ну вообще речь шла обо мне лично,не принимай это на свой счёт.Просто я в дневнике у Людмилы написала что расстроена и нервы шалят,Надя прочитала и немного поддержала меня.Я ей в свою очередь ответила что благодарна ей за это,что трудно всё это каждого успокаивать,я ж не одна здесь,и плохо бывает не мне одной...но на тебя конкретно не было даже и намёка.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Это я понял, что ты ответила, в самом верху посмотри)) Ты в самом начале меня поставила, а ниже Наде ответила)

 

[Ola_la_31]

Это я понял, что ты ответила, в самом верху посмотри)) Ты в самом начале меня поставила, а ниже Наде ответила)

Нет Паша,если бы мне нужно было что то написать о тебе,я бы написала это Наде в личку.В своём дневнике я всё же писала о себе исключительно.

 

[Немезида]

Из плюсов:физически чувствую себя намного лучше.

Привет! Без плюсов никогда не может и быть даже! Плюсы всегда есть.
Поищи в интернете, чем этот стоматит мазать или полоскать надо. Я помню, что у меня тоже в самом начале что то было во рту, да забыла уже, что я делала с этим...(вот видишь, оно забывается! И ты забудешь через время!). Держись, Олечка, скоро месяц уже, потом два. А там время поскачет.(я имею в виду срок некурения) Приду тебя поздравлять с 160 днями, а ты скажешь: "Ой, а я и не замечаю теперь свои даты..." - и внимания не обращаю на них!". Так всегда бывает. Особенно, когда начало трудное. Оно как будто закаляет, что ли...делает сильней. А бывает, что легко бросают. Но такие легко срываются на больших сроках, это уже подмечено.
Облегчения тебе и терпения!

 

[Ola_la_31]

Привет! Без плюсов никогда не может и быть даже! Плюсы всегда есть.
Поищи в интернете, чем этот стоматит мазать или полоскать надо. Я помню, что у меня тоже в самом начале что то было во рту, да забыла уже, что я делала с этим...(вот видишь, оно забывается! И ты забудешь через время!). Держись, Олечка, скоро месяц уже, потом два. А там время поскачет.(я имею в виду срок некурения) Приду тебя поздравлять с 160 днями, а ты скажешь: "Ой, а я и не замечаю теперь свои даты..." - и внимания не обращаю на них!". Так всегда бывает. Особенно, когда начало трудное. Оно как будто закаляет, что ли...делает сильней. А бывает, что легко бросают. Но такие легко срываются на больших сроках, это уже подмечено.
Облегчения тебе и терпения!Посмотреть вложение 444645

Надя спасибо

 

[Ola_la_31]

Всем привет!Сегодня 28 дней без сигарет.Стоматит прошёл,это было ужасноуже готова была закурить,лишь бы всё прошло.Решила буду терпеть(всё равно пройдёт и прошло ведь)
Вообщем жизнь налаживается пока.
Чувствую себя во многом лучше:
хандроз пока отступил,спина не ноет,ноги не тянет,в целом устаю меньше,чем раньше когда курила.
Запахи в разы чувствую острее.
Тяга к курению где то на уровне подсознания(сны снятся часто о курении,либо кто то курит,либо я собираюсь курить или курю уже).
Я думаю что сны про сигареты тоже со временем перестанут сниться.

 

[Немезида]

Друзья! Все мы уже знаем, что такое первый месяц после отказа...ибо с начала стодневки прошло уже 26 дней. Сегодня свой особый, первый некурительный юбилей празднует наша соратница - @Ola_la_31
Свою напарницу по "спасательному отряду", замечательную Олечку я поздравляю, и по традиции, посвящаю стишки (неумелые, но от души)

Есть на Западе дивный "спасатель"
И на девичьих хрупких плечах
О тебе груз заботы, приятель
И о многих других друзьях.

Месяц девушке этой досталось
С монстром злым не на жизнь воевать....
Всеж добро в её сердце осталось,
Чтоб тебе его передать.

До сих пор враждебные вихри
Ей спокойно жить не дают
Но слова утешенья не стихнут
Будет надо - тебя спасут!

 

[Ola_la_31]

Друзья! Все мы уже знаем, что такое первый месяц после отказа...ибо с начала стодневки прошло уже 26 дней. Сегодня свой особый, первый некурительный юбилей празднует наша соратница - @Ola_la_31
Свою напарницу по "спасательному отряду", замечательную Олечку я поздравляю, и по традиции, посвящаю стишки (неумелые, но от души)

Посмотреть вложение 447130

Есть на Западе дивный "спасатель"
И на девичьих хрупких плечах
О тебе груз заботы, приятель
И о многих других друзьях.

Месяц девушке этой досталось
С монстром злым не на жизнь воевать....
Всеж добро в её сердце осталось,
Чтоб тебе его передать.

До сих пор враждебные вихри
Ей спокойно жить не дают
Но слова утешенья не стихнут
Будет надо - тебя спасут!

Посмотреть вложение 447139

 

[Ola_la_31]

Ну вот и месяц позади, маленькая,но победа!Подведу итог:стала больше есть,немного поправилась.Но меньше устаю и меньше сплю.За этот первый месяц у меня были такие неприятности как хандроз,стоматит и прыщи.Последние ещё со мной(раздражают).
Психологически этот месяц тоже не был лёгким,были дни когда прямо насильно заставляла говорить про себя что всё хорошо,что будет лучше и лучше.Иногда ещё хочется курить..но меньше чем в первые дни(периодами).
Думаю что всё наладится и настроение и всё остальное.

 

[Markill]

Ola_la_31, молодец!
Через пару месяцев все забудется как страшный сон и останется свежесть, хорошее настроение и здоровье!
Рад что ты находишь в себе силы все преодолеть!
Терпим. Не курим.

 

[AleX_7]

Ola-la_31 Поздравляю тебя Ольга ,ты умничка [emoji322] [emoji322] [emoji322] [emoji106] [emoji4]