Жизнь нельзя начать сначала,но её можно продолжить по-другому.

[Markill]

Четыре дня без сигарет!Сегодня я заметила что домашние дела у меня делались как то медленно,было ощущение какой то лени.Но я всё равно всё что запланировала сделала,чем очень довольна.О сигаретах время от времени вспоминала...НО НЕ КАК В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ. С каждым днём буду ждать улучшений.

Ola_la_31, привет и бодрого утра тебе!
Ты молодец! Дальше будет легче. Держись и если вдруг что, зови на помощь!!!

 

[Диман_1973]

Спасибо тебе за хорошие слова. Расслабляться конечно не буду,но думаю что постепенно надо вообще перестать думать о сигаретах.

Со временем ты научишься не заострять внимание на мысли о сигаретах. Это вопрос тренировки...

 

[Немезида]

@Ola_la_31 Привет, соратница! Пришла я в твой домик-дневник с поздравлениями и пожеланиями доброго пути по некурительному пути. Сегодня ты отличница! Это крутая дата:

ДНЕЙ!!!

Оля, хорошо, что ты решилась занять должность в команде. Эта ответственность тебе поможет во всем процессе бросания. Я точно знаю. Мы с тобой напарницы теперь - "спасательный отряд". А это значит, что как только увидим, что в команде у нас кто то "расклеился", потерял мотивацию, поддался панике, у кого не хватает сил сопротивляться "никотиновому монстру" - мы идем к тому соратнику и помогаем ему чем можем -и добрым словом, и советом, и личным примером...И ребят позовем на подмогу, и много чего еще придумаем, чтоб удержать человека от срыва. Такая у нас должность.
Да пребудет с нами СИЛА!

 

[Ola_la_31]

@Ola_la_31 Привет, соратница! Пришла я в твой домик-дневник с поздравлениями и пожеланиями доброго пути по некурительному пути. Сегодня ты отличница! Это крутая дата:

ДНЕЙ!!!

Посмотреть вложение 432290

Посмотреть вложение 432291
Оля, хорошо, что ты решилась занять должность в команде. Эта ответственность тебе поможет во всем процессе бросания. Я точно знаю. Мы с тобой напарницы теперь - "спасательный отряд". А это значит, что как только увидим, что в команде у нас кто то "расклеился", потерял мотивацию, поддался панике, у кого не хватает сил сопротивляться "никотиновому монстру" - мы идем к тому соратнику и помогаем ему чем можем -и добрым словом, и советом, и личным примером...И ребят позовем на подмогу, и много чего еще придумаем, чтоб удержать человека от срыва. Такая у нас должность.
Да пребудет с нами СИЛА!

Надя,спасибо за поздравление,за поддержку,это очень много значит

 

[D.HOGAN]

Привет! Пять это здорово! Поздравляю

 

[Ola_la_31]

Привет! Пять это здорово! Поздравляю

Привет! Пять это здорово! Поздравляю

Привет! Пять это здорово! Поздравляю

Привет,спасибо тебе!

 

[D.HOGAN]

Привет,спасибо тебе!

 

[Ola_la_31]

Всем привет! Подходит к концу шестой день не курения! Вчера не было времени описать ощущения пятого дня без сигарет.Но ничего особенного не произошло,помню утром болела голова ,пришлось даже принять таблетку.Хочу отметить что думаю о сигаретах намного реже.Но повысился аппетит,что не очень радует.Главное не переедать,что бы потом не бороться с другой проблемой.Общее самочувствие улучшилось,только со сном пока не очень...но думаю в скором времени и он наладится.

 

[D.HOGAN]

Всем привет! Подходит к концу шестой день не курения! Вчера не было времени описать ощущения пятого дня без сигарет.Но ничего особенного не произошло,помню утром болела голова ,пришлось даже принять таблетку.Хочу отметить что думаю о сигаретах намного реже.Но повысился аппетит,что не очень радует.Главное не переедать,что бы потом не бороться с другой проблемой.Общее самочувствие улучшилось,только со сном пока не очень...но думаю в скором времени и он наладится.

Все действительно наладится !!!

Вот тебе вкусняшка на ночь

 

[Ola_la_31]

Привет всем!Сегодня утром чувствовала себя неважно:кружилась голова и было навязчивое ощущение что я хочу курить,прям заставляла себя переключиться на что то другое.Сходила прогулялась в магазин за продуктами,немного отпустило,голова стала меньше кружиться.Хочу заметить что сигаретный дым пока не вызывает отвращения.Вообщем восьмой день не курения проходит не так гладко,вчера было лучше.Но ничего,всё наладится со временем.

 

[Markill]

Привет всем!Сегодня утром чувствовала себя неважно:кружилась голова и было навязчивое ощущение что я хочу курить,прям заставляла себя переключиться на что то другое.Сходила прогулялась в магазин за продуктами,немного отпустило,голова стала меньше кружиться.Хочу заметить что сигаретный дым пока не вызывает отвращения.Вообщем восьмой день не курения проходит не так гладко,вчера было лучше.Но ничего,всё наладится со временем.Посмотреть вложение 433544

Привет!
Держись, ты молодец! Восемь дней - хороший срок. Будет легче, на просто немного потерпеть.
Меня вчера накрывало, перетерпел.
Тягу запивал коньяком и глубоко дышал. Утром вполне как отпустило
Держись, форум с тобой!!!

 

[Ola_la_31]

Привет!
Держись, ты молодец! Восемь дней - хороший срок. Будет легче, на просто немного потерпеть.
Меня вчера накрывало, перетерпел.
Тягу запивал коньяком и глубоко дышал. Утром вполне как отпустило
Держись, форум с тобой!!!

Спасибо тебе за поддержку!Да надо перетерпеть,отвлечься,каждый
день чувствуешь себя по-разному,сегодня так..а завтра будет лучше.Тебе тоже удачи,у нас всё получится

 

[Markill]

Ola_la_31, с переездом тебя!

 

[Идущая вперёд]

Посмотреть вложение 433760
Ola_la_31, с переездом тебя!

Держитесь, мои хорошие!!! Мы очень нужны друг другу!!!

 

[Ola_la_31]

К вечеру стало лучше.Голова не кружится, мысли о сигаретах пока не терзают.

 

[D.HOGAN]

 

[Ola_la_31]

Спокойной ночи

 

[Ola_la_31]

Ну вот почти девять дней без сигарет позади.Сегодня по ощущениям намного лучше чем все эти дни вместе взятые.Чувствую себя комфортнее.Но так же знаю что накрывать ещё будет и не раз,так что расслабляться пока рано...Очень рада каждому бездымному дню

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ну вот почти девять дней без сигарет позади.Сегодня по ощущениям намного лучше чем все эти дни вместе взятые.Чувствую себя комфортнее.Но так же знаю что накрывать ещё будет и не раз,так что расслабляться пока рано...Очень рада каждому бездымному дню

Умничка моя

 

[Идущая вперёд]

Ну вот почти девять дней без сигарет позади.Сегодня по ощущениям намного лучше чем все эти дни вместе взятые.Чувствую себя комфортнее.Но так же знаю что накрывать ещё будет и не раз,так что расслабляться пока рано...Очень рада каждому бездымному дню

Здорово!!! А завтра будет уже десяточка!!!