Бросить курить айкос

[Annnn]

Всем доброго дня!

Меня зовут Анна , мне 35 лет хочу бросить айкос. но пока с трудом получается курю по 3-4 тяжки и тушу
Курю давно стаж примерно 22 года , 3 года курю айкос два месяца назад попробовала сигареты не понравилось опять перешла на айкос покупаю стики парламент тропик . горло последнее время болит и постоянно сушит
ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ ПОМОГИТЕ КТО БРОСИЛ!!!!!

 

[nachtigal]

@Annnn, Анна, добро пожаловать на форум!
Желание у тебя есть, значит всё получится.
Удачи!

 

[Annnn]

@Annnn, Анна, добро пожаловать на форум!
Желание у тебя есть, значит всё получится.
Удач

@Annnn, Анна, добро пожаловать на форум!
Желание у тебя есть, значит всё получится.
Уд

я очень на это надеюсь

 

[MoonWolf]

Всем доброго дня!

Меня зовут Анна , мне 35 лет хочу бросить айкос. но пока с трудом получается курю по 3-4 тяжки и тушу
Курю давно стаж примерно 22 года , 3 года курю айкос два месяца назад попробовала сигареты не понравилось опять перешла на айкос покупаю стики парламент тропик . горло последнее время болит и постоянно сушит
ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ ПОМОГИТЕ КТО БРОСИЛ!!!!!

Бросишь обязательно👋. Хорошо что пришла)))

 

[Annnn]

Бросишь обязательно👋. Хорошо что пришла)))

спасибо)

 

[MarinaPin]

Всем доброго дня!

Меня зовут Анна , мне 35 лет хочу бросить айкос. но пока с трудом получается курю по 3-4 тяжки и тушу
Курю давно стаж примерно 22 года , 3 года курю айкос два месяца назад попробовала сигареты не понравилось опять перешла на айкос покупаю стики парламент тропик . горло последнее время болит и постоянно сушит
ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ ПОМОГИТЕ КТО БРОСИЛ!!!!!

Привет! Тоже бросаю айкос, сегодня 5 день много раз пыталась бросить, но на долго меня не хватало. Даже выбрасывала устройство и потом шла за новым
В этот раз прошла шаги Князева С. , читаю здесь дневники. Настрой более решительный. Думаю в этот раз все получится.

 

[Annnn]

Привет! Тоже бросаю айкос, сегодня 5 день много раз пыталась бросить, но на долго меня не хватало. Даже выбрасывала устройство и потом шла за новым
В этот раз прошла шаги Князева С. , читаю здесь дневники. Настрой более решительный. Думаю в этот раз все получится.

Привет) вот и я хочу выкинуть) но боюсь побежать за новым) как настроились что бы вообще бросить???

 

[nachtigal]

Привет) вот и я хочу выкинуть) но боюсь побежать за новым) как настроились что бы вообще бросить???

Попробуй ресигар.

 

[MarinaPin]

Привет) вот и я хочу выкинуть) но боюсь побежать за новым) как настроились что бы вообще бросить???

Прошла Шаги, записалась на марафон который сейчас идет. За эти 5 дней было два наката, что прям очень хотелось еще разок курнуть😄 и айкос со стиками дома лежат, так как муж тоже его курит. Но сдержалась. Вспомнила все свои причины по которым я хочу перестать курить, попила воды, пришла сюда читать истории других. Потому что знаю стоит мне сейчас уговорить себя на еще один стик и понесется. Меня будет не остановить жалко уже эти 5 дней терять

 

[MarinaPin]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosaju-kurit-ajkos.65821/

Вот дневник посмотри

 

[Анастасия85]

Всем доброго дня!

Меня зовут Анна , мне 35 лет хочу бросить айкос. но пока с трудом получается курю по 3-4 тяжки и тушу
Курю давно стаж примерно 22 года , 3 года курю айкос два месяца назад попробовала сигареты не понравилось опять перешла на айкос покупаю стики парламент тропик . горло последнее время болит и постоянно сушит
ОЧЕНЬ ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ ПОМОГИТЕ КТО БРОСИЛ!!!!!

Анна, добрый вечер! Я курила айкос около четырех лет, три отрицательные попытки и сейчас я считаю, что свободна. Тяжелее с айкоса слезть, чем с сигарет, но можно. Было бы желание, как говорится 🤗 будет трудно, плохо, вопросы - зови меня, капитанов или скорую…

 

[Анастасия85]

Прошла Шаги, записалась на марафон который сейчас идет. За эти 5 дней было два наката, что прям очень хотелось еще разок курнуть😄 и айкос со стиками дома лежат, так как муж тоже его курит. Но сдержалась. Вспомнила все свои причины по которым я хочу перестать курить, попила воды, пришла сюда читать истории других. Потому что знаю стоит мне сейчас уговорить себя на еще один стик и понесется. Меня будет не остановить жалко уже эти 5 дней терять

Марина, держись! То что муж курит, это не здорово, но смотри на этот процесс иначе …. Не знаю, если не хочет с тобой бросать, значит визуализируй это как что - то негативное, тут реальные спецы нужны. Мне кажется визуально представлять негатив - вред организму, силам , слабость, зависимость

 

[Annnn]

Попробуй ресигар.

Спасибо обязательно куплю.конечно только боюсь побочки

 

[Annnn]

Анна, добрый вечер! Я курила айкос около четырех лет, три отрицательные попытки и сейчас я считаю, что свободна. Тяжелее с айкоса слезть, чем с сигарет, но можно. Было бы желание, как говорится 🤗 будет трудно, плохо, вопросы - зови меня, капитанов или скорую…

Добрый день.как получилось бросить?

 

[Annnn]

Прошла Шаги, записалась на марафон который сейчас идет. За эти 5 дней было два наката, что прям очень хотелось еще разок курнуть😄 и айкос со стиками дома лежат, так как муж тоже его курит. Но сдержалась. Вспомнила все свои причины по которым я хочу перестать курить, попила воды, пришла сюда читать истории других. Потому что знаю стоит мне сейчас уговорить себя на еще один стик и понесется. Меня будет не остановить жалко уже эти 5 дней терять

Сколько уже не курите?

 

[MarinaPin]

Сколько уже не курите?

6 дней пока😄

 

[Анастасия85]

Добрый день.как получилось бросить?

У меня будущий муж некурящий и деток хотим завести 😊 я ещё поддерживала себя во вторую попытку табексом, а сейчас команда сказала - не куришь и как рукой сняло 🤷‍♀️

 

[Анастасия85]

Не курю 22.07 @NRotter @Vava @Vivien Li

 

[Селянка]

Не курю 22.07 @NRotter @Vava @Vivien Li

Настя, пойдем домой

 

[Анастасия85]

Настя, пойдем домой

это куда ?)