Я не хочу больше курить.

Oleg10011001

Условно здоров
Сообщения
4.626
Реакции
9.508
Не курю с
09.03.2013
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Читаю наверное потому что мудила Карр промыл мозги и у меня появилось убеждение, что перед бросанием нужно его почитать.
Об умерших либо хорошо, либо никак... Кстати, он же вроде бы говорил, что самое сильное воздействие его книга окажет только в первый раз, а если человек прочитав ее впоследствии сорвется, то от повторного ее прочтения толку уже будет мало;)
 

Toroboan

naoboroT
Сообщения
366
Реакции
536
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
5
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Значит ты и не хочешь быть некурящим) Раз курение не мешает тебе быть, каким ты хочешь.
Не знаю, почитала я тут твои ответы.
Защищаешься, огрызаешься.. Значит сам не уверен в попытке. Сам на себя злишься.
Не хочу тебя в очередной раз злить или расстраивать, но пока эта попытка выглядит ни-о-чем-но.
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Значит ты и не хочешь быть некурящим) Раз курение не мешает тебе быть, каким ты хочешь.
Не знаю, почитала я тут твои ответы.
Защищаешься, огрызаешься.. Значит сам не уверен в попытке. Сам на себя злишься.
Не хочу тебя в очередной раз злить или расстраивать, но пока эта попытка выглядит ни-о-чем-но.
Не согласен. Тоесть если я курил я не мог не чего добиться в то время или что? Как оно мне мешало достигать целей? Единственная цель которая не достигается, это бросить курить пока что, а так все в жизни отлично.
Уверен ли я в попытке? Я не знаю.
Выглядит ниочем? Окей, пусть будет так.
 

Toroboan

naoboroT
Сообщения
366
Реакции
536
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
5
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Оставлю тебя наедине со всеми этими вопросами. В конце концов, мы в первую очередь перед собой отвечаем, так ведь? А на первых порах лучше считать, что в единственную очередь.
Удачи! Она тебе пригодится, судя по настрою. :smoke:
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 1.
Первые 24 часа из которых спал часов 12.
Не чего не болит, страшного не чего не происходит. Просто хотелось курить в обычных для этого моментах. Раздражают все вокруг. Работать не получилось. Сижу жру и всякую херню смотрю.
Штормит не много, но терпимо. Не курим дальше.
 

Toroboan

naoboroT
Сообщения
366
Реакции
536
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
5
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Я тоже че-то обнаглела, не взыщи. Считай это вызовом с моей стороны в худшем случае, а в лучшем - мотивацией.
Погнали! :running::running:
 

Oleg10011001

Условно здоров
Сообщения
4.626
Реакции
9.508
Не курю с
09.03.2013
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Макс Верховцев,
Раздражают все вокруг.
IMHO, имеет спысл пропить месячный курс какого-нибудь легкого успокоительного, типа настойки пустырника или вообще забодяжить себе коктейль из трех разных успокоительных, как тут где-то советовал врач (там вроде бы говорилось о настойке пустырника, валокордине и еще каком-то препарате);)
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 2
Не курим. Все гуд. Штормит не много. Все ожидаемо.
Завтра жесткая гулянка с самого утра. У друга день рождение. Едим сразу на базу отдыха, а вечером уже в городе продолжим. Если завтра выдержу, то брошу курить. Реально стремно блин))
 

maximuss

Наблюдатель
Сообщения
15
Реакции
8
Не курю с
16.03.2016
Лет курения
3
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Держись друг! Самый злейший враг это алкоголь, на пьяную голову легко закурить ;)
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Держись друг! Самый злейший враг это алкоголь, на пьяную голову легко закурить ;)

Ага. Экстремальные условия на 3 день, но без вариантов. Нельзя же все отменять, потому что я курить бросил. Алкоголя будет скорее всего сегодня много, но я не закурю ;)
 

ma vie

Гордость форума
Сообщения
2.541
Реакции
2.679
Не курю с
05.11.2016
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
бросай курить и пить раз и навсегда
 

natabalu

Патриот
Сообщения
1.169
Реакции
2.098
Не курю с
09.02.2016
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Последняя попытка
Макс- ты молодчина! Эта попытка тебе удалась, три дня уже не куришь, а ведь они самые сложные, дальше будет полегче, держись. Мотиватор у тебя отличный, и то , что это наркотик ты тоже уже понял. ЗдОрово быть некурящим, девушкам курящие парни не нравятся.
И это теперь совсем не модно.... Вчера в гипермаркета стоя в очереди ( человек 10-12 впереди было: семьи, молодые люди, мужчины, женщины), наблюдала картину, молодой парень проводил соцопрос среди граждан в очереди.
Вопрос: вы курите?
Моему удивлению не было предела, в моей очереди не нашлось ни одного человека, кто бы признался в этом.....
Пришла к выводу, даже если куришь- признаться в этом нынче просто стыдно!
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курил вчера.
Алкоголь бдительность под вечер сбил. Проснулся сегодня выкурил пару сигарет и понял, что по факту нечего не изменилось. Курить не хочу. Продолжаю не курить. Обновляю счетчик и в бой.
На месяц не какого алкоголя и провоцирующих факторов. Нафик все.
Не курящий я. Точка.
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
бросай курить и пить раз и навсегда
С сигаретами я к этому пришел, с алкоголем труднее. Пару раз в месяц уйти в отрыв нравится, нечего плохого в этом не вижу. Скучно будет)
На самом деле я просто не знаю, как по другому отдыхать. Привык так жить. Не хочется потерять друзей. Нас конечно не связывает только тусовки и все такое, но по факту будет ли мне интересно с ними или им со мной, если я буду нудным не курящим, не пьющим типом)
Звучат стремно мои мысли, но так по факту и есть. Понимаю, что и алкоголь нечего хорошего не принесет и путь только вниз, но блин жизнь коротка, сколько мне осталось я не знаю. Прожил я большую часть жизнь или большая еще впереди. Хочется прожить интересную жизнь) Чем заменить это все? Менять окружение что ли из за того что я все решил вдруг бросить? Не один год знакомы. Ну это очень кардинальные перемены. Посмотрим, что будет. Сейчас продолжаю не курить и на месяц хочу ограничить себя в алкоголе и тусовках. Наверное с друзьями будем меньше видиться, а то уж очень провоцирующие факторы. Все курят, кроме 1 человека. Все любят погудеть в ночном городе на полную. Блин да и мне это как бы нравилось. Месяц покажет. Хочешь не хочешь, но это по сути не то что бы новая жизнь, но совершенно другая. Без алкоголя и сигарет. Другая. Перемены. Главное что бы не было скучно и однообразно))

natabalu, Спасибо за поддержку. Что сигареты наркотик это я уже давно понял и что единственная причина моего курения восполнять их запас каждый час, каждый день и пока я не разорву эту цепочку навсегда.
На счет то что курить не модно и курящие парни не нравятся девушкам спорно конечно)) Или меня не те девушки окружают :( Да и девушки тоже многие, очень многие курят. Блин, короче курят большинство тех кто вокруг меня. Нада все менять ) Буду им примером ;)
 

Toroboan

naoboroT
Сообщения
366
Реакции
536
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
5
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Макс Верховцев, да, вот недавно рассуждали на эту тему в моем дневнике и сделали вывод, да, если ты жил на среднем уровне, "как все", а потом вдруг решишь прийти к осознанным переменам, то часть окружения отвалится. И ты прав, тебе и им уже будет не особенно интересно друг с другом, частоты поменяются. Но.. Если будешь тверд в своем решении, при этом никому не навязывая свой образ жизни, то часть твоих друзей начнет менятся с тобой или, по крайней мере вдохновится твоим примером и будет относится более трепетно к твоему мнению. Потому что на самом деле все эти тусовщики (ну или почти все) в душе хотели бы измениться, но никто из них не способен этого начать первый из-за таких же страхов, как у тебя, - потерять друзей, внимание , стать скучным и т.п. Ты начал первый, это уже круто. Подумай, стоит ли так цепляться за некоторых из твоего окружения, взгляни более критичным взглядом.. Наверняка, поймешь, что большая часть "друзей" это приятное совместное времяпрепровождение, которое действительно теряет всякий смысл, если не поливать все это алко и не окуривать дымом. Ты просто сам не решил, куда конкретно идешь. Придумай свой идеальный образ и стань лучшей версией себя. Единомышленники всегда найдутся и не исключено, что из твоего нынешнего же окружения.
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
День 1

С утра проснулся и как начало штормить жестко. Головой понимаю, что никотин выходит и это обычная нормальная ситуация, но сука трудно. Я то не курил, но было не просто. Час поштормило и отпустило, под вечер опять началось. Я когда бросаю курить, называю это "штормит". Легкая дезориентация, трудно мысли собрать, во рту странный привкус, слабость, энергия, агрессия, расслабленность. Коктейль состояний. Чем то похоже, на легкую простуду или ощущение после пьянки) Обычно дней пять, а потом идет на убывание. По крайне мерее у меня так. Где то прочитал мысль, что мы будем свободны, когда сами этого решим, но по факту яснопонятно, что сразу борьба с физической зависимостью, а потом с психологической. Думаю на этой неделе особо продуктивности не в чем не будет, организм очищается от никотина. Работать и чето делать не хочет. Хочет курить, ему не разрешаем. Хрен те, а не сигарет. Не курим)
 
Сообщения
3.113
Реакции
5.307
Не курю с
27.03.2016
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
2 день
Сегодня полный порядок вроде. С утра тяжелее всего обычно после завтрака и кофе, а потом весь день норм было. Были моменты когда курить не хотелось, а ты такой подрываешься покурить, а потом вспоминаешь, что не куришь и возращаешься. Повадки нарокомана)
День, как день вобщем. Рассказать по сути не чего) Не курил, идем дальше.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу