Табекс Я спокоен

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Владимир Файб

Тот самый
Сообщения
52.635
Реакции
88.268
Не курю с
27.11.2013
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
&King&, пусть и дальше будет легко!

day00401.jpg
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Четвертое утро. Полет проходит без происшествий. Засыпаю плохо, часто просыпаюсь ночью, но утром не чувствую себя разбитым. Мысли об утренней сигарете не мучают. А ведь это было самым страшным. Утром не покурить.. Идем дальше)
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Пятое утро! Добавить нечего... Накатов до сих пор не было. Даже немного завидно другим бросающим. Или бросившим? Как правильно?
 

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пятое утро! Добавить нечего... Накатов до сих пор не было. Даже немного завидно другим бросающим. Или бросившим? Как правильно?
ну подожди ;) если не будет - значит повезло! )
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Пятый вечер. Совсем не пил табекс. Зачем я его пил раньше? Непонятно.. Беспокоит растущий вес. Как я его снижать буду? За месяц плюс 8 кило, это очень много.
 

толстый_кот

Гордость форума
Сообщения
2.848
Реакции
4.318
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пятый вечер. Совсем не пил табекс. Зачем я его пил раньше? Непонятно.. Беспокоит растущий вес. Как я его снижать буду? За месяц плюс 8 кило, это очень много.
просто следи за едой. Я ела по часам, каждые 2,5-3 часа старалась. обрати внимание что ты поглащаешь продукты даже не чувствуя вкуса. лишь бы что-то жевать.
делай приемы пищи по часам, дыхательную гимнастику, грызи зубочистки, пей больше воды, старайся есть меньше простых углеводов.
8 кг это много, конечно, желчный с поджелудочной страдают ((
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Утро. День шестой. Он же день первый. Началась стодневка. Скорее всего я её пройду на ура! И, затем, следующую... И следующую.. И так далее..
 

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу