Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Привет, ты записался в 100дневку? А ты весь месяц электронку курил? Давай вместе бросать, в одиночку очень сложно. Я уже 4-й день не курю- очень сложно, всё именно так как ты описываешь - ищешь сигареты и ищешь, руки на автомате делают уже ненужные, но такие родные, движения.
Через некоторое время начнется ломка. Если ее выдержать, то ее интенсивность в конце концов спадет и можно будет не менять счетчикПомогите я не сдержался скурил сигарету...
Женечка, привет! С форума не уходи, будь просто наблюдателем и читателем. Пройдёт энное время и ты опять будешь готов идти вперёд! К сожалению, не ты первый, не ты последний... Сама такая, вернулась через 1,5 месяца, сейчас даже чуть полегче бросать, так как уже примерно знаешь, что тебя ждёт. И ещё, вступила в стодневку, а это дополнительная ответственность перед собой и командой. Удачи тебе!!! Не ошибается только тот, кто ни к чему не стремится! )))Счетчик можно менять сломался я... Порой кажется что эта проблема не преодолима.
Спасибо вам большое за поддержку. С форума не ухожу. Честно не ожидал что одна сигарета может так сломать...Женечка, привет! С форума не уходи, будь просто наблюдателем и читателем. Пройдёт энное время и ты опять будешь готов идти вперёд! К сожалению, не ты первый, не ты последний... Сама такая, вернулась через 1,5 месяца, сейчас даже чуть полегче бросать, так как уже примерно знаешь, что тебя ждёт. И ещё, вступила в стодневку, а это дополнительная ответственность перед собой и командой. Удачи тебе!!! Не ошибается только тот, кто ни к чему не стремится! )))
Привет, когда снова собираешься завязывать? Ты куришь сейчас или паришь?Спасибо вам большое за поддержку. С форума не ухожу. Честно не ожидал что одна сигарета может так сломать...
Курю Сигареты...Привет, когда снова собираешься завязывать? Ты куришь сейчас или паришь?
Привет. Запомни, что во время борьбы нельзя поддаваться соблазнам, даже одной затяжкой можно всё разрушить. Во время накатов нужно отвлекаться. Накат то по сути длится не так долго а последствия сам видишь какие. Бери волю в кулак и завязывай. УдачиКурю Сигареты...
Пытаюсь каждый день но не получается даже на пар перейти... и табекс как то не берет в этот раз... Пугает меня все это вернулся опять на 2 пачки в день...
Приветик, Женечка!!!Привет. Запомни, что во время борьбы нельзя поддаваться соблазнам, даже одной затяжкой можно всё разрушить. Во время накатов нужно отвлекаться. Накат то по сути длится не так долго а последствия сам видишь какие. Бери волю в кулак и завязывай. Удачи
Приветик, Женечка!!!
Наверное, не правильно давать такие советы, но если не настроен, пока не бросай, потому что большая вероятность, что все повториться... я после срыва вообще, представляешь, вообще не хотела опять бросать... Ну вот как отрезало... Даже на форум заходить не хотелось... Только через 1,5 месяца вернулась... И хотя такого огромного желания бросить, как в первый раз я не испытывала, но просто пришла холодная уверенность, что готова!!! На этот раз все проходит намного легче, может потому, что готова к тому, что ждёт, а может просто созрела... В голове и где-то там, в душе, принято окончательное решение! Ни то, что это некрасиво или вредно, а просто оно мне больше не надо!!! Конечно, всех "прелестей" отказа не избежать, и тоска иногда накатывает, и просто бесконечная лень... Но в этот раз я действительно готова!!! Поэтому в свободное время мысленно разговаривай сам с собой и потихоньку ты сам к этому придёшь!!! А по поводу срыва сильно не переживай, это ведь уже произошло и изменить ты не в силах! И, если честно, мое мнение, что с первого раза бросают лишь единицы! Ну и затягивать качели не стоит! Удачи тебе, мой хороший!!!
Умница, Женечка!!! Поздравляю!!! Правильно, табекс пока пропусти, старайся отвлечься без него. Наверное, где-то нарушил диету, летом, к сожалению, такое часто бывает. Удачи тебе, мой хороший!Идет третий день как я не курю сигареты... Сильные боли в желудке табекс не пью боюсь.
Так я чтоб не раскуриваться купил чампикс. Так вот уже половинку проглатил чтоб посмотреть что со мной будет а то страшно завтра перед работой не проверенное средство@Евгений Забайрацкий, Женя, привет!
Ты когда планируешь чампикс принимать?
Не раскуривайся пожалуйста