Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
В добрый путь)... где-то годами ранее...
- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
А может ну ее, эту пачку?? И не надо докуривать?? Давай прямо сейчас - мнёшь в руке и выкидываешь - а потом вперёд к новой жизни?... где-то годами ранее...
- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
а чё так?сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
... где-то годами ранее...
- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
Уррраааа... где-то годами ранее...
- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
Давай уже, епта, не тяни резину... где-то годами ранее...
- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
Поздравляю тебя!!! Первые самые сложные дни ты уже прошел. Теперь надо каждый день закреплять результат - "тупонекурить"итак , четвёртый день без курева, начал высыпаться , сегодня утром проснулся легко, глаза не болят, мысли собраны. снятся какие то сны , как минимум они странные. Уже иногда получается не думать о сигаретах , если возникает желание закурить, то оно резкое и быстро проходит, буквально 2-3 минуты, в первые дни приходилось крепиться как минимум 15-25 минут покамись не отпустит. Агрессии нет, нервозность сводится к нулю. Тёмные круги под глазами стали меньше, лицо округлилось , как ни странно морщин тоже меньше стало. Ужасный жор, ем всё подряд ! Кашля нет , поноса , запора , прыщей , летального исхода тоже нет ) Курил 19 лет , был перерыв на 10 месяцев 9 лет назад.
Р.S. так как я помимо сигарет курил ещё коноплю и всякие смеси ( спайсы и так далее) резкий отказ протекает сложнее , чем простого курильщика . Думаю курить бросить легко , ведь тут как раз нужно ничего не делать) Просто не кури и всё ))) Сидишь и терпишь , время всё само сделает , главное первые два дня.
Афигеть!!! Мне бы так...итак , четвёртый день без курева, начал высыпаться , сегодня утром проснулся легко, глаза не болят, мысли собраны. снятся какие то сны , как минимум они странные. Уже иногда получается не думать о сигаретах , если возникает желание закурить, то оно резкое и быстро проходит, буквально 2-3 минуты, в первые дни приходилось крепиться как минимум 15-25 минут покамись не отпустит. Агрессии нет, нервозность сводится к нулю. Тёмные круги под глазами стали меньше, лицо округлилось , как ни странно морщин тоже меньше стало. Ужасный жор, ем всё подряд ! Кашля нет , поноса , запора , прыщей , летального исхода тоже нет ) Курил 19 лет , был перерыв на 10 месяцев 9 лет назад.
Р.S. так как я помимо сигарет курил ещё коноплю и всякие смеси ( спайсы и так далее) резкий отказ протекает сложнее , чем простого курильщика . Думаю курить бросить легко , ведь тут как раз нужно ничего не делать) Просто не кури и всё ))) Сидишь и терпишь , время всё само сделает , главное первые два дня.
Надеюсь эти слова ты произнёс впервые...- так так так, вот сегодня докуриваю это пачку сигарет и всё Ёпта бросаю.
Если бы все было так просто мы бы не объединялись для поддержки, но тем не менее Эверест это реально.Вперед к вершине!!!Всё намного прощё, не покупаете сигареты и не курите))) Задача добраться до Эвереста)))
Да тут хрен разберёшься в этих разделах, дневник только два дня разбирался куда разместить ))Almyst, 1 неделя начинается когда ты не куришь больше 7 дней.
Администрация:
5. Разрешён к использованию только один дневник по одному направлению (Некурительный Дневник, Пищевой дневник, Алкогольный дневник). Количество направлений не ограничено.